Datum/Uhrzeit
14.07.2023
15:00 - 18:00
Veranstaltungsort
Travemünder Straße 3, 28219 Bremen
Kategorie
Tags
Carola Praß, Empowerment College, kostenfrei, Nika Kühne
Beschreibung
In miesen Zeiten, wenn Dinge nicht rund laufen und es vielen unterirdisch geht, neigen viele dazu, sich selbst zu verurteilen – obwohl sie gerade dann einen freundlichen und verständnisvollen Umgang mit sich selbst bräuchten. Eben genau so, wie man mit denen umgehen würde, die einem am Herzen liegen.
Im EC-Kurs “Warum so hart zu Dir selbst?” wollen die Trainer:innen zeigen, was das Selbstwertgefühl vom Selbstmitgefühl unterscheidet. Das Seminar hinterfragt negative Bewertungsprozesse und erkundet, wie man sich und anderen mitfühlenden begegnen kann. Dadurch kann man lernen, sich im Alltag mit einem freundlicheren Blick zu betrachten und sich insgesamt fehlerfreundlicher anzunehmen.
Es gibt vier Kurstermine: Freitag, den 14. Juli 2023 von 15 bis 18 Uhr, Montag, den 17. Juli 2023 von 15 bis 18 Uhr, Mittwoch, den 19. Juli 2023 von 11 bis 14 Uhr und Donnerstag, den 20. Juli von 15 bis 18 Uhr.
Trainer:innen: Carola Praß, Nika Kühne
Es fallen keine Kursgebühren an, jedoch kann jede/-r so viel zahlen, wie sie oder er kann.
Anmeldemöglichkeiten gibt es per Telefon unter der Nummer (0421) 380 19 50 , persönlich in der Travemünder Straße 3, 28219 Bremen, jeweils Montag bis Donnerstag in der Zeit zwischen 9.30 und 13.30 Uhr oder per Mail an: ec-anmeldung@izsr.de