Datum/Uhrzeit
11.10.2022
10:00 - 10:45
Veranstaltungsort
siehe unten, Online
Kategorie
Tags
kostenfrei, Stressbewältigung, VisionGesund
Beschreibung
VisionGesund engagiert sich im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit. Es geht um die Sensibilisierung und Entstigmatisierung von psychisch bedingten Beschwerden und Erkrankungen aber auch um Prävention und Hilfe zur Selbsthilfe. Mit dem diesjährigen Motto „Reden hebt die Stimmung“ soll außerdem ein besonderer Schwerpunkt auf die Kraft des Austauschs, des Miteinanders und der Toleranz füreinander gesetzt werden. Ein großes und buntes Programm, für jedermann zugänglich. VisionGesund behandelt mit zwei interessanten Veranstaltungen die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz – dazu findet ein Online-Vortrag mit dem Titel “Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Die 3 Säulen der Stressbewältigung und ihre Anwendung” am kommenden Dienstag, den 11 .Oktober von 10 bis 10.45 Uhr statt.
Die Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist Voraussetzung für die Qualität der Arbeit. Doch die Arbeitsbedingungen können unsere psychische Gesundheit auch belasten. Der Hauptgrund dafür ist Stress! Wie können wir Stresssituationen bestmöglich vermeiden oder besser mit ihnen umgehen? Wie entsteht Stress, welches sind äußere Stressoren und welches sind unsere persönlichen Verstärker?
Neben der Sensibilisierung zum Umgang mit Stress sowie der Selbstwahrnehmung, geht es um die Stressbewältigung, bei der 3 zentrale Säulen beleuchtet werden und den Teilnehmer:innen hilfreiche Tools für den Alltag mit auf den Weg gegeben werden.
Eine Anmeldung ist über folgende Website https://www.visiongesund.de/veranstaltungen/#seelischegesundheit möglich.
Die Veranstaltung ist kostenfrei!