Datum/Uhrzeit
08.02.2024
10:00 - 12:00
Veranstaltungsort
Buntentorsteinweg 73, 28201 Bremen
Kategorie
Tags
brynja, Elena Sanchez Martin, Mutterschaft
Beschreibung
“Das erste Kind stellt dein Leben völlig auf den Kopf” – diesen Satz hat jede schon gehört. Aber was bedetutet das eigentlich? Was bringt das Mutterwerden an Herausforderungen mit sich und wie wirken diese auf deine Gefühlswelt und deinen Alltag? Was kann dir dabei helfen, selbstbewusst und selbsbestimmt in die Mutterrolle hineinzuwachsen?
In einem Mix aus theoretischen Input, Austausch und praktischen Übungen geht der Workshop “Mental in die Mutterschaft” gemeinsam diesen Fragen nach; dieser findet am kommenden Donnerstag, den 8. Februar 2024 von 10 bis 12 Uhr bei brynja statt.
Was Teilnehmer:innen erwartet
- Leichtverdauliches, wissenschaftlich fundiertes Wissen über den Übergang in die Mutterschaft
- Das Auseinandersetzen mit Mythen und Tabus rund um die Mutterschaft, die deine Erfahrung als Mutter beeinflussen können
- Aufspüren der eigenen Bedürfnisse und Werte, damit du deinen Platz als Mutter mit Selbstvertrauen finden kannst
- eine gemütliche Atmosphäre in einer festen Gruppe von max. 12 Personen
Wer leitet den Workshop?
Elena Sànchez Martin (sie) ist traumasensible Körpertherapeutin, Mutterschaftscoach und selber Mama eines kleinen Kindes. Sie engagiert sich aus vollem Herzen für ein ganzheitliches Wohlbefinden in der Mutterschaft, von der Schwangerschaft (oder Adoption) bis zu Menopause und darüber hinaus.
Mehr erfährt man auf ihrer Website www.mamasenda.de
Eine Anmeldung ist erforderlich per Mail an: hallo@mamasenda.de