Vielfältiges

Am 8. Mai 2024 fand ein Treffen der Wörterwerkstatt statt. Ein Erzählspaziergang gemeinsam mit der Mutgruppe [1] dem Zwielicht und anderen Gruppen. Die Wörterwerkstatt war eine Schreibgruppe im Fokus-Bremen. [2] ...

Tausend Augen hast du tausende Augen überall in jedem Gesicht Deine zwei Augen habe ich vertausendfacht damit du lebst, Tausend mal Finger hast du an deinen Händen die sich vermehren ...

Weihnachtsbäckerei – die Waage seufzt ergeben im Voraus auf ihren Lippen noch Schokoladengeschmack – er lächelt leise Stille – über der Teetasse heißer Dampf ...

Warum muss beides sein? Nicht nur Frauen putzen und nicht nur Männer arbeiten auf dem Bau, nicht jeder ordnet sich den Geschlechtern weiblich oder männlich zu. Wir beim Zwielicht möchten ...

Text 1:Die Sorge der Lust ist das Glück, lese ich im Vorbeigehen auf einer Häuserwand, als du mir in die Arme läufst.Text 2:KopfherzMein Herz ist tot –mein Kopf sagt: Okay.Text ...

Linkes Auge: „Gib mal die Liebe rüber.“ Rechtes Auge: „Hey nein, lass das! Ich bin noch nicht fertig!“ Hirn: „Wenn ihr zwei euch streitet dann bekommt sie eben keiner!“ Rechtes ...

Niemand versteht Dich, fühlst Dich allein Niemand will mit Dir zusammen sein Bist wie ein Freak, ein Außenseiter Weißt alleine nicht mehr weiter Machst Du den Mund auf, großes Lachen ...

Triggerwarnung In diesem Text wird der Umgang mit Problemen beschrieben und welche psychologischen Folgen dies haben kann. Wer damit nicht umgehen mag, möge bitte gut auf sich achten. Bei psychischen ...

Ich persönlich schaue nicht gerne über den Tellerrand, denn da lauert der Abgrund, genauso wie im alten Weltbild von der flachen Erdscheibe, die abrupt zu Ende ist, und eben nicht ...

Nur noch eine Weile, meine Gefährtin, und Wir werden aus den dunklen tiefen Gängen unserer eigenen Schutzbehausung wieder hervortreten können, in denen die Angst vor der wieder aufflammenden Niedertracht des ...

Unsicherheit und doch entspannt unter so vielen fremden Menschen.Veränderung, Licht am Horizont?Nur eine vorübergehende Überbrückung wie eine vorbeiziehende Wolke am Himmel oder fester, bleibender Bestandteil wie ein Fels? ...

Mit Smartwatches Stimmungen und Aktivitäten bei Depressionen messen -App „Actiself“ erfasst Daten wie Schlaf oder Bewegung Mobile Geräte wie Smartwatches können physiologische Daten wie die Herzrate und körperliche Bewegung sowie ...

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In den letzten Jahren hat sich einiges verändert. Die Notwendigkeit von Beratung und Hilfestellung für Menschen in seelischen Belastungssituationen und mit psychischen Erkrankungen wird nicht mehr nur hinter vorgehaltener Hand ...

OBEON, das ist die Abkürzung für Orientierungshilfe und Beratung online. Dieses Angebot ist für Menschen in seelischen Belastungssituationen und Menschen mit psychischen Erkrankungen, sowie ihre Angehörigen und Bezugspersonen. Im September ...

1) Was meint eine Verbesserung der psychiatrischen Versorgung?Antwort Claudia Bernhard: Bei der Verbesserung der psychiatrischen Versorgung steht vor allem eine bessere ambulante und aufsuchende Begleitung und Behandlung von psychisch kranken ...

Unzählige Menschen auf der ganzen Welt spielen gerne Videospiele. Auf dem PC, auf der Konsole, vor dem Fernseher, oder auf dem Smartphone, was es zu einer der beliebtesten Formen der ...

Vor ein paar Tagen hatte Daniel bei mir vorbeigeschaut.Das macht er von Zeit zu Zeit, wenn er mit Jemandem reden will.Daniel ist siebenunddreißig, unverheiratet, lebt in keiner festen Beziehung, hatte ...

SOPHIE IST VOR FREUDE GANZ BENOMMEN,DAS „ZWIELICHT" IST GRAD' ANGEKOMMEN,DAS WARTEN HAT JA NUN EIN ENDE,UND SO BLÄTTERT SIE BEHÄNDELEBENSBEICHTEN, REPORTAGEN,JEDER HAT HIER WAS ZU SAGEN.LIEBE, SCHICKSAL, GLÜCK UND LEID,GESCHICHTEN ...

Es war ein ganz gewöhnlicher Tag für Clara, als sie sich an ihren Computer setzte, um ihre Arbeit zu erledigen. Doch etwas Ungewöhnliches geschah: Als sie sich in ihr Benutzerkonto ...

Ein Blick aus der Sicht von Betroffenen. Empathie was ist das eigentlich? Irgendetwas mit Gefühlen und so.Man spürt halt, wie der Mensch gegenüber so drauf ist.Ob es ihm gut geht ...

-toll sein-meint, immer Einfluss nehmen zu müssen-ein Held sein-wie Andere sein-keine Angst haben-perfekt sein-nicht gekränkt werden-ein toller Stecher sein-eitel sein-will Menschen und Dinge konsumieren-stark sein-geliebt sein-dazugehören-gleich sein-sich rechtfertigen-will die Sensation-lässt ...

In ihrem Buch „Tessa, die tapfere Schnecke“ beschreibt die Autorin Nina Boettger die Situation eines Kindes, das erlebt wie ein Elternteil an einer Depression erkrankt. Dies tut sie in Form ...

Organisatorisches:Das Seminar erstreckte sich wie erwähnt über zwei Tage. Es handelte sich um eine Zusammenarbeit der Thomas-Morus-Akademie mit der Görres Gesellschaft zur Pflege der Wissenschaft. Professor Dr. Armin Grunwald und ...

Ich bin der Meinung, je älter der Mensch ist, umso mehr überschneiden sich die somatischen Krankheiten mit den seelischen Störungen.Ich fürchte, wir können dann nicht mehr unterscheiden, ob wir zum ...

Ich bin suchtkrank. Ich bin abhängig von Benzodiazepinen. Das sind Psychopharmaka die zunächst vorzüglich wirken, doch auch sehr schnell sehr stark abhängig machen. Körperlich und psychisch. Nun, ich hatte einen ...

Die "Zwielicht"-Redaktion geht auf Tour. Am Mittwoch, den 17. Juli 2024 ist das Team im Klamotten-Café in der Bremer Neustadt zu Gast. Von 17 bis 19 Uhr findet dort eine ...

Das wahrhaftig Brutale an der Psychose ist nicht die Psychose selber. Denn diese kann sich von freundlichem oder unfreundlichem Gesicht zeigen, kann destruktiv, aber auch produktiv wirken. Die Tatsache, dass ...

Oh, dunkler, dunkler Tag,gestatte mir, dein dunkles Gewand von meinen Augen zu heben. Oh, dunkler, dunkler Tag…Ein von tragischer Schwermut gezeichnetes Wolkenfresko verschluckt ungehört die peinvollen Klagerufe meiner gemarterten Seel‘ ...

Am Samstag, den 01.06.2024 startete die bundesweite MUT-TOUR mit einem Wander- und einem Tandem-Team in Bremen. Zu diesem Anlass gab es eine große Auftaktveranstaltung auf dem Bremer Marktplatz mit einem ...

Welche Gefahren gibt es? CybermobbingSchon seit Jahren findet Mobbing statt. Im Zeitalter des Internets nicht nur im realen Leben, sondern auch im Internet. Onlinecommunitys aller Art sind die Hauptangriffsfläche um ...

Immer wieder rutsche ich in alte Verhaltensweisen zurück. So wie bei meinem Unfall, bei dem ich mir den Arm brach. Damals stolperte ich und fiel hin. Sofort verniedlichte ich das ...

Im Geleitwort berichtet Christine Bergmann als „Unabhängige Beauftragte der Bundesregierung für Fragen sexuellen Missbrauchs“ von den Schwierigkeiten der Anerkennung von Traumafolgen bei Opfern sexualisierter Gewalt und dem Leid der Betroffenen ...

Gefrierie: Summbrummmmmmmmm…Susi: Mmh? Du dumm?Gefrierie: Ne, summbrummmmmm…Susi: Was? Hast du was gesagt?Gefrierie: Ne, summbrummmmmmm…Susi: Mach deinen Job und halt´s Maul, du kannst mich mal!Gefrierie: (etwas leiser) bbbsssssss ßßßsssssssssssSusi: Na also, ...

Ich heiße Claudia und bin 25 Jahre jung.Seid ich ungefähr 10/11 Jahre alt war, habe ich für mich das Zeichnen & Malen für mich entdeckt.Wenn ich mich mit dem Malen/Zeichnen ...

Zur neuen Ausgabe Nr. 22 Wir, die Zwielicht Redaktion, laden herzlich zu unserer Lesung der Zwielicht Ausgabe 22 ein. Es werden Texte der aktuellen Ausgabe "Psyche Digital" vorgelesen, für musikalisches ...

Das Rauschen des Meeres hatte eine unheimlich beruhigende Wirkung auf ihn und die Sonnenstrahlen waren warm und taten so gut, dass es ihm fast so vorkam, als würden sie seine ...

Der Captain und das Team vom ZWIELICHT laden zu einer kleinen Lesung auf dem Quartiersflohmarkt Wo: Parkplatz des Hemelnger KaufhausHemelinger Bahnhofstraße 1-5 Wann: Am 01.06.2024 Zeiten der Lesungen: 12:30 Uhr13:30 ...

„Dieses Modellvorhaben, ist ein Meilenstein für unsere Psychiatriereform in Bremen […]“, sagt Claudia Bernhard, Senatorin für Gesundheit, Frauen und Verbraucherschutz. Damit meint sie das Psychiatrie-Modell in der Gesundheit Nord (GeNo), ...

Rathausplatz 1 in Hemelingen: Das ist die neue Adresse der Zwielicht-Redaktion. Nach zehn Jahren ist das Team aus der Tagesstätte Villa Wisch zusammen mit dem Büroservice ausgezogen und hat nun ...

Hier finden Sie alle Links und Quellen zu unseren Artikel aus der Ausgabe 22 - Psyche digital Links zum Artikel: Gefahren im Internet Quellen: https://praxistipps.focus.de/social-media-sucht-ursachen-und-was-sie-dagegen-tun-koennen_129493 https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Informationen-und-Empfehlungen/Cyber-Sicherheitsempfehlungen/Kinderschutz-im-Internet/Risiken-und-Schutzmassnahmen-fuer-Kinder-im-Internet/risiken-und-schutzmassnahmen-fuer-kinder-im-internet_node.html https://www.bsi.bund.de/EN/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Informationen-und-Empfehlungen/Onlinekommunikation/Cybermobbing-und-Cyberstalking/cybermobbing-und-cyberstalking_node.html https://www.meinmed.at/krankheit/pornosucht/3043#:~:text=Die%20Pornosucht%20f%C3%A4llt%20unter%20zwanghaftes,Arbeitsleben%20oder%20das%20Sozialverhalten%20beeinflusst. https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/g/gluecksspielsucht https://www.focus.de/digital/internet/studie-vorgestellt-zu-wenig-schlaf-wegen-social-media-100-000-teenager-suechtig-nach-sozialen-netzwerken_id_8543549.html ...

Die fünfte Auflage des Empowerment College (EC) Bremen beginnt im Mai. Das kommende Semester bietet ein kleines, aber spannendes Kursangebot mit verschiedenen Kursen und einem Fachtag. Hierbei findet eine öffentliche ...

Einst war ein Kichern in der Welt.Sag mir, wo ist es geblieben?Es scheint mir, das befreiende Lächeln des Friedens ist verflogen, weit hinter bedrückend hohen Wällen aus Zorn, und damit ...

Hey,ich bin Gigi Gold und meine Leidenschaft für das Zeichnen und Malen begann bereits im im zarten Alter von sechs Jahren.Meine kreative Energie ziehe ich aus den verschiedensten Eindrücken und ...

Datum: 17.08.2023 Abdelrahman Ahmad, Menschenreich An die Sonne Sehr geehrte Sonne, Ich schreibe dir diesen Brief, ich weiß nicht, warum ich dir diesen Brief schreibe. Ich glaube es gibt wenige, ...

Ein Rezept, das zur kostenlosen Teilnahme an VHS-Kursen berechtigt - dahinter verbirgt sich das Bremer Modellprojekt „Kunst auf Rezept“. Dabei sind zwei Behörden, die Senatorin für Gesundheit, Frauen und Verbraucherschutz ...

Trauriger Abschied von Klaus Hohnke Unser langjähriger Kollege Klaus Hohnke ist am 14. Februar 2024 nach kurzer schwerer Krankheit unerwartet gestorben. Er hat viele Jahre den Büroservice geleitet, aus dem ...

Inhaltsangabe: Der Text handelt von einer vermeintlichen Konfliktsituation im Discounter. Themen wie Selbstvertrauen, soziale Kompetenz, Ängste, Depression, Mut- und Mutlosigkeit können anklingenNeulich war ich mit meiner Mutter zum Einkaufen im ...

In dem Buch "Berufliche Beratung psychisch Kranker" wird ein hochrelevantes Thema ausführlich dargestellt: die Integration von Menschen mit psychischen Erkrankungen in die Arbeitswelt. Die beiden Autoren des Buches Christiane Haerlin ...

Inhalt Das Buch „Unsichtbare Narben – Erwachsene Kinder psychisch erkrankter Eltern berichten“, herausgegeben von Johannes Jungbauer und Katharina Heitmann, beinhaltet eine vielfältige Sammlung von insgesamt zwölf Erfahrungsberichten mit unterschiedlichen psychischen ...

Im Februar war Dr. Heinz Kammeier, Jurist und Mitglied des Fachausschusses Forensik und des erweiternten Vorstands der DGSP sowie Mitherausgeber der Fachzeitschrift „Recht & Psychiatrie“, in Bremen bei einer Veranstaltung ...

Ein Drehbuch über das NichtsZu schreibenGeht schnell Das Lesen dann auchLauter weiße SeitenAuf weißem Grund Hört nicht auf zu lesen! Den Worten folgenDie das Leben in uns schreibt Wir sind ...

„Krebs Kung Fu“ –„Die Angst ist das Krankheitselement, das am langsamsten heilt.“Drei Jahre nach der Diagnosestellung bemerkte Anna Faroqhi bei sich wieder „gesunde“ Lebensführung wie vorher. Durch Humor konnte die ...

Ein offener Umgang mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen ist immer noch nicht selbstverständlich. Um das zu ändern, sind auf der MUT-TOUR Menschen mit und ohne Depressionserfahrungen in ganz Deutschland ...

Der Ratgeber „Einsamkeit verstehen - In guter Verbindung mit mir und mit anderen" von Nathalie Schnoor erschien im Jahr 2022 im Balance - Verlag. Er umfasst 215 Seiten und gibt ...

Abertausende unbemerkte Revolutionen eines nur noch augenscheinlichen Daseins,Betrogen vom Schatten der Vernunft,Das willige Wort ungesprochen verstummt,Ertrunken im Strahl des trügerischen Sonnenscheins,Ausbreitende Leere,Auf der Suche nach Inhalt und Zukunft Und wieder ...

Beziehungen, was ist damit gemeint? Googelt man es, kommt eine Menge heraus. Die erste Beziehung, die wir unfreiwillig eingehen, ist unsere Familie. Manchmal versteht man sich mit Mutter oder Vater ...

An einem Sonntagmorgen in einer Bäckerei: Vorm Verkaufstresen stehen ein Junge und ein Mann. Die Verkäuferin reicht die volle Brötchen-Tüte dem Jungen, der sie freudestrahlend entgegennimmt und "Danke." sagt. Der ...

Veränderung meines LebensZur FreiheitIst nichts für Ängstliche!Denn sie lässt sich nichtIn Behaglichkeitenaufrechnen. Es macht UngewissheitenDiese FreiheitMir selbst zu erlauben!Und ist zuerstScheinbar leichter,Ihren Verlust zu beklagen. Dieser unbekannte ReichtumIn FreiheitDavon will ...

Warum Stammtischgründung? Was macht man, wenn eine Diagnose wieder einmal den Boden unter den Füßen wegreißt? Ich zumindest geh' in die Offensive. Meine Blase entleert sich nicht genügend. So bleibt ...

Das Feuer ist heruntergebrannt, nur die Glut leuchtet im Dunkeln und wärmt noch ein wenig meine Haut, ein paar Kerzen erhellen zusätzlich die feuchte und schimmernde Nachtluft. Der Himmel sieht ...

Eigene Geschichte Abhängigkeit, egal ob emotional oder von Suchtmitteln, war in meiner Familie schon immer ein Thema. Da möchte ich auch nicht darauf eingehen, denn ich war noch viel zu ...

Im Jahr 2006 schrieb ich einen Lebenslauf, der sich auf Vertrauen zu den Menschen in meinem Leben bezog. Den habe ich nun aktuell überarbeitet. Nach den „Persönlichen Angaben“ schrieb ich ...

Sie ist kein Augenblick oder ein flüchtiger Moment, sie ist ein Teil des Lebens. Die Liebe spielt eine besondere Rolle in unserer Welt. Einige empfinden sie als Glücksgefühl, Motivationstrieb oder ...

Auch zur 21. Ausgabe des ZWIELICHTs hielten wir wieder eine Lesung. Am 12. Oktober 2023 waren wir erneut im Kaufhaus Hemelingen und präsentierten das neue Heft. Eindrucke davon gibt es ...



Am Sonntag 
beten wir für sie,
 versöhnt und einig. 
In einer friedlichen Stimmung 
kehren wir gewaltlos um. 

Am Montag 
entscheiden wir uns 
mutig für Räte. 
Mit neuer Demokratie
 entsteht Sozialismus ...

W A R U M? Warum zum Teufel siezt er mich die ganze Zeit? Ist es, weil ich eine Frau bin? W A R U M? Ist es, weil ich ...

Der alte Mann lebte allein in seinem Haus in einem Dorf. Jeden Tag ging er zu Fuß mit seinem liebgewonnenen Hund, der ihm alles bedeutete. Die Spaziergänge mit dem Hund ...

Deutsche Gesellschaft für Soziale Psychiatrie (DGSP) vergibt den Förderpreis für beispielgebende Konzeption in der gemeindepsychiatrischen Pflichtversorgung. Er ist mit 2500,- € dotiert und wird in der Regel alle zwei Jahre ...

Der Winter ist immer schwerEs ist kalt, grau, düsterUnd es gibt wenig SonnenscheinDen Vitamin D-Mangel kann gerade soder Zauber von Lichterketten,Geruch von Mandarinen,Zimt auf der Zunge,und der Gedankean Weihnachten,ein neues ...

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Am Mittwoch, den 13.12.2023 um 17 Uhr findet die Weihnachtslesung des ZWIELICHT im Klamottencafé in der Neustadt (Hohentorsheerstraße 76-78, 28199 Bremen) statt. Für das leibliche Wohl stehen Kaffee, Kuchen und ...

Gemütliches Beisammensein über Weihnachten „Jede/-r ist willkommen“, sagt Gloria Abel, Referentin für Jugendarbeit und junge Erwachsene vom Christlichen Verein für Junge Menschen (CVJM). Damit meint sie die Offene Nacht an ...



Heute wieder Leerlauf
Vielleicht wird mehr draus
Will aufs Meer rauf
Der Mond sieht leer aus. Heute wieder Leerlauf
Draußen aufm Meer raus
Der Mond geht auf
Die Nacht sieht traurig aus. Heute wieder Leerlauf
Immer derselbe ...

Unser zweiter Adventskalender ist nun online. Wie im letzten Jahr können Sie auch diesmal jeden Tag ein Türchen öffnen. (Es kann nur jeweils ein Türchen zurzeit geöffnet werden). Hinter den ...

Das inklusive Stadteiltheater Hemelingen der ASB seelische Gesundheit gGmbH wird das Projekt „aus Leben“ am 25. und 26.11. im Kaufhaus Hemelingen präsentieren. Dies wird die erste Aufführung der seit Jahren ...

„Ich bin beeindruckt von dem Bau. Das Gebäude wurde immer größer und höher“, sagte Sebastian Jung, Mitglied der Martinsclub-Geschäftsführung. Damit meinte er das Torhaus I, das auf der Waller Mitte ...

Seit Oktober 2022 hatte ich mehrmals die Gelegenheit an den Treffen der einmal monatlich stattfindenden "Rollenspiel-Gruppe" im Wichernhaus teilzunehmen. Unter anderem von meinen ersten Eindrücken und Erfahrungen möchte ich hier ...

Gewitterstimmung -kein Wort fälltzwischen uns - Mitternacht -ich lese"Liebesenden" für Jost (1960-2021) - an seinem Fingerdas goldene Hochzeitsbandder Anderen - ichzwischen all den Anderenniemand - Geister der Ahnen-immer an meiner ...

Es ist der 26. Tag auf offener See, immer noch kein Land in Sicht. Der Wind ist seit 2 Tagen still und uns gehen die Vorräte aus. Essen reicht noch ...

Oh Wehe,Wir, die Schwermütigen,die in sisyphosartiger Tragik,an unserem inneren Mühsal so leidvoll tragen,um das Lächeln auf den steinigen Pfadezu den Höhen der weihevollen Sichtbarkeit zu führen.So ist es von gebotener ...

Er hat den Stab als neuer Klinikpflegeleiter in der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin am Klinikum Bremen Ost am 1. Juni dieses Jahres übernommen: Marc Leuther folgt Frank ...

Es gibt leider viele Wege, um mit Nahrung Schindluder zu treiben und das in jeglicher Größenordnung. Auf Bundesebene erinnern wir uns vielleicht an den Fall des Lebensmittelherstellers Wilke: Dieser hatte ...

Auf den Spuren der Psychiatriegeschichte nach 1945 „Die Tötung von Menschen mit psychischen oder geistigen Behinderungen war keine nationalsozialistische Idee“ – so steht es auf einer Schautafel geschrieben. Woher kommt ...

Am Donnerstag, den 12.10.2023 um 17Uhr findet die Lesung zur 21. Ausgabe des ZWIELICHT mit dem Themenschwerpunkt "Beziehungen" im Kaufhaus Hemelingen (Hemelinger Bahnhofstr. 1-5, 28309 Bremen) statt. Dieses Mal kooperieren ...

Ich habe mich mit dem Thema Reizüberflutung/Hochsensibilität beschäftigt. Schon etwas länger habe ich den Eindruck, dass dieses Thema für mich noch wichtig wird.Denn wenn ich eines gelernt habe ist es, ...

Am 3. Juli 2023 unterzeichneten die Parteien SPD, Die Grünen und die Linke im Bundesland Bremen einen für die nächsten vier Jahre gültigen Koalitionsvertrag. Hier werden die Rahmenlinien und Ziele ...

Dirk Wahlers (*1972) ist Redaktionsleiter der Zeitschrift ZWIELICHT in Bremen. In seiner Freizeit widmet er sich dem Holzdruck von Dinos (am liebsten) oder anderen Vögeln ...

Thomas Riesner wurde 1971 in Leipzig geboren. Seit 1990 befasst er sich mit Malerei und Grafik und stellt seine Werke regelmäßig in der Durchblick-Galerie Leipzig aus. Seine Motive sind vor ...

Brigitte Koestens ist geboren am 28. März 1954 in Bremen und hier aufgewachsen. Sie hat das Abitur auf dem zweiten Bildungsweg nachgeholt und ein Kunststudium begonnen, um dann leider feststellen ...

Benjamin Runge geb. 1981Macht Comics, Illustrationen und alle möglichen anderen Zeichnungen.Manchmal mit Tusche, meistens mit Fineliner.Diverse Ausstellungen im Rahmen des Freakstock-Festivals zwischen 2005 und 2018.Regelmäßige Arbeiten für die Zeitschrift "Der ...

Ich heiße Christel, bin 66 Jahre alt und seit gut 40 Jahren an Depressionen erkrankt. Ist also mein Lebensbegleiter, mit dem ich aber inzwischen gut leben kann. Zum Malen bin ...

Mein Name ist Anke Heisler und ich male seit 1998 in der Kunsttherapie. Meine Motive sind alle frei von mir erfunden. Beim Malen kann ich immer super abschalten und zur ...

Ich bin 1956 in Berlin geboren. Ich besuchte die Fachoberschule für Gestaltung in Bremen. Vier Jahre später begann ich ein Studium an der Hochschule für Künste in Bremen. Durch mehrere ...

Ich, Corinna Bodzin, bin am 27.05.1972 in Bremen geboren. Aufgewachsen bin ich in Kirchweyhe in einem Strohdachhaus bei Bremen. Ich bin eine expressionistische Künstlerin und habe eine gute Schullaufbahn gehabt ...

Am 19.04.1970 in der Nähe von Detmold geboren. Dort auch Schule und Abitur. Besondere Auszeichnung im Leistungskurs „Kunst“. Das Designstudium an der FH Münster endet, aufgrund von Psychose, zum SS ...

Ich habe mich lange gefragt, warum mich meine Dämonen nicht in Ruhe lassen. Was wollen die von mir, und warum gehen sie nicht einfach weg? Oder halte ich selbst sie ...

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Rita und Tobi waren seit einem Jahr zusammen. Eine Beziehung, die - auch wenn es schwer wird - zusammen hält und auf die man sich verlassen kann. Sie hatten es ...

Ich bin eine Wolke und flirte mit dir Lass uns Regen bringen den Ausgebrannten ...

Entdeckung der eigenen Persönlichkeit Von Ulrike Wiedemann Meine Entdeckung der eigenen Persönlichkeit habe ich erst durch einen schweren Schicksalsschlag bekommen. Mein Mann erkrankte 2018 schwer. Und bis 2020 veränderte er ...

Hier finden Sie alle Links und Quellen zu unseren Artikel aus der Ausgabe 21 - Beziehungen Link zum Artikel: Die aufgezwungene Spur verlassen Das Gedicht "Die aufgezwungene Spur verlassen wurde ...

Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben: Passwort: ...

Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens die eigene Identität. Vielen ist schon früh klar, wer sie sind und wie sie sich definieren. Andere hingegen brauchen etwas länger, um das ...

tief in mir gibt es eine kleine Insel wohin ich nur mit meiner Feder fliehen kann wo Worte keine scharfen Kanten haben um mich zu verletzen ...

Das Interesse an der Informationsveranstaltung zu Reduzierung und Absetzung von Psychopharmaka, die in der Tagesstätte Villa Wisch des Arbeiter Samariter Bund (ASB), Seelische Gesundheit gGmbH im Bremer Osten, am Mittwoch, ...

Was sind Influencer:innen? Es sind Menschen wie du und ich, die ihre Persönlichkeit vermarkten und damit ihren Lebensunterhalt verdienen. Ab einer bestimmten Menge an Follower:innen bezeichnet man jemanden als Influencer:in ...

Es ist schon ein schmaler Grat – nicht nur zwischen Genie und Wahnsinn – welcher die garantierte öffentliche Anerkennung leicht verwehren kann und gleichzeitig eine Tür öffnet in die zwielichtige ...

Das Geheimnis ist nachgeben und loslassen, wo sich etwas (schmerzhaft) verhärtet hat und mit Widerstand zu arbeiten, dort wo die Festigkeit fehlt – darum geht es in der Eutonie. Der ...

mit geschlossenen Augen zuhören wie innere Räume aufbrechen Würfel rollen das Kartenhaus in sich zusammenfällt ... sich dem Gedankenmeer überlassen ausloten wie tief die Tiefe wie weit weit genug ist ...

Warum wurde er überhaupt aus dem Himmel geschmissen Glaubte er nur etwas anderes zu wissen Ist eine eigene Meinung nicht erlaubt Bei ihrer angebeteten Durchlaucht Die Kirche predigt Vergebung und ...

Die Sonne schien durch die geschlossenen Lamellen der Jalousie an seinem Fenster. Es war schon weit nach Mittag, doch er konnte sich an diesem Tag einfach nicht aufraffen aufzustehen. Sein ...

Seit einigen Jahren gibt es in den Bremer Regionen, Mitte, Nord, Ost, Süd, West und Bremerhaven „Unabhängige Fürsprache- und Beschwerdestellen“. Dieses kostenfreie besondere Beratungs- und Unterstützungsangebot richtet sich an alle ...

In der Villa Wisch in Hemelingen gibt es unter Anderem eine Kunstgruppe, in der gezeichnet wird. Das gemeinsam Sein und Kunst gemeinsam zu erleben macht viel Freude. Es kam der ...

Ein Newsletter des BApK (Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.) hat mich auf das Projekt Take 5 For Life der MH Hannover aufmerksam gemacht. Ein kostenfreies Angebot für Menschen ...

Ziemt es sich im aufziehenden Wendekreis des Weltschmerz einfach nur leichtfüßig wandeln zu wollen, durch mein privates Kleinod des Glücks? Ohne die Schwere der Scham, möchte ich in den seltenen ...

„Du bist mehr als deine Diagnose.“, wurde mir oft gesagt, zwar nett gemeint und doch klangen die Worte wie ein ungeduldiger Vorwurf. In mir löste der Satz gemischte Gefühle aus: ...

Seit der Reha im Juli 2021 verändere ich mich so sehr, dass ich es mitunter gar nicht fassen kann. In der Reha lernte ich Menschen kennen und verbrachte einen Teil ...

Etwas hat all mein Serotonin gefressen Meine Seele fühlt nur kalte Leere In mir klafft ein Loch Ich sitze lethargisch auf der Couch Nichts befriedigt mich Alles ist egal Keine ...

Obwohl schon 2014 erschienen, hatte ich von der Autorin weder etwas gehört noch gelesen bis ich auf das E-Book stieß unter der Rubrik „Zuletzt zurückgegeben“ in den Empfehlungen der Bibliothek ...

Anlässlich der Veröffentlichung der 20. Ausgabe unseres Hefts hielten wir am 20. April 2023 eine Lesung. Die Veranstaltung fand im Kaufhaus Hemelingen statt und wurde von uns gefilmt. Das Video ...

Du stehst verloren vor einem Spiegel Der Stirn scheint aufgebrannt ein Siegel 666 scheint es zu nennen Nur Böses darin zu erkennen Was habe ich getan, bin so verloren Böse ...

Bei meiner Reha 2021 erlebte ich in sportlichen Dingen einige Überraschungen der besonderen Art. Zunächst möchte ich erwähnen, dass ich mich für unsportlich hielt. Ich konnte nie mithalten und hatte ...

Heute bin ich wirklich sehr gut drauf Zu tun ist nur noch Einkauf Doch irgendwas macht mich da stutzig Hab nicht geduscht, bin ich jetzt lustig Ich weiß, was alles ...

Einen Blick aufs Leben aufzeigen – dazu ruft der Geest-Verlag auf, der zum vierten Mal ein Schreib- und Buchprojekt für Menschen mit Beeinträchtigungen ausschreibt. In einer Sammlung und einem Wettbewerb ...

Das, was eine ehemalige Patientin auf der psychiatrischen geschlossenen Akutstation 5a des Klinikums Bremen-Ost (KBO) vor zwei Jahren erlebt hat, wühlt bis heute immer noch vieles bei ihr auf. Dennoch ...

Zwanghaft geformt Betreten streng verboten Alles verloren Wiederholungen Schnell später langsamer Heute für morgen Eigene Fragen aNDERE wAHRHEITEN Fremde Antworten Farblose Zeit der Welt Klänge fremder Irrlichter Stillschweigend Schachmatt ...

Susanne Schrader führt das Theaterstück „All das Schöne…“ nach der Vorlage von Duncan Macmillan im Bremer Theater auf. Das Stück thematisiert den Umgang mit Depression. Ein Kind erlebt, wie seine ...

Als ich 15 oder 16 war, war es ganz normal in meinem Freundeskreis, Dinge zu zerstören. Ob mit bloßen Händen oder Werkzeug wie Eisenstange oder Baseballschläger. Die Opfer waren Kleiderschränke, ...

Bitter kreisen böse Stimmen irre um den Marterpfahl. Mit akuter Härte glimmen Grüße aus dem Höllental. Die verrückte Teufelsbrut macht mir meine Seele schwer. Doch ich finde frischen Mut und ...

Ich bin in einem recht kultivierten aber wohl offensichtlich auch kriegstraumatisierten Elternhaus aufgewachsen. Mein Vater war mit seinen Eltern und zwei Brüdern aus Schlesien geflohen, was er meinem Bruder und ...

 Die Depression schleicht sich ein, Mein alter Freund, willkommen zuhaus’ Wie sehr ich sie vermisst hab’ Die Angst, den Schmerz, den Hass War mir gar nicht recht bewusst Während des ...

Auf den ersten Blick fühlt es sich an als hielte man ein Kinderbuch in der Hand. Oder ist es eine Fabel? Auf den zweiten Blick lese ich einen sehr verständlich ...

3000 ZWIELICHT Exemplare können nun endlich ihren Weg zu allen uns geneigten Leser*innen finden. Sich selbst kennenzulernen – die eigene Persönlichkeit zu entdecken, zu erforschen und zu entwickeln – das ...

Inhalt Frisch erschienen im November 2022 hält Dominik Wendland in „Antidepritage“ seine ersten Erfahrungen mit dem Antidepressivum Mirtazapin in Form kleiner Sketches fest. Die Antidepri-Tage sind nummeriert und reichen bis ...

Es war ein regnerischer Tag, an dem die Firma „Henning Bestattungen“ zur Lesung von Johanna Klug ins Künstlerhaus Bremen geladen hatte. Das Künstlerhaus, malerisch an der Weser gelegen und nur ...

Da knie ich nun – vor ihrem Grab – der weinende hinterbliebene „Held“ – sie hätte es sich so gewünscht: Nun muss ich „liefern“! Bis zuletzt – am Telefon – ...

Frau Galotti, wie kamen Sie zum ZWIELICHT? EMMY: Ursprünglich komme ich aus Bulgarien und wurde von meiner Assistentin aus dem Bremer Tierheim gerettet. Da meine Assistentin schon beim ZWIELICHT arbeitete, ...

Das Empowerment College Bremen startet in ein neues Semester. Es werden bewährte und neue Kurse und Formate angeboten. Von kreativen über bewegungsorientierte Angebote - bis zu experimentellen Gruppenprozessen, möchte das ...

Das Handbuch Transkulturelle Psychiatrie von Mathias Klosinski, Sandra Castro Núñez, Cornelia Oestereich und Thomas Hegemann ist ein interessanter Ratgeber für Menschen, die mit Migrant:innen im psychosozialen Umfeld arbeiten. Aber auch ...

Über vier Termine je vier Stunden verteilte sich der Kurs zum Thema „Hochsensibilität“. Ich ging mit großen Erwartungen zum Kurs. Ich habe mich selbstständig schon mit Hilfe von Literatur und ...

Es gab eine Zeit, als mein Sohn noch ein kleines Kind war und lernte Kusshände zu werfen. Das machte uns beiden Spaß. Er strahlte: „Das ist ein Luftikuss!“ Als er ...

Hier finden Sie alle Links und Quellen zu unseren Artikel aus der Ausgabe 20 - Die Entdeckung der Persönlichkeit Quellen zum Artikel: Identitätskrise - Fluch oder Chance? https://de.wikipedia.org/wiki/Stufenmod ... ntwicklunghttps://de.wikipedia.org/wiki/Identit%C3%A4tskrisehttps://dewiki.de/Lexikon/Identit%C3%A4tskrisehttps://de.wikihow.com/Eine-Identit%C3% ...

Fließend strömen die Worte aus der Feder des Essayisten, der - mit unverwechselbarem Humor & Schreibstil - nach Jahren der fruchtbaren , konstruktiven Weiterverarbeitung biografischen Materials, das Leserherz erneut und ...

In dem Dokumentarfilm “Zum Teufel mit den Barrieren” von Jürgen J. Köster und Elizabeth Dinh berichten die Mitwirkenden anschaulich über räumliche, geistige, psychische, körperliche und/oder soziale Barrieren. Es sind Barrieren, ...

------------- Wer zeigt mir den Weg Wie das Leben so geht? Hab sowas nie gelernt War von Erziehung weit entfernt Die Anderen jungen rebellieren Ich bin dabei, mich selbst zu ...

Am 29. Oktober 2022 fand im „Haus der Demokratie und Menschenrechte“ in Berlin die feierliche Eröffnung des „MAD_Museum Anderer Dinge“ statt. Von den Psychiatrie-Museen im deutschsprachigen Raum ist dies das ...

An einem Samstagvormittag, mitten im tiefsten Corona-Lockdown, sitze ich auf einem grauen Steinquader vorm Berliner Hauptbahnhof. Auf dem Vorplatz herrscht gähnende Leere. Der böige Wind treibt Pappbecher und altes Laub ...

Es gibt aber Situationen im Leben die man allein nicht bewältigen kann. In der man Hilfe braucht. Dieses aber richtig zu erkennen ist gar nicht einfach. Es aushalten müssen und ...

Von einem der auszog, leben zu lernen... Eine Geschichte von Kay Uwe Schätzchen in der er verschiedene Episoden aus seinem Leben erzählt. Endlich auch vertont als Video zum anschauen. Viel ...

Unter dem diesjährigen Motto „RISE FOR FREEDOM“ treffen sich am 14. Februar weltweit Menschen und tanzen für Frauenrechte und gegen sexistische Gewalt: Jedes jahr am 14. Februar ruft die weltweite ...

----------- Ich spaziere mal wieder durch die Straßen Mal bisschen die Seele baumeln lassen Es ist Abend und sehr still Die Ruhe genießen, ist was ich will Ich sehe die ...

1: Sanatorium Kilchberg, Zürichsee, Schweiz Mit großem Enthusiasmus gestartet, verebbte meine Begeisterung ab der Hälfte der Zeit täglich. Es brauchte einen großen Teil meiner Kraft damit klarzukommen, dass ich nicht ...

Meine Sorgen sind so groß, was mach ich bloß? Kummer und Sorgen, einfach entsorgen? Was könnte helfen, oder wer? Du meine Güte, das ist echt schwer Nun suche ich seit ...

Ich steh auf dem Marktplatz, umgeben von Menschen Jetzt nimmt sich die Angst Platz, kann sie nicht bekämpfen Der Schweiß bildet rinnende Perlen Will mich jetzt einfach nur von hier ...

Das Leben von David David Bowie wurde als David Robert Jones im Januar 1947 in Brixton, London geboren. Seine Eltern hatten im Jahr 1946 geheiratet. Der Marketingleiter für ein Kinderhilfswerk ...

Das Fenster ist offen Ich sitze alleine im Raum Draußen klingelt die Straßenbahn Menschen reden Vögel zwitschern Der Wind rauscht durch die Blätter der Bäume Ein Auto fährt vorbei Und ...

Die Graphic Novel „Fremde Blicke“ von Cynthia Häfliger erzählt die Geschichte des jungen Lars, der eine Psychose durchlebt. Heike Oldenburg hat das Buch für uns gelesen. Es lohnt sich, das ...

Ein persönlicher Erfahrungsbericht aus einer Krise, wie sie jeden treffen kann - egal, ob psychisch krank oder nicht. Und ein Hinweis auf einen Missstand, der behoben werden müsste. Es ist ...

Früher nie alleine gewesen immer diese Musik in mir Hab sie zu stark nach außen gesetzt Menschen gereizt auch gehetzt und versetzt dabei verloren den Schatz Im Niemandslande auf ständiger ...

Dieses Jahr haben wir wieder einige Veranstaltungen in Bremen und Bremerhaven herausgesucht, die zu Weihnachten ein gemeinsames Miteinander bieten. Heiligabend (24.12.) Tagesstätte Villa Wisch Die Villa Wisch öffnet am Heiligabend ...

Es ist soweit: der Förderpreis 2023 wird ausgelobt. Bereits zum achten Mal verleiht die Stiftung für Soziale Psychiatrie den Förderpreis für Projekte guter Praxis in der Gemeindepsychiatrie, die beispielhaft sind ...

Heute weinte ich sanfte Tränen Nicht so schmerzliche wie sonst Sanfte Tränen, zerbrechlich und zart Zarte Tränen, ganz unverkrampft Leuchtende Kerzenflamme im Blick tänzelnde Flamme zur seichten Musik, mehr braucht ...

Benzodiazepine, oder kurz „Benzos“, sind Medikamente, die gegen Angstzustände, Panikattacken und Schlafstörungen helfen. Sie gelten als sehr wirksam gegen diese Leiden, sind allerdings nicht für eine Dauerbehandlung geeignet, da bereits ...

---------- Ich wollte Mensch sein, ganz normal Wurde katholisch erzogen, mit Moral Mit Zielen, Werten, Liebe und Maß Religiös, wenn dagegen, begegnet mit Hass! Ich machte alles, was sie mich ...

Im Haus der Wissenschaft in Bremen fand am 26.09.2022 ein Gesundheitstag statt. Rund um die Themen Gesundheitsvorsorge, Gesundheitsversorgung, Rehabilitation, Integration und persönliches Wohlbefinden, gab es für die Besucher:innen viel zu ...

In diesem persönlichen Text gehe ich auf meine Ernährung ein und versuche herauszufinden, wie es zu meinem hohen Gewicht gekommen ist. Als Mensch, dessen Gewicht im unteren dreistelligen Bereich liegt, ...

Der Stadionsprecher von Werder Bremen spricht offen über seine Depression. Seit 40 Jahre leidet er an dieser Krankheit und hatte drei schwere Episoden. Wenn die Profimannschaft von Werder Bremen im ...

Seit Anfang Dezember ist unser digitaler Adventskalender online. Darin finden sich Texte, die aus unseren Schreibübungen entstanden sind. Dabei gab es zwei verschiedene Arten von Schreibübungen: Die Gruppenarbeit, bei der ...

Ab Januar 2023 wird Therapiehilfe Bremen gGmbH die fünf Fürsprache- und Beschwerdestellen in der Stadtgemeinde Bremen im Auftrag der Senatorischen Behörde für Gesundheit organisieren. Die Fürsprache- und Beschwerdestellen sind zuständig ...

Um die Notunterkunft machte er an diesem Samstagabend einen Bogen. Beim letzten Mal hatte man ihn dort beklaut. Er ging in Richtung Hauptbahnhof, vorbei an der alten Post, wo er ...

YouTube, Facebook, WhatsApp,... Social Media hat sich einen Platz in unserem Leben ergattert. Welche Auswirkungen das auf unser Ernährungsverhalten hat, darüber zeigen sich Experten besorgt. Soziale Medien – was ist ...

Wie du mir ... So ich dir? Wie du mir ...  So ich dir! Wieso mir? Darum dir! Darum dir!  Wieso mir?  Wieso nicht?  Darum nicht!  Darum doch! Darum dir! ...

Morgens höre ich im Radio einen Bericht über das angeblich besonders tierfreundliche Schlachten einer Kuh in einer Familienschlachterei im Ammerland. Ihre Augen sind mit einem schwarzen Lederriemen verbunden, während sie ...

Einkaufen ohne Musikberieselung, Werbedurchsagen für Produkte sowie dezente Beleuchtung – das ermöglicht die „Stille Stunde“. In Hannover wurde das Konzept in einem Edeka-Supermarkt umgesetzt. Welche Reaktionen es darauf gab und ...

Am 6. Mai 2022 veranstaltete die ASB Gesellschaft für seelische Gesundheit mbH ein Frühlingsfest im Gemüsegarten. Dort waren die verschiedenen Sparten des ASB vertreten – unter anderem auch das ZWIELICHT ...

Sexueller Kindesmissbrauch ist leider immer noch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Ich möchte benennen, wie wichtig es ist, hinzuschauen. Aufklären und Mut machen ist meine Intention. Ich möchte über ein ...

In der Tagesstätte der Villa Wisch gibt es bereits seit einiger Zeit eine gute Anlaufstelle für Menschen, die zum Thema Ernährung Beratung und Unterstützung suchen. Einmal monatlich berät Silvia Pape ...

Menschen mit chronischen Erkrankungen (> sechs Monate) können in Deutschland einen Schwerbehindertenausweis beantragen, der einem je nach ermitteltem Grad der Behinderung (GdB), Merkzeichen und Farbe unterschiedliche Nachteilsausgleiche ermöglicht. Dazu gehören ...

Manchmal kann einen sogar das Lieblingsessen auf dem Teller anlächeln, doch man bekommt kaum einen Bissen herunter. Appetitlosigkeit tritt aus den unterschiedlichsten Gründen auf. Vermutlich hat jede:r schon einmal bei ...

Es ist die schöne Jahreszeit zwischen Ende des Frühjahrs und den nun beginnenden heißen Sommernächten. Viele Verführungen warten auf uns Menschen. Die warme Luft verleitet und lässt uns leichte Stoffe ...

Suizidalität scheint für viele Menschen immer noch ein Tabuthema zu sein und das sogar bei Helfer:innen die in psychosozialen und psychiatrischen Institutionen tätig sind. Doch vor allem in diesen Bereichen ...

Entstehen und Vergehen, ist das Gesetz dieser Welt.Dagegen hilft keine Macht, dagegen hilft kein Geld.Dem Universum ist’s gleich, was du tust, wem du hilfst,drum tu’s nicht für es, sondern tu ...

Um den Ursachen und Zusammenhängen ihrer Essstörung auf die Spur zu kommen, ist es für die Autorin ein langer, tiefgründiger und kämpferischer Weg der Selbsterkenntnis. Mich beschäftigten Fragen und Zweifel ...

Wie kommt Sonne in mein Gemüt?Wie kommt Sonne in mein Herz?Könnte der Tag flockig starten?Wie viel Würze gebe ich meinem Tag?Lust auf ein scharfes Frühstück?Was macht ein gesundes Frühstück aus?Ist ...

Hallo, liebe Kinder. Darf ich mich vorstellen? Mein Name ist Muscipula. Dionaea Muscipula. Wir sind aus der Familie der Droseraceae. Ursprünglich kommen wir aus dem Osten der Vereinigten Staaten von ...

Ich sehe auf dem Bordstein einen Raben Er scheint etwas im Schnabel zu haben Ich ahne etwas und bleibe stehn Gleich gibt es etwas Tolles zu sehn Er hat sich ...

Heute hielt ein großer Lastwagen aus Groß-Ippener vor der schönen Villa Wisch und lieferte uns eine Palette mit 2500 Ausgaben des neuen Zwielicht. Es ist für uns immer ein geiles ...

In diesem schön illustrierten Buch geht es um den sechsjährigen Paul, der oft ängstlich ist. Auf circa 40 Seiten geht Paul zusammen mit seinen Eltern das erste Mal zu einem ...

    Da, wo ich bin, will ich nicht sein. Doch beginne ich zu gehen, will ich nur noch heim. Gehen und bleiben? Bleiben oder gehen? Ich kanns nicht entscheiden! ...

Am 16.09. fanden im Garten der Villa Wisch die Feierlichkeiten zum 10jährigen Jubiläum unserer Zeitschrift ZWIELICHT statt. Im Vorfeld hatte die Redaktion ein interessantes Programm zusammengestellt. Der Nachmittag startete mit ...

Die Bremer Zeitschrift “Zwielicht” wird 10 Jahre alt – dieser Anlass muss natürlich gebührend gefeiert werden. Dazu steigt am Freitag, den 16. September 2022 von 15 bis 20 Uhr ein Geburtstagsfest im Garten der Villa ...

Simone Zinke (Schauspielerin und Regisseurin), Maxi Heinrich (Theatermacherin) und Janis E. Müller (Sound- und Videokünstler) suchen für ihr inklusives Theaterprojekt maksimi* interessierte Menschen mit Beeinträchtigungen, die Lust haben auf der ...

Im sonnenverbrannten Flussbett steigen wir über aufgeblähte Kuhbäuche. In den Öffnungen der Wasserkanister verfangen sich unsere Zungen wie die Zungen verdurstender Schlangen. Zwischen Felsen hin und her torkeln wir wie ...

Das dritte Semester des Empowerment College (EC) Bremen beginnt im Herbst. Im Programm finden sich zahlreiche spannende Kurse rund um die seelische Gesundheit, es gibt Neues und Bewährtes. Das Team ...

Jetzt sitze ich hier in dem besten Büro der Welt und Neknadeg Nlebürg ist trotzdem mitgekommen. Alle hier sind nett. Und nein, dass jemand zu nett ist, ist mir noch ...

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Ein kleines Geräusch ist zu hören. Es ist Abend, und fast schon kein Tageslicht mehr. Scheinbar nur paar Meter entfernt von meinem ruhigen geschützten Platz im Garten klingt mit einmal ...

du möchtest für mich denken mir deine Worte in den Mund legen in deinem tiefen Blick das Lauern auf meine Schwäche und dann ein Gedanke in mir der nicht loslässt ...

flüchtige Gedanken ziehen mit den Wolken Wellen flüstern geheimnisvoll vom Rand des Meeres später in der Dunkelheit Fäden aus Mondlicht seidig glänzend in die Nacht gewebt diesen Augenblick diesen Atemzug ...

Hallo, ich heiße TiM! Ich hab mich immer mehr zurückgezogen – aus Angst, da draußen was falsch zu machen; nicht angenommen zu werden, so wie ich bin; die Blicke; das ...

Hi, ich bin Maja, ich liebe das Schneidern, Mode zu kreieren, anfertigen – eine große Leidenschaft von mir! Ich mag gerne Fahrrad fahren, wandern, einfach das Rad beiseite legen und ...

„Stoppt den Bettenabbau auf den Suchtstationen im Klinikum Bremen-Ost“- so lautet der Wortlaut einer eingereichten Petition der Bremer Bürgerschaft. Darin werden drei Forderungen laut: 1. Keine Schließung einer weiteren Station ...

Ach, wie fein ist die Manie, Schöpferkräfte wie noch nie. Das Haus raus putzen, nach altem Bremer Glanz, ich kann‘s. Bilder malen, zum Verschenken, das auch alle haben, ein Gedenken ...

Seelenerfrierende Kälte wabert um hilflose Silhouetten in einer sich selbst bestätigenden Dunkelheit. Scheinbar kein Entrinnen aus der destruktiven Selbstaufgabe, gebären sich doch noch in dem tiefsten Schwarz Funken von Licht, ...

Der zweite Captain Zwielicht-Comic aus Zwielicht Ausgabe 15 wurde von der Zwielicht-Redaktion animiert und vertont. Captain Zwielicht ist der Kämpfer für die Gekränkten und Gebrochenen und erlebt in bisher drei ...

Soll ich es ihm sagen? … „Markus, hast du mal eine Minute? Ich muss dir etwas sagen.“ Sie steht am Treppenaufgang und schaut nach oben, wo er gerade seine Wohnungstür ...

Du dramatisch schönes Leben ich grüße dich mit all meiner Liebe. Voll der bewegten Faszination deines mannigfaltigen Auftritts, bewege ich mich voller Demut auf den scharfkantigen Klippen deiner herausfordernden Anmut und ...

Ich liege im Bett und wache auf Und mache meine Augen auf Es fühlt sich an, als ob etwas auf mir sitzt Und frage mich, was das wohl ist Ich ...

Am 30.05.2022 war es soweit: Das Kaufhaus Hemelingen zog endlich an seinen neuen Standort. Seit der Eröffnung im Jahr 2017 erfreut sich das Kaufhaus großer Beliebtheit im Stadtteil Hemelingen und ...

Als „[…]sehr oft alles andere als sonnig“ beschreibt Elvira Manthey, geb. Hempel, die Tage, Monate und Jahre ihres Lebens von denen sie in ihrem Buch erzählt. Schon früh lernt sie ...

Liebe, Berührung, Intimität Das soll sein wofür mein Leben steht Lieben und geliebt werden Bis in alle Ewigkeit Kein Muster soll mir Liebe verwehren Liebe soll zu meinem Leben gehören ...

Ich bin Rosemarie, 38 Jahre jung, gelernte Chemisch-technische Assistentin und Fachangestellte für Arbeitsförderung. Nichts, was mich bisher zufriedenstellen konnte; nicht zuletzt, da mein Eintritt ins Berufsleben durch massive traumatische Ereignisse ...

„In dieser Welt tun wir nicht immer,was wir können.“ (H.M.d.L., nach Nos, S. 136) Im Süden Frankreichs geboren, hatte Henri Masers de Latude das Pech, durch einen Dumme-Jungen-Streich in der ...

Im Bürgerpark eine Runde drehen, dabei die Natur auf sich wirken lassen, frische Luft einatmen und mit Gleichgesinnten ins Gespräch kommen – dazu verabreden sich jeden ersten und dritten Mittwoch ...

In den Kellerräumen des Wohnheims „Haus Hastedt“ wird gehämmert, geschraubt, gesägt, gefeilt, gebohrt und es fallen jede Menge Späne. Dort unten ist mächtig was los; manchmal ist es auch sehr ...

Ich sitze vor einem leeren Blatt Papier Schwere schwebt im Raum Über das Thema Arbeit darf ich etwas schreiben Dafür muss ich erstmal die dunklen Gedanken zur Seite schieben Ich ...

Meine Familie (auch im weiteren Sinne Menschen, die mir nahe waren) scheint auf den ersten Blick nicht optimal für mein Wesen zu sein. Doch mein Weg hat mich hierhergeführt, und ...

1931 machte sich eine Gruppe von Wissenschaftlern und Wissenschaftlerinnen auf den Weg nach Marienthal, ein Industriedorf 20 Kilometer südöstlich von Wien, um diese Frage zu beantworten. Die Textilfabrik der Marienthal ...

Beim ersten Eintritt in die geschlossene Abteilung Glaubte ich nicht wirklich an eine Heilung Ich spürte sofort böse Energie Minus beladen, hier schaff ich's nie Zusammengepfercht mit 35 Durchgeknallten Oft ...

Seit dem 22.04.2022 findet jeden Freitag, unter der Leitung von Arne Worthmann, die Fußballgruppe des FC Villa statt.  Sportbegeisterte Menschen, oder auch jene, die es noch werden wollen sind herzlich ...

Die kühle Luft umwehte seine dunklen, halblangen Haare und wirbelte sie ein wenig umher, als er vor dem Haus stand, welches er als sein Zuhause bezeichnen sollte. Das Haus eines ...

In der Sozialtherapeutischen Wohn- und Betreuungseinrichtung Walle, welche 1998 gegründet wurde, werden junge Menschen ab 14 Jahren aufgenommen und können dort maximal bis zum Alter von 26 verbleiben. Es handelt ...

Um ihrer Arbeit im ZWIELICHT zu gedenken, veröffentlichen wir auf den folgenden Seiten noch einmal einen ihrer persönlichen Texte. Auf unserer Webseite haben wir eine vertonte Version dieses Textes veröffentlicht ...

Der Mensch wird über seine Arbeit definiert. Kaum lernt man jemanden kennen, fällt die Frage: „Und was arbeitest du?“ Wir mögen unsere Arbeit und hassen sie zugleich. Sie bestätigt uns ...

Die ZWIELICHT-Redaktion möchte schon jetzt auf das Titelthema der kommenden 19. Ausgabe hinweisen: “Ernährung” In den letzten Ausgaben hat sich gezeigt, dass es interessant ist, sich mit mehreren Autoren und ...

Irgendwann wird alles stillstehen: Alle Felder abgeerntet Alle Böden gewischt Alle Betten gemacht Alle Projekte abgeschlossen Alle Produkte produziert Alle Potenziale ausgeschöpft Alle Gedanken zu Ende gedacht Alles Nötige gesagt ...

Panik ... NEIN Danke! Probiere mal ganz am Anfang, wenn du die ersten Anzeichen der Panik spürst, die ABC-Übung. Es ist wichtig, die Übung so früh wie möglich zu beginnen ...

„Geld braucht man zum Leben und Geld gibt es durch Arbeit! Wer nicht durch Arbeit sein Geld verdient, ist eben abhängig von anderen Leuten. So war es immer und so ...

Wir schreiben das Jahr 2021 nach Christus. First Round Knock out. Mein Trainer hilft mir auf die Beine. Boxen im Ring ist scheinbar nicht mein Ding. Bin mehr so ein ...

Zuerst möchte ich eine Anekdote erzählen, die ich sehr bemerkenswert fand. Ich fand mich vor einigen Jahren in der geschlossenen Abteilung des Krankenhauses Bremen Ost, und hatte dort einen Zimmernachbarn, ...

“Arbeit ist Scheiße & Scheißen ist Arbeit” – so lautet ein Graffiti, an dem ich 2019 auf einem meiner Streifzüge durchs Bremer Viertel vorbeiging. Es ist prägnant, wie Graffitis es ...

Liebesmüh´ (Depression) Ich streichle dich, liebkose dich, küsse deine Hand zärtlich mit meinen Lippen. Du rührst dich nicht, spürst es nicht, liegst regungslos auf deinem Rücken. Wie ein Kater kuschele ...

Psychiatrie und Psychotherapie, Organisationen, Selbsthilfegruppen und Vereine sind bekannte Bereiche, in denen qualifiziertes Fachpersonal Menschen unterstützt und begleitet, um ihnen bei der Bewältigung ihrer mannigfaltigen Einschränkungen und Störungsbilder zu helfen.
Es ...

Das Posiskop hat eine ähnliche Funktion wie ein Horoskop. Im Gegensatz zu einem Horoskop bezieht sich das Posiskop jedoch nicht auf festgelegte Sternzeichen. Vielmehr bietet es einem Menschen die Möglichkeit, ...

Veranstaltet vom Projekt ADA – Antidiskriminierung in der Arbeitswelt – fand am 26.11.2021 ein Webinar (online-basiertes Seminar) zum Thema psychische Erkrankung und Gleichstellung in der Arbeitswelt statt. Das Webinar fand ...

Die Ausgabe 18 des ZWIELICHT – Die Bremer Zeitschrift für psychosoziale Themen ist erschienen. Das Motto des Heftes lautet diesmal „Arbeit“. Den Redakteur:innen und freien Autor:innen ist es gelungen, eine ...

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Die AG Gender freut sich über rege Teilnahme an dem von ihr angebotenen Online-Workshop per Zoom zu folgendem Sachverhalt: Wie kann in Bremen psychiatrische- und Suchthilfe geschlechtergerechter sein? Hier der ...

Ein Erfahrungsbericht, in dem ein langer Weg beschrieben wird, der noch nicht zu Ende gegangen ist. Unzufriedenheit mit dem Körper mag ein Problem darstellen, doch die eigentliche Problemzone ist der ...

Qi wird im Allgemeinen mit „Lebensenergie“ und Gong mit „üben“ übersetzt. Im Laufe von über einigen tausend Jahren wurden in China viele Bewegungsformen des Qigong entwickelt. Durch die Übungen werden ...

obwohl in der Dunkelheit stehend mit schwerem Herzen schmerzlichen Erinnerungen stehe ich doch aufrecht wer darauf hofft dass ich zerbreche wartet hier vergeblich ist der Gegenwind auch bitterkalt bleibe ich ...

Als ich jünger war, hatte ich sehr große Probleme mit meiner Grobmotorik, ein Problem, das mich verfolgt hat bis zu meiner späten Schulzeit und von dem man auch noch bis ...

Tief im Inneren ist ein Riss, ein Spalt Aus dem wie Gedärm Garstigkeit, Hass Und Wut hervorquillt. Es bildet sich ein düsteres, dunkles Knäuel. Es lauert. Es wabert. Es wartet ...

Hallo, ich bin Julius und das ist mein Hund Flo! Er ist ziemlich groß, aber ich liebe ihn über alles. Nun zu meiner Geschichte zwischen Beten, Hoffnung, Wunder und Glaube! ...

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Der „impuls“ wurde 1984 von Inge Deppert ins Leben gerufen und 1986 in eine Vereinsstruktur mit dem Namen „impuls e.V., Zentrum für gesunde und künstlerische Bewegung“ überführt. Das Ziel dieses ...

Schon immer war ich ein Freund des Drückens und In-den-Arm-nehmens. Wo ich aufwuchs (Süddeutschland) war dies normal, ich kannte es nicht anders. Wenn man sich mochte und sympathisch war, hat ...

Als ich heute Morgen das Radio anschaltete und die Nachricht hörte, dass Russland militärisch die Ukraine angegriffen hat und jetzt ein Krieg herrscht, war ich sehr betroffen und traurig. Ich ...

Zum 15. Mal findet am 28. Februar der „Rare Disease Day“, der internationale Tag der Seltenen Erkrankungen, statt. Dazu möchte die Allianz Chronischer Seltener Erkrankungen (ACHSE) e. V. , Dachverband ...

Der Sohn des nun 83-jährigen Zeichners Yoshiharu Tsuge kümmerte sich darum, dass die japanischen Comic-Mangas seines Vater übersetzt wurden und im Jahr 2019 nun auch auf Deutsch im Reprodukt-Verlag in ...

Wir trauern um unser langjähriges Redaktionsmitglied Monika Rosada. Monika war von 2016 - 2019 im Zwielicht tätig und hat mit ihren akribisch recherchierten und sozial engagierten Texten die Zeitschrift maßgeblich ...

Bist du schüchtern, oder eher, wenn keiner schaut, freizügig? Oder gerade, wenn jemand zuguckt? Outest du dich? Gibst du dich verbal freizügig oder körperlich? Was ist in dir gewachsen? Was ...

Dies ist das erste Video von den PSYCHhacks aus der Zwielicht Redaktion. Wir möchten Dir hiermit eine Sammlung von verschiedenen Übungen vorstellen, mit denen Du Deine Gemütslage positiv beeinflussen kannst ...

Die Wellen schlagen lautlos große Kreise Der Wille ist geschwächt Doch die Natur unaufhaltsam Gnadenlos das Echo Die Antwort der Konsequenz Dankeschön! Ans Wesentliche erinnert Innehalten Weggabelung Und, anders abgebogen? ...

Körper bedeutet nicht nur, dick oder dünn, groß oder klein zu sein, lange oder kurze Arme, krumme oder gerade Füße zu haben und Vieles mehr, was sich noch auf das ...

Ich suche Arbeit. Ich bücke mich dienstfertig, frage, bettle. Ich demütige mich. Ich verliere mein Ich werde zum Tier. Gerufen: Arbeitslos! Erniedrigt, ausgeschlossen schlägt es die Augen nieder ...

Ich fürchte mich so sehr vor den klangvollen stummen Schreien der verwaisten Seelen. Sie huschen schattenartig hindurch zwischen den engen Gassen der Angst. Leidensvoller Schwanengesang aus den Kehlen ohne Münder ...

Blockaden lösen in the summertime mit Herzblut Für dich und andere Streifzüge durch Schotterwege im Hafen, Natur schöpfen. Wo wollen wir hin? Anders gesehen werden. Zarte Wandlungsprozesse in den Träumen ...

Der Martinsclub Bremen e. V. hat sein neues inklusives Freizeitprogramm für dieses Jahr vorgestellt. Es beinhaltet verschiedenste Veranstaltungen für Menschen unterschiedlichen Alters – unabhängig von einer geistigen oder körperlichen Beeinträchtigung. Das Angebot umfasst ...

Am 11.01.2022 wurde bei Buten un Binnen über die Psychatriereform berichtet. Im Zuge der Recherchen hat uns ein Kamerateam in der Villa Wisch besucht. Unter anderem wurde auch das psychNAVi ...

Eröffnet wurde die Veranstaltung von einer Ikone der Bremer Psychatriereform, Klaus Pramann. Er wies auf die Historie dieser Bewegung, die schon vor ca. vierzig Jahren bei einer Demonstration in Bonn ...

Ich: 38, weiblich, ungelernt. Für mich ist es jetzt schwer. Ich: 52, krank, ohne Job. Für mich gibt‘s nichts zu tun. Ich: 60, grau, ohne Zukunft. Für mich gibt‘s keine ...

Du bist wie das Meer Mit seiner Ebbe und Flut. Die Wogen des Wohlwollenden und deine Leichtigkeit umhüllen mich. Ich werde Teil des glücklichen Ganzen. Doch eh ich mich versehe, ...

Auf einer Fahrt zwischen Berlin und Hamburg, in der Nähe von Herzsprung, lege ich eine Pause ein und lese in der Zeitung schlimme Dinge über Volkswagen. In den Versuchslaboren atmen ...

Der graue Schleier des heranrückenden Tages drückte sich erbarmungslos durch das Schlafzimmerfenster hinein und legte sich tonnenschwer auf Marias Brust. Ihre silbergrauen Augen, von denen so oft ein Strahlen ausgeht, ...

Hallo Kleines! Herzlich Willkommen auf dieser Welt! Ich schlüpfe aus Mamas Bauch, viel zu früh Wo ist sie? Ich schreie Ich rufe nach ihr Sie haben mich in einen Kasten ...

Am Sonntagmorgen An dem man sich traut, zeitlos, wertvoll und kunstvoll zu leben, duften Gänseblümchen würziger, sensibler der Sonne zugewandt ...

Ich hasse meinen Körper. Ich dachte immer, mein Körper, mein Übergewicht, meine Mängel halten mich vom Leben ab. Ich war sehr lange der Überzeugung, dass mein Übergewicht der Grund dafür ...

Die Konzentration driftet hinweg. Die schwarzseelige Phalanx aus den Geistern der undefinierten Ängste lauert in den dunklen Ecken, attackierend das Denken mit störenden schrillen Schreien. Die Wirklichkeit der Gespräche verschwindet ...

Seid ihr schon mal gestorben? Ich bin es, und qualvoll war mein Tod und müsste ich noch einmal sterben so möcht ich mit euch sterben zwei Rosen unter all den ...

Die Erinnerung ist teilweise verschwommen, da es sehr heiß an jenem Sommertag im letzten Jahr im August war. Doch klar, als ob es gestern gewesen ist, klingt der Satz von ...

„Haltung haben und zeigen, nicht alles hinnehmen und auch lästig sein: Das ist für mich erste Bürgerpflicht.“ Ludwig Baumann, S. 30 Ludwig Baumann war „kein Widerstandskämpfer. Und auch kein Held.“ ...

Gestürzte Taube gebrochene Flügel und die Friedensfeder tragen keine Winde fort Worte, es sind atemlose Worte die zu keiner Zeit das Blau der Tinte sahen Eine Möwe ein Traum verbindet ...

deine Flügel müde geworden tragen dich nicht mehr deine Seele sie stellt sich taub und blind und stumm aus der Balance geworfen dein Herz voll Furcht erschreckt von deren Heftigkeit ...

Hier sitze ich nun und stelle mich der Auseinandersetzung. Das lang befürchtete Beziehungsgespräch findet statt, denn Frau musste es letztlich einfordern. Mann wollte dem zuvorkommen, und das hat das „Feuer ...

„Man kennt seine Frau ein Leben lang, aber man kann nie voraussagen, was sie tun wird, mein Sohn.“2 Auch eine Mutter kennt mensch ein Leben lang und kann ebenso vor ...

Rezension von Jacky Lamut Anders Bortne wurde am 4. Oktober 1973 geboren und ist Jurist und Redenschreiber für das norwegische Justizministerium. Zudem ist er Musiker, Comic-Zeichner und Schriftsteller. Bortnes mittlerweile ...

Im Herzen tickt eine Bombe Seitenwechsel – Schlaf IRR-REAL Nichts ist wie es scheint Wer ist hier ver-rückt? Die menschliche Stimme Wohin mit der Maskulinität? Auf dem Weg ins Leben ...

Seit Juni diesen Jahres gab das Empowerment College (EC) Kurse zum Thema „Seelische Gesundheit“ (wir berichteten).  Nun geht das EC mit neuen Kursen in sein zweites Semester. Das zweite Semester ...

Meine Therapiekarriere fing im Berufsbildungswerk an, als ich noch minderjährig war und im Berufsschulunterricht einen kleinen Zusammenbruch hatte. Im BBW haben die Rehabilitanden ein Förderteam, welches in Bremen auch aus ...

Im Rahmen ihrer Doktorarbeit zum Thema "Erfassung der Einstellung, Präferenzen und Erfahrungen von Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen hinsichtlich Interventionen zum Gewichtsmanagement (GEPSY)“ an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie ...

Man will es festhalten, es für immer bei sich haben. Manchmal ist der Verlust des Glücks so schwer auszuhalten, dass man sich entscheidet, sich dem Fluss des Lebens zu entziehen, ...

Es gibt nicht viel Gutes, was man über die Corona-Pandemie sagen kann. Jedoch gibt es Menschen, die in dieser herausfordernden Zeit aus der Not eine Tugend gemacht haben. Viele Menschen ...

Hey, ich bin Veronika und schreibe diese Themenreihe. Momentan bin ich in meinem 25. Lebensjahr und seit Anfang des Jahres 2021 Teil des ZWIELICHTs. In den nächsten zwei Beiträgen wird ...

@import url('https://fonts.googleapis.com/css2?family=Ephesis&display=swap'); Spieglein, Spieglein, an der Wand sag was ich seh, ist das real? Oder ein Trugbild? Bin ich zu dick oder schlank? Hör es oft, doch der Spiegel lacht ...

Im Februar 2021 durfte unsere Redakteurin Rosemarie Racis mit Birgit Lenz, Teamfrau im Frauenraum EigenArt in Bremen und Mitbegründerin des Frauenraums, ein Interview führen. Sie erzählte ihr die Entstehungsgeschichte des ...

Heute habe ich an meinem Laptop gesessen und von mir selbst nur Augen und Mund, vielleicht noch Haare wahrgenommen. Das hat mich veranlasst, jetzt einiges aufzuschreiben. Mein Leben lang ist ...

Die Situation, in der sich das Klima auf unserem Planeten befindet, ist äußerst ernst. Dies ist nicht erst seit dem letzten Bericht des Weltklimarats (IPCC) bekannt, zu dem UN-Generalsekretär António ...

Unser Land und auch die Welt im Allgemeinen hat viele Themen, die ihnen am Herzen liegen. Das fängt an bei Hobbys wie Filme und Musik und hört auf bei großen ...

Bild oben: The Fairy Feller’s Master Stroke (Ausschnitt) von Richard Dadd (1817-1886). Dadd hatte wahrscheinlich Schizophrenie Eine Psychose ist ein psychischer Zustand. Der Begriff wurde erstmals 1841 von Carl Friedrich ...

Ich mag meinen Körper, sehr sogar. Durch ihn kann ich mich spüren, durch ihn bin ich lebendig. Klar, manches an meinem Körper gefällt mir nicht oder nicht so gut. Aber ...

Liebe treue Leserinnen, Leser und auch solche, die sich nicht im binären Geschlechtsspektrum verorten, mit Freude und auch ein wenig Stolz präsentieren wir unser neuestes Heft, das da den Titel ...

SemiCoolon ist ein Projekt von Sven Krawitz (selbst Betroffener) und Maike Beckmann (leiborientierte Kunsttherapeutin) aus Walsrode. SemiCoolon ist ein Herzensprojekt von Sven. Aus eigener Krisenerfahrung heraus entstand der Wunsch, psychische ...

Bis zum 30.09.21 können in ganz Bremen alle ehemaligen, aktuellen oder zukünftigen Nutzer:innen des psychischen Hilfesystems, egal welchen Geschlechtes, an einer Befragung zum Thema “Geschlecht” teilnehmen. Sie wird organisiert vom ...

In meinen Gedichten lebst du allzeit in meinen Stunden es liegt an mir Es liegt an mir ob ich dich atmen lasse indem meine Brust sich hebt und senkt Es ...

Besonders schwer und/oder chronisch psychisch erkrankte Menschen erfahren dauerhaft fehlende Inklusion. Psychische Leiden sind schwer zu beschreiben und nicht sichtbar (es sei denn, Symptome führen zur Sichtbarkeit). Dies macht verständlicherweise ...

Literarische Selbsthilfe-Broschüre mit 21 besonderen Texten „Best of SeelenLaute! 3“, ein spezielles Leseheft, das sich gut auch zum Verschenken eignet, ist im Mai 2021 in der dritten Edition von der ...

Es ist kein Geheimnis, dass der Wohnungsmarkt bescheiden aussieht. Ich selbst war mehrere Jahre auf Wohnungssuche. Sie soll stufenlos zugänglich sein. Ob in der Wohnung kleine Stufen sind, ist mir ...

Seit Januar 2020 gibt es Pläne des Bundesinnenministeriums, im öffentlichen Raum, z.B. an Bahnhöfen und Flughäfen biometrische Gesichtserkennung einzusetzen. Biometrische Gesichtserkennung bedeutet, dass Personen ohne Anlass von Überwachungskameras nicht nur ...

Wie in der Einleitung zur Themenreihe bereits erwähnt, bedeutet Barrierefreiheit nicht nur, den Weg für Rollstuhlfahrende frei zu machen. Ziel ist es, Menschen mit allen Arten von Behinderungen ein weitestgehend ...

Das Leben kann so schön sein… oder auch nicht. Norman Broszinski findet kraftvolle Gedanken für ein Leben, das kein einfaches ist – und doch wertvoll. ein Beitrag von unserem YouTubekanal ...

Beeinträchtigt oder nicht beeinträchtigt, psychisch erkrankt oder gesund, egal aus welchem Land - jede:r ist beim neuen inklusiven Spielfilmprojekt, das ab Herbst startet, herzlich willkommen! compagnons cooperative inklusiver film sucht ...

Der 2. Fachtag Psychiatrie mit dem Titel "Transformation von stationär zu ambulant - die zukünftige regionale psychiatrische Versorgung im Bremer Westen", der am Freitag, den 9. Juli 2021, von 15 ...

Menschen brauchen Menschen, um voranzukommen; je nach Situation mehr oder weniger in den verschiedensten Bereichen. Menschen mit körperlichen, aber auch psychischen Behinderungen benötigen häufig mehr davon und es ist nicht ...

Endlich ist die einzigARTig-Künstlergalerie online gegangen. In einzigARTig können Künstler:innen ihre Bilder ausstellen, sie werden dann auf der Website veröffentlicht. Aufrufen kann man die Galerie über das einzigARTig-Logo rechts in ...

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Brigitte Koestens ist geboren am 28. März 1954 in Bremen und hier aufgewachsen. Sie hat das Abitur auf dem zweiten Bildungsweg nachgeholt und ein Kunststudium begonnen, um dann leider feststellen ...

Meine erste Psychose brach aus, da war ich 19. Ich saß in unserer Villa in der Kawendelstraße in Lichterfelde in Berlin, zu der Zeit war ich Teil einer Studentenverbindung. Ich ...

Mieke war süß und zutraulich. Heike und ihre Tochter Julia hatten viel Freude an ihrer Hauskatze. Auch in der Nachbarschaft war Mieke beliebt. So manch eine – einer Katze nicht ...

In poetischen Frühlingswäldern Findet man, wenn kein Lüftchen weht, erstaunliche Blüten, in zarten Tönen. Ruhe ist die Beste Pflege. Uralt und weit gereist Im Herzen Aus Liebe ...

Herzschmerz und Liebeskummer können manchmal gefühlt existenzielle Ausmaße annehmen. Das Topfmädchen erzählt parabelartig wie Liebeskummer aus Sicht eines emotional verletzten Mädchens aussehen kann bzw. wie es sich innerlich anfühlt. ein ...

Wir berichteten über die offensichtlich geplante Schließung des Gesellschaftshauses am Klinikum Bremen Ost. https://zwielicht-bremen.de/das-gesellschaftshaus-am-kbo-bleibt-offensichtlich-geschlossen/ In der vergangenen Woche hatte die Fürsprecherin des GPV Ost Arnolde Trei-Benker einen Termin mit der ...

Der Sommer 2020 war ein Sommer, wie es ihn bisher nicht gab. Die Leichtigkeit des Sommers – war sie noch zu spüren? Für manch einen war es gar ein Sommer ...

Es gibt einen starken Zusammenhang zwischen der Sucht nach bestimmten Drogen und primären Psychosen. Ich schreibe bewusst von „bestimmten“ Drogen, denn bei Heroin ist die Korrelation tatsächlich negativ; wir finden ...

D2 – D4, D7 – D5, B1 – C3, C8 – F5, C1 – F4, B8 – C6. Erst mal ‘n Schluck Wasser. Meine Lippen und Zunge schmecken vom vielen ...

Wenn ich über Glauben, Religion und Kirche nachdenke, dann stelle ich zunächst fest, dass meine Kindheit und Jugend „katholisch“ waren. Ich war katholischer Messdiener, katholischer Pfadfinder und katholischer Schüler an ...

Ab Juni startet das Empowerment College Bremen. Dabei handelt es sich um ein Bildungsangebot rund um das Thema „Seelische Gesundheit“. Das Paket ist zunächst als Aktion Mensch gefördertes Projekt kostenfrei ...

Dinge, an die man glaubt Glaube ist laut Duden einerseits eine „gefühlsmäßige, nicht von Beweisen, Fakten o.ä. bestimmte unbedingte Gewissheit, Überzeugung“, andererseits eine „religiöse Überzeugung“. Jeder glaubt an irgendwas, kleine ...

Sie schneidet das Obst für das morgendliche Müsli und fühlt sich plötzlich in die Klinik zurückversetzt: Auf dem Servierwagen liegen Brettchen und Messer; daneben ein Apfel. Es kostet Überwindung, aber ...

Es ist wieder soweit: ab Juni geht es los. Der Lesekreis, der in der Tagesstätte Wichernhaus, Am Dobben 112, in Bremen stattfindet, startet am Freitag, den 4. Juni 2021, von ...

... begann vor etwa sieben Jahren durch eine Freundin. Damals fühlte ich mich nach einem traumatisierenden Ereignis total verloren. Meine Freundin wusste nicht mehr, wie sie mir helfen konnte, damit ...

Ich bin mittlerweile eine alte Dame geworden, also wie man so schön sagt, die zweite Hälfte des Lebens! Ich habe es mir gerade gemütlich gemacht. Mein Kamin knistert, das Feuer ...

Matthias Elsner liest seinen Text: "Etappenziel erreicht", die Fortsetzung seines Textes "Glück gehabt" aus Ausgabe 16. ein Beitrag von unserem YouTubekanal Redaktion Zwielicht Der Text findet sich hier ...

Liebe... Ein Thema, mit dem sie sich derzeit auseinandersetzt… Derzeit? Nein, eigentlich schon, seit sie ein kleines Mädchen war... Jedoch vielmehr mit der Suche danach... Als Kind lechzte sie nach ...

Ist es wirklich so weit dass wir uns zufrieden geben mit den Wörtern die bereits geschrieben sind Sind wir wirklich so weit dass wir uns verlieren an die Worte die ...

Wolken, wie zerfetzte Leichen bedecken das tiefe Blau irgendwo unter ihnen und das Blut fließt fleißig in die Gedanken Ein Anker mit Rost umschönt krallt eisern fest die Taube als ...

Der erste Captain Zwielicht-Comic aus Zwielicht Ausgabe 14 wurde von der Zwielicht-Redaktion vertont. Captain Zwielicht ist der Kämpfer für die Gekränkten und Gebrochenen und erlebt in bisher zwei weiteren Comics ...

Ein Mädchen saß in einem Topf. Der Topf hatte glatte Wände, so dass das Mädchen nicht hinausklettern konnte. Aber das war okay. Sie war zufrieden. Eines Tages hörte sie draußen ...

Warum? Diese zwei Kliniken hießen: Von eins auf zwei behindert. Für immer. Keinen interessiert‘s. Von so ‘nem blauen Eierkopfbullen dazu. Sie hatten ihre Blutrache und ihren Spaß. Für nichts!!! Es ...

Martin Pieper liest den Text "Die coolste Maßnahme", in dem Susanne von ihren positiven Erfahrungen im Lokalen Beschäftigungszentrum Huchting erzählt. Link zum Text ein Beitrag von unserem YouTubekanal Redaktion Zwielicht ...

Das Gesellschaftshaus (GSH) am Krankenhaus Ost in Bremen ist bereits seit einem Jahr pandemiebedingt geschlossen. Nun liegt der Redaktion des Zwielicht eine Email der geschäftsführenden Krankenhausdirektorin Judith Borsch vor, in ...

Das Zwielicht hat die Planung und die Entstehung in vorigen Ausgaben bereits begleitet und möchte nun Einblicke in das Innenleben geben. Gesprochen haben wir dafür mit zwei Bewohnerinnen, die mit ...

Es war der 16. Juni 1989. Warum ich das so genau weiß? Ich habe im Internet recherchiert, und an diesem Tag fand das mittlerweile schon legendäre Pink Floyd-Konzert open air ...

Kurzgeschichte: Die Unzufriedenheit des Herrn F. Schon seit längerem fühlt sich Herr F. sehr unwohl, wenn er unter vielen Menschen ist. Dann fühlt er sich unsicher, er fühlt sich beobachtet ...

Als ich ihn zuerst erblickte, wirkte er gewöhnlich. Unauffällig gekleidet war er und vermutlich aus dem Nahen Osten. Schwarze Haare, ordentlich geschnitten. Ich schätze sein Alter auf ungefähr Mitte 20 ...

Ein Beamter wird gefragt, warum er einen faulen Apfel isst. Dieser meint: "Als ich angefangen habe, war er noch gut." Auf dem Finanzamt: "Wann kann ich Urlaub nehmen?" - "Sie ...

Tanzen hält fit, ist gesellig und hebt die Stimmung. Das ganze Leben richtet sich nach Rhythmen, viele Bewegungen haben ihren eigenen Rhythmus: Hormone werden im Rhythmus des Tages ausgeschüttet. Das ...

Liebe Leserinnen und Leser, dass Betroffene, Psychiatrieerfahrene, Klienten, Kunden, Nutzer und Nutzerinnen von psychosozialen Angeboten (oder wie auch immer sie sich bezeichnen mögen) selbst zu Wort kommen, ist uns ein ...

Volker Brinkmann liest den Text "Gedicht der Vernunft" aus Ausgabe 16. ein Beitrag von unserem YouTubekanal Redaktion Zwielicht Link zum Text ...

Die ZWIELICHT-Redaktion möchte schon jetzt auf das Titel-Thema der kommenden 17. Ausgabe des ZWIELICHTs hinweisen: "KÖRPERLICHKEIT" In der letzten Ausgabe, der 16., hat sich gezeigt, dass es interessant sein kann, ...

Volker Althoff liest den Bericht über den Fachtag Neue Psychiatrie im Bremer Westen, der im Oktober 2020. Volker Brinkmann und Benjamin Runge berichten u.a. von der Vorstellung des PARDON-Konzepts. Ein ...

Ich hatte einen Lebenstraum, wieder träumte ich vom Apfelbaum, ich pflanzte ihn in die hintere Gartenecke, das war vor zwanzig Jahren, so dass ich mich heute hinter meinem Traum verstecke ...

Manche ungewöhnliche Lebensläufe zeigen auf, dass jede/r Behinderte im Rahmen seiner zeitlichen Einbettung sehr viel aus ihrer/seiner Behinderung machen kann. Ein aufregendes Beispiel hierfür ist das Leben von der nur ...

Seit Jahren wird immer wieder, mal mehr, mal weniger, über Britney Spears geschrieben. Viele Medien erwähnen ständig, dass es sich um Gerüchte handelt. Erzählen uns dann aber auch welche. Klar ...

In meinem Fall ist es eine Krankheit. Diese hat mein Leben total verändert. Die Rede ist von Multipler Sklerose (MS). Es ist eine Autoimmunerkrankung im zentralen Nervensystem. Die MS tritt ...

Ach Mensch Irgendwann ist Gott uns flöten gegangen Sicher war er uns ja nie Aber es half halt schon ne Menge Beim Aufräumen von Müll Und als Gegenpart des Bösen ...

Rosemarie liest Der Glaube an Heilung von Gullibert Frankenwald aus Zwielicht #16. Link zum Text Ein Beitrag von unserem YouTubekanal – Redaktion Zwielicht ...

Martin Pieper liest das Gedicht "Der Apfelbaum" von Markus Betin aus Ausgabe 16. Ein Beitrag von unserem YouTubekanal – Redaktion Zwielicht. Link zum Text ...

Wenn ich zum Arzt gehe, weil ich irgendein gesundheitliches Problem habe, dann tue ich das im Glauben daran, dass dieser Mensch weiß, wie man mir helfen kann. Nun wurde dieser ...

Ich hatte mit dem Thema Religion bisher nur wenige Berührungspunkte. Und wenn, waren sie negativ, nervig und zogen jedes Mal erneut Wut und Frust nach sich. In der Grundschule sagte ...

Volker Brinkmann liest den Text "Eine Störung" von Stefan Franzen. Franzen beschreibt darin eindrücklich und sensibel sein Leben mit Multipler Sklerose und wie er es trotz der Einschränkungen schafft, eine ...

Zwanzig Frauen und Männer erzählen von sich, ihren Lebensgeschichten und ihren Psychosen. Und alle gehen der Ausgangsfrage des Herausgebers Hartwig Hansen nach: „Welchen Sinn hat die Psychose in meinen Leben ...

Guten Tag Herr Möhle, was genau machen Sie und seit wann? Ich koordiniere mit Herrn von Schwarzkopf den Bereich Arbeit und Beschäftigung. Das mache ich jetzt seit 7 Jahren hauptberuflich.Ich ...

Jugendliche versuchen sich seit jeher von den Erwachsenen abzugrenzen. Das geschieht nicht nur durch Musik („Immer diese Hottentottenmusik“) und Kleidungsstil („So gehst du mir nicht aus dem Haus")“, sondern eben ...

Psychische Krankheit und psychisch erkrankt - es sind nicht wertfreie Ausdrücke, die die MitarbeiterInnen des psychiatrischen Milieus sehr oft verwenden. Neulich wurde ich anhand der Aufzeichnung einer Radio-Sendung wieder auf ...

Im Drogenrausch den Zug verpasst. Drum geht‘s mit schwerem Gepäck zu Fuß in die Klinik, dort das Ticket fürs Leben einzulösen In den Koffern sind die Leichen noch aus dem ...

Wut macht sich breit Im Bauch und im Kopf Und macht Platz Platz für Kraft Zum befreien Aus riesigen Müllbergen Der Frau Auf Schultern geladen Durch Missbrauch und Gewalt Platz ...

Waltraud Koch ist 47 Jahre alt und ein gutes Beispiel dafür, dass es auch nach vielen Jahren am Abgrund möglich sein kann, wieder Hoffnung zu schöpfen. Frau Kochs Schicksal schlägt ...

Matthias Elsner liest seinen Artikel "Glück gehabt" aus Ausgabe 16. Der Text wurde 2002 verfasst, eine Fortsetzung findet sich in der selben Ausgabe unter dem Titel "Etappenziel erreicht". Ein Beitrag ...

Verschieden Hintergründe Alle anders und doch ähnlich Musik, Essen, Kunst verbindet Macht anders sein oder die Fremde Angst? Wo ist die Neugier, das Interesse, die Aufgeschlossenheit? Die Gemeinschaft? Wer bildet ...

Als ich kurz vor meinem 18. Geburtstag von der Gemeinde einer Freikirche angesprochen wurde, war es damals das Beste, was mir passieren konnte. Dachte ich. Ich weiß es noch, als ...

Neurodiversität, das bedeutet neurologische Vielfalt. Neurologisch bedeutet, das Nervensystem des Menschen betreffend, welches vor allem im menschlichen Gehirn angesiedelt ist. Alle Menschen sind unterschiedlich. Neurodiversität meint, dass jedes Gehirn anders ...

Veronika liest das Gedicht: "Menschen unterschiedlicher Coleur" von Magenbitter aus Zwielicht #16 Ein Beitrag von unserem YouTubekanal - Redaktion Zwielicht ...

GOTT Eine Sonnenblume nahm ich mit nach Hause, im orangen Morgentau. Und der Tau fiel von den Bäumen. Es war Morgen und ich vergaß alles über die grünen Bäume. Und ...

"Der Baum wächst aus einem Punkt in zwei Richtungen. Dazwischen liegt eine definierte Grenze. Sie differenziert bspw. zwischen Sichtbarem und Bedeutungsträchtigem." "Man kann sich nicht sicher sein, ob man richtig ...

Die coolste Maßnahme - ein Erfahrungsbericht Mein Name ist Susanne. Ich bin eine alleinerziehende Mutter von vier Kindern. Enkelkinder habe ich auch schon. Ich bin 47 Jahre alt. Ich bin ...

Wir schreiben das Jahr 2020 n. Chr. und es ist Sommer. Die Temperaturen sind etwas zu niedrig für die Jahreszeit. Da ich es lieber kalt habe, spielt mir das voll ...

Die Menschen, die die Tagesstätte Villa Wisch besuchen, Unterstützung im Betreuten Wohnen erhalten oder Patienten der Ambulanten Psychiatrischen Pflege sind, erleben keine Veränderung unserer Angebote: Auch künftig werden wir Menschen ...

Das Menschengeschlecht hat seine materiellen Grenzen: Haut, Körper, Körperform. Diese Grenzen sind im Laufe der Lebensjahre mehrfachen Wandlungen unterworfen. Die Wahrnehmung dieser kontinuierlichen Änderung ist eine Erfahrung, die keine Person ...

Ein Vater und eine Automarke tragen einen Mädchennamen Wer kennt sie nicht, die Marke mit dem Stern? Viele wissen auch, dass unter dieser Marke hier in Bremen eines der größten ...

Es rauscht der Wind durch die Wälder, Ja es wird wieder kälter. Es wird dunkel, die Sterne leuchten, was für viele Herzen Freude bedeutet. Ich schau in den Himmel voller ...

Als ich mit 19 Jahren erfuhr, dass ich schwanger war, war es für mich der reinste Schock. Natürlich war es nicht geplant, denn Kinder wollte ich erst mit 25 haben ...

Geschrieben habe ich schon immer gerne, selten jedoch bekamen es andere zu Gesicht. Nun soll es plötzlich gleich ein ganzer Artikel sein. Für eine Zeitung zu schreiben, und sei sie ...

ist eine weltweite Kampagne für ein Ende der Gewalt gegen Frauen und Mädchen und für Gleichstellung. Sie wurde im September 2012 von der New Yorker Künstlerin und Feministin Eve Ensler ...

Wir alle haben diese Distanzzonen. Kommt einem jemand zu nahe, insbesondere eine fremde Person, ohne das wir das ausdrücklich möchten, fühlen wir uns bedrängt und unwohl. Wir weichen zurück, spannen ...

Die Kernaussage dieses Liedes „Ich bin froh, dass ich kein Dicker bin!“. Ich möchte über dieses Lied, diese Aussage, keine Wertung abgeben, da sie eh nur subjektiv wäre. Wenn ich ...

Ortstermin in Hemelingen in der ruhigeren Godehardstraße 4, vor einem Backsteingebäude: dem Bürgerhaus Hemelingen. Zwei Stufen bis zur schweren Eingangstür mit einem Aufkleber "die nette Toilette", weitere sechs Stufen, dann ...

Es gab einmal eine Welt der Buchstaben von A bis Z. Alle waren dort vorhanden, alle gehörten zusammen, alle waren miteinander verknüpft durch die den Buchstaben üblichen Bezüge. Zugleich gab ...

Anmerkung der Redaktion: Wie schon im Vorwort (Ausgabe03) erwähnt, diskutieren wir mitunter kontovers über Themen und Stil. Zum Beispiel gab es zu dem Gedicht "Frau Merkel" sehr unterschiedliche Meinungen. Die ...

Von einer Spinne gewebt, ihre eigene Körperform nachahmend vorgegangen: eine runde Form in der Mitte - zentrale Bedeutung darstellend - und viele Fäden, ihrer Beinanordnung ähnlich, das Zentrum mit den ...

Jens Stehmeier ist mit kleineren Unterbrechungen seit zehn Jahren der gute Geist für Haus und Hof der Villa Wisch. Seine Markenzeichen sind ein circa 20 cm langer, zum Zopf geflochtener ...

Eine rote Stelle auf dem linken Unterarm, hm. Nach ein paar Tagen juckt sie und ich kratze zurück. Naja. Dann öffnet sich die Stelle und wässert. Spätestens jetzt ist ein ...

Auch dieses Jahr ist es wieder so weit. Die Stadtteilstiftung lädt zum alljährlichen Bürgerbrunch am 22. Juni 2014 in das alte Rathaus Hemelingen ein. Bei der seit 2010 stattfindenden Veranstaltung ...

Anmerkungen von Wolfgang Rust, Geschäftsführer des ASB Seelische Gesundheit Die Bremische Bürgerschaft hat mit den Stimmen aller Parteien im März 2013 beschlossen, die Psychiatriereform in Bremen fortzuführen – ich würde ...

Mehr Eingliederungshilfe, mehr Teilhabe für Behinderte Stellen Sie sich vor, Sie sind behindert, Sie brauchen Hilfe, um am Leben teilnehmen zu können, die gibt es aber nur stationär in einem ...

Flamenco und schimmernde Kamelien ein kurzes Gedicht von Rosa-Prosa (aus Zwielicht #16), gelesen von Rosemarie. von unserem Youtubekanal ...

Man mag kaum glauben, wie schwierig es ist, einen Namen zu finden. Viele Köpfe bedeuten ja auch immer viele Meinungen und diese dann auch noch unter einen Hut zu bringen, ...

An diesem sozialen Netzwerk kommt man heutzutage nicht mehr vorbei. Für die Einen ist Facebook ein wahrer Segen, für die Anderen ist es ein Fluch. Warum aber scheiden sich hier ...

Seit vielen Jahren gibt es in Bremen die "Bremer Straßenbahn AG (BSAG)". Das Verkehrsnetz der "BSAG" bietet uns Bus- und Straßenbahnverbindungen mit zahlreichen Haltestellen. Bequem und sicher können wir uns ...

Silvester 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1. Ja, das neue Jahr, 2014. Was wird es bringen? Zunächst zwei kleine Jungs, zehn, elf Jahre, die überdreht schreiend ...

Bevor ich anfange, stelle ich mich kurz vor. Mein Name ist Elma Čizmić, aufgewachsen bin ich in Süddeutschland und da habe ich auch meine Ausbildung zur Ergotherapeutin und einen Bachelorstudiengang ...

Es fragen sich bestimmt einige, warum ich alle diese Informationen aufzähle. Ich sage diese Sachen nicht, weil ich Interesse daran habe, dass andere mich besser kennenlernen. Ich erzähle sie nur, ...

Das BIM findet man nur, wenn man danach sucht. Von der vielbefahrenen Hauptstraße biegen wir in eine Einfahrt ein und finden uns in einem Hinterhof wieder. Schilder weisen auf verschiedene ...

Veronika liest den Text: "Frühstück in der Therapie" von Barbara aus Zwielicht #16. ein Beitrag von unserem YouTubekanal Redaktion Zwielicht ...

Durch meine Krankheit und das Nicht-abgrenzen-können, Nicht-herzlich-lachen-können, Nicht-Freuen-können verliert man viele Freunde. Aber auch das Nicht-abgrenzen-können, Überall-helfen-wollen, Über-die-eigenen-Grenzen-gehen, Nie-richtig-Nein-sagen-können und das Gefühl zu haben, man ist symbolisch wie ein Fass, ...

Der Arbeitskreis „Neue Psychiatrie im Bremer Westen“ lud im Oktober zum Fachtag Psychiatrie ein, um mit Personen, die im psychiatrischen Bereich in Bremen arbeiten oder mit diesem in Berührung kommen, ...

Hier sitz‘ ich nun, vor einem PC, den mir die Redaktion Zwielicht in der Villa Wisch bereitstellt und realisiere, dass ich heute in der Morgenrunde auf mein resilientes (gelegentlich aber ...

Künstliche Intelligenz ist in Computerspielen heutzutage nicht mehr wegzudenken. Die meisten Computerspiele basieren darauf, zumindest teilweise, mithilfe von künstlicher Intelligenz (kurz: KI) den Spieler zu fordern. Ohne die KI würden ...

Jeder Bremer kennt ihn. Den Bremer Marktplatz im Zentrum von Bremen. Er liegt zu den Füßen des Bremer Doms. Der Marktplatz ist einer der ältesten öffentlichen Plätze der Hansestadt und ...

Dieser Weg wird ein langer sein, dieser Weg wird steinig und schwer, so lautet der Refrain eines Hits von Xavier Naidoo, mit dem sich die deutsche Nationalmannschaft während der Heim-WM ...

Jede Münze hat zwei Seiten“. „Ein zweischneidiges Schwert“. „Das ist nur die halbe Wahrheit“. Diese Redensarten machen deutlich, das es niemals nur die eine richtige Sichtweise geben kann. Auch in ...

Von Null auf Hundert – nach mehr als vierjährigem Leerstand ist es durch die Kooperation von privaten Unternehmern und gemeinnützigen Trägern gelungen, das seit 2008 leerstehende Hemelinger Rathaus 2013 wieder ...

In dem Artikel „Von der Pferdebahn zur Straßenbahn“ erzählte ich über die geschichtliche Entwicklung der BSAG. Nun möchte ich auf den heutigen Service, besonders Tickets und Preise weiter eingehen. Ich ...

Die Unzufriedenheit des Herrn F. Schon seit längerem fühlt sich Herr F. sehr unwohl, wenn er unter vielen Menschen ist. Dann fühlt er sich unsicher, er fühlt sich beobachtet und ...

In diesem Interview wird über die Erfahrungen mit der Ex-In –Ausbildung zum Genesungsberater berichtet. Zwielicht: Wann haben Sie die Ausbildung gemacht? Detlef Tintelott: Uhhhhh, das ist schon einige Jahre her, ...

Da komme ich mit jemandem richtig gut aus oder wenigstens leidlich. Und dann passiert´s, plötzlich und ab da ist für mich mit diesem Menschen alles anders als vorher. Der sagt ...

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um aktiv und gelenkig zu bleiben, aber auch, um Schmerzen vorzubeugen. Dieser Kurs bietet Frauen ohne Vorkenntnis und wenig Geschicklichkeit die Möglichkeit, mit einfachen Übungen – ...

Das Stadtteil-Theater Hemelingen führt Interessierte in die Kunst des Theaterschauspiels ein. Wobei das manchmal in überraschender Form passiert. In dem Projekt steht das Individuum im Vordergrund. Seine Eigenarten, seine Ängste ...

Land unter, alles jammert und stöhnt. Tagelang stiegen die kleinen Bäche zu nun reißenden Flüssen. Meter für Meter holte sich das Wasser die Natur und überflutet alle Wiesen mitsamt Blumen ...

Am 16. September haben sich MitarbeiterInnen des Werkateliers Paljano an der Verschönerung der Hemelinger Bahnhofstrasse beteiligt. An einem Drahtzaun wurden viele phantasievoll und aufwendig gestaltete handgestrickte Dekorationen angebracht. Viele Blumen ...

Im Werkatelier Paljano wird unter Anleitung künstlerisch und kunsthandwerklich gearbeitet. Dies sind einige unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Elfen Die Elfen bestehen aus 8 mm und die Flügel aus 4 mm ...

... ein kleines Zeitungsblättchen namens Packpapier - ein Projekt von ASB-Mitarbeitern, ein Blatt, in dem es lustige Geschichten, Rezepte und allerhand Neuigkeiten vom ASB zu lesen gab. Kurzum war Packpapier ...

Wenn man das Wort Stadtbibliothek hört, denkt man sofort an die Bücher, Zeitschriften, Gesellschaftsspiele, CD-Filme und -Musik, die man dort ausleihen kann. Daneben bietet die Bibliothek aber auch verschiedene andere ...

In dem Schaufenster eines Geschäftes in der Hemelinger Bahnhofstraße, zwischen der Deutschen Bank und dem Bahnhof, lächelt einem, eine gut gekleidete Dame an. Nein .. keine echte Frau, eine Schaufensterpuppe! ...

Wozu benötigt man eigentlich ein PC-Tablet? „Zum Angeben“, „Braucht kein Mensch“, „Spielkram“ hieß oftmals die Antwort vor noch gar nicht langer Zeit, halb im Scherz, halb aus Unwissenheit gesagt. Die  ...

Seit vier Jahren gibt es im Bürgerhaus Weserterrassen eine Laien-Schauspielgruppe für Menschen über 60. Geleitet wird sie von dem Theaterpädagogen Sascha Heuer, der ja auch für den ASB tätig ist ...

Die kleinste Filiale der Stadtbibliothek befindet sich im Stiftungsdorf Hemelingen und ist damit direkt in einem Senioren- und Pflegeheim eingebunden. Eine Besonderheit ist, dass dieser Bibliotheksstützpunkt von zwei Auszubildenden (im ...

Viele Menschen haben Spaß an Computerspielen - bei mir ist es eine Leidenschaft. Täglich stöbere ich in den weiten Welten des Internets auf der Suche nach Allem, was mit PC-Spielen ...

Fängt eine neue Woche nicht meist so an, wie das Wochenende endete? In meinem Fall ist das größten Teils so… Montagmorgen – Mein Wecker dröhnt mir in den Ohren. „Och ...

Ergebnisse einer Schreibübung Reisen - in eine andere Kultur eintauchen, mich in dieser Kultur und Sprache zu bewegen - für mich sind das Zeiten, die das Leben lebenswert machen und ...

... und Inselbewohner hämmerten hart, und das Echo hämmerte harsch mehrmals nach, und der Ozean erschrak und hat das Wasser zurückgezogen, und der Himmel erschrak und hat den Regen, die ...

Wie bist du als Kind Gewalt in der eigenen Familie begegnet? Ich war ihr ausgeliefert. Ich fühlte mich klein und hilflos. - Und litt außerordentlich daran. Die Großen haben das ...

Woran liegt es, dass ich mich so unverbunden und unerfüllt fühle? Das Leben hat mich erschüttert. Was ich erlebt habe, tat mir so weh, dass ich kein Vertrauen in die ...

Ein sachlicher Text über verschiedene Aspekte des Glaubens, als Eröffnung von Ausgabe 16. Gelesen von Benjamin Runge im Kaufhaus Hemelingen.    ...

Das lange Warten hat ein Ende - ab heute ist die Ausgabe 16 erhältlich! In dieser Ausgabe beschäftigen wir uns mit verschieden Aspekten aus dem Themenfeld "Glaube". Nicht nur - ...

Link zum Text ...

Am 5. Mai findet der Protesttag „Unsere Stimme für Inklusion“ statt, organisiert von dem Arbeitskreis Bremer Protest gegen Diskriminierung und für Gleichstellung behinderter Menschen. Der Europäische Protesttag zur Gleichstellung von ...

Sie kennen es doch sicher, wenn man sich einen Ohrwurm eingefangen hat und ständig ein Lied vor sich hinsummt oder im Gedanken nachsingt. Oder wer hat nicht schon mal in ...

Neuroleptika stellen die Medikamentengruppe dar, mit der es die Menschen im ambulant psychiatrischen Leben sehr häufig zu tun haben. Neuroleptika sollen bei Psychosen helfen, sowohl im akuten Moment als auch ...

Manchmal denkt man vielleicht, es macht sich gar kein Mensch Gedanken darüber, wie es um die Psychiatrie in Bremen steht. Und schon gar keiner, der oder die etwas zu entscheiden ...

Es ist wieder soweit. Das Zwielicht-Redaktionsteam ist unterwegs zum seit 2008 jährlich stattfindenden River Cup in Bremen. Austragungsort ist der im Grünen gelegene Sportgarten in der Nähe des Weserstadions am ...

Ich atme dich ein, dunkles Licht der Verlassenheit. Dein immanentes Gift der Ansteckung stülpt sich schleierhaft über meine Innereien. Ich atme Dunkelheit aus und umwölbe mich mit einer separierenden Wolke ...

Erstmals findet es in diesem Jahr als digitale Konferenz statt: das 25. Internationale Bremer Symposium zum Film. Vom 5. bis 8. Mai präsentiert das Filmsymposium unter dem Motto "Kopf/Kino: Psychische ...

Wider die Angst verrückt zu werden: Ein Grund, psychisch Behinderte auszugrenzen, ist die Angst, es könnte einen selber treffen. Je tiefer der Graben zwischen "normal" und "verrückt" desto sicherer fühlt ...

Eine berührende, ernste aber auch augenöffnende Lebensgeschichte eines Mannes mit einer bipolaren Störung, die ihn durch einige Psychiatrien dieses Landes führt. Hermann ist bipolar, hat eine lange Leidensgeschichte in Bezug ...

Zwielichtautor und Künstler Christian C. Kruse verbindet Lebensphilosophie und Haltung mit der Folk-Tradition eines amerikanischen Liedermachers. Hier gibt's das Video zu sehen: Hier seine Website: https://factory27.de/ ...

In der Therapie geht es bei vielen Menschen immer wieder um einen Mangel an Selbstliebe. Eine Thematik die unheimlich schwer zu behandeln ist, da sie aus so vielen Facetten besteht ...

Dieses Jahr mache ich mir keine großen Gedanken, wie das Fest der Feste abläuft. Die Corona-Pandemie gibt mir sogar in Bezug auf Weihnachten das wohlige Gefühl, nicht teilnehmen zu müssen ...

Der Youtube Kanal Reuter und Schulte war zu Besuch beim Zwielicht. Drei kurze Filme sind daraus entstanden ...

Viele ältere Menschen in Alten- und Pflegeheimen der Diakonie Bremen dürfen aufgrund der Corona-Pandemie zurzeit keinen Besuch ihrer Angehörigen und Freunde empfangen. Für alle Beteiligten ist dies eine schwierige Zeit ...

Eine Fahrt durch eine knisternd kalte Winternacht in einem offenen Schlitten  gezogen von Rentieren. Das wäre es. Aber wo sollte er Rentiere herbekommen? Wurden überhaupt irgendwo Schlitten von Rentieren gezogen? ...

Das Zwielicht berichtete bereits 2019 in Ausgabe 13 über die „Gelebte Selbsthilfe…“ im Weglaufhaus Bochum (https://zwielicht-bremen.de/gelebte-selbsthilfe/). Am 26.09.2020 wurde in einer Podiumsdiskussion das Projekt vorgestellt. (Das fast fünfstündige Video ist ...

Jetzt sitze ich also wieder hier und zappe durch das Fernsehprogramm. Ob der Bauer seine Frau sucht, das Restaurant getestet oder die Ehefrau getauscht wird, das Passende zu finden wird ...

Die Kerze von Katrin stand auf der Fensterbank neben den eingelegten Gurken von Karl. Das flackernde Licht, welches die Flamme erzeugte, spiegelte sich in der leeren Wodkaflasche. Eine Gruppe von ...

Der Boden war kalt und nass. M. spürte das Laub an seinem Gesicht und fragte sich, wer ihn wohl finden würde. Wie lange dauerte es wohl, bis man so auskühlt, ...

Ob in den Büros, Fabriken, Wohnblocks, im Wohnheim, in Behörden oder sozialen Einrichtungen, überall wo Wünsche abgeschlagen oder Grenzen gesetzt werden und damit subjektives Leid zugefügt wird, benutzen Vermieter, Chefs, ...

Mir tun sehr viele Sachen gut. Das Wichtigste, was mir guttut, sind meine Eltern. Ich verbringe nämlich sehr gerne mit ihnen Zeit. Da sie diejenigen sind, die in guten wie ...

Mit meinem Aufbegehren gegen eine unhaltbare Situation an meinem Arbeitsplatz begann ein jahrelanger Zermürbungs- und Entmündigungsprozess. Im Rahmen einer psychischen Ausnahmesituation im Jahr 2002 habe ich eine schwerwiegend belastende Erfahrung ...

Hier der Originaltext: „Liebe Patientin, Lieber Patient, Menschen, die an einer Psychose leiden, hören häufig Stimmen, die sehr belastend sein können. Diese Stimmen können der betroffenen Person Anweisungen geben, sie ...

Ein Gedicht über das zwiespältige Verhältnis mit einer psychischen Erkrankung. Link zum Text ...

Aufgrund einer psychischen Krise im Sommer dieses Jahres hatte ich mich dazu entschlossen, mir einen Termin  für einen stationären Aufenthalt im psychiatrischen Klinikum Bremen Ost geben zu lassen. Da es ...

pignus amoris habes ich habe deiner Liebe Pfand unsere Ringe, wenn man sie abnimmt, bleibt ein helles Band wie in die Haut gebrannt, ist unsere Liebe gewachsen immer zusammen gebunden, ...

Die Veranstaltung muss leider ausfallen, wird aber hoffentlich nächstes Jahr nachgeholt. Die alte Coca-Cola-Fabrik in Hemelingen soll kommendes Jahr abgerissen werden. Im Dezember diesen Jahres wird sie noch ein mal ...

Es war einmal ein grünes Krokodil, es lebte sein Leben fresssüchtig am Nil. Es kam eines Tages zu dem Schluss, dass man im Leben nicht allein sein muss. So schwamm ...

Die Veranstaltung zum Thema "Wie bleibe ich in Zeiten der Corona-Pandemie psychisch gesund?", die für den 08.10. im Rahmen der Aktionswoche der Seelischen Gesundheit geplant war, ist aufgrund der gestiegenen ...

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https://www.youtube.com/watch?v=zBkXvkDnvuE Die Erde erwärmt sich, die Polkappen schmelzen, die biologische Artenvielfalt nimmt rasant ab und es wird eng für die Menschheit. Auf der ganzen Welt spürt man die Auswirkungen der ...

Während du allein in der Nacht durch den Wald auf dem Weg nach Hause gehst, könntest du schwören, etwas gehört zu haben, das hinter dir auf trockenen Blättern läuft. Dein ...

Menschen können nicht mehr schlafen Die Zeit der Träume ist vorbei Sie irren rastlos durch die Straßen Tag und Nacht sind einerlei Ständig wach müssen sie bleiben Weil sonst der ...

Der 2. Oktober wurde vom Bundesverband der Psychiatrie-Erfahrenen zum Gedenktag der Psychiatrie-Toten benannt. Seit dem Jahr 2000 wird vor allem in Bochum, den durch oder infolge psychiatrischer Behandlungen verstorbenen Menschen ...

Christian Winterstein liest seinen Text über den Autor Hans Fallada aus dem Zwielicht Nr. 14. Von unserem Youtube-channel Redaktion Zwielicht. Der Schriftsteller Hans Fallada lebte von 1893 bis 1947. Er ...

Die Corona-Krise belastet die Menschen weltweit. Nicht nur physisch, sondern auch psychisch. Im Rahmen der 11. Woche der seelischen Gesundheit in Bremen wird das Thema „Wie bleibe ich in Zeiten ...

Sie ist eine Bürgerin Hemelingens, wohl Mitte vierzig. Sie arbeitet in Hemelingen, jeden Tag. Sie scheint normal zu sein. Normal im Kontakt, normal in der Erscheinung, normal im Lebensstil. Aber ...

In der letzten Ausgabe haben wir den Stand der Diskussion zur Psychiatriereform in Bremen ausführlich zusammengefasst. Jetzt (Stand Ende Februar) wollen wir in Kürze darstellen, was seitdem passiert ist. Am ...

Der Schlachthof in Bremen. Ein imposantes Bauwerk, dessen Schornstein sich unübersehbar gen Himmel reckt. Mit einer turbulenten Vergangenheit und einer einflussreichen Gegenwart. Wahrscheinlich wünschen sich viele Patienten der Psychiatrie eine ...

Jeden Dienstag von 9.00 bis 11.00 Uhr hat man Gelegenheit in der Cafeteria des Bürgerhauses Hemelingen, beim wöchentlichen Dienstagstreff, sich bei einem gemeinsamen Frühstück mit anderen Besuchern auszutauschen. Das zum ...

In Hemelingen/Sebaldsbrück glänzt der Tunnel unter dem Bahnhof Sebalds-brück mit schönen, teils genialen Graffiti-Elementen in frischen Farben. Durch die Neugestaltung des Graffiti-Projekts „Sebaldsbrooklyn“ das durch den Verein für Sozialpädagogische Familie- ...

Wenn ich gerade unterwegs „auf weiter Flur bin“ und sich das Bild des laufenden Wasserhahnes einbrennt , dann ist es Zeit, auf die „Bremse zu treten“ und den Kopf durchzusortieren ...

Dicke haben dicke Beine, Dicke ham´nen Doppelkinn! Zwei Zeilen aus einem alten Marius-Müller-Westernhagen-Lied, die mir mein Gehirn immer öfter aufzwängt, nach dem ich das Lied zufällig auf meiner Festplatte wiedergefunden ...

Ich spüre den heißen Atem im Nacken. Sofort sträuben sich mir alle Nackenhaare. Adrenalin-Ausstoß. Alle meine Sinne stellen sich innerhalb einer Tausendstel Sekunde auf Gefahr ein. Wer hat sich da ...

Redaktionssitzung: Artikel eines Kollegen, es geht um Distanz, um die Wohlfühlzone im privaten Bereich, in der Öffentlichkeit, bei Gesprächen. Wir kommen dabei auch auf das Thema Berührung. Spontan fällt mir ...

Mittwoch Abend, 19 Uhr. Selbsthilfegruppe für Menschen mit psychischen Störungen. Schwups - fast hab ich eine Hand in meinem Gesicht. Mein Sitznachbar gestikuliert so wild vor sich hin, dass er ...

Hier die Fortsetzung eines kleinen Ausschnitts aus einer kreativen Schaffensphase: ...währenddessen im wohlig warmen Wohnzimmer der Kalupkes. Opa Kalupke, in seinem beigen belgischem Ohrensessel sitzend, knickte den oberen Rand der ...

Hier stehe ich – ich kann nicht anders. In einem unterkühlten Treppenhaus. Denn die Haustür ist soeben mit einem leisen Klick ins Schloss gefallen. Hinter mir, und heimtückisch. Und auf ...

Ich bin 27 Jahre alt. Kurz nach meinem 25 Geburtstag musste ich Arbeitslosengeld II beantragen, besser bekannt unter dem Namen Hartz IV. In den Medien werden Hartz IV Empfänger oft ...

Hallo. Ich bin Iris – und ich bin komplex traumatisiert. Ich habe alle Formen von Gewalt erlebt - physisch, sexuell, seelisch, emotional. Die schlimmsten Taten ereigneten sich in der Familie ...

Ich wollt doch nur ein Regalbrett anbringen lassen und nicht verzweifeln und jedermann hassen. Ja, ich hielt mich an ein Gesetz und schraubte es nicht alleine fest. Ich glaubte nicht, ...

Nur wer seine Kunst meisterhaft beherrscht, darf die gesellschaftlichen Tugenden "Fleiß, Mühsal und Tüchtigkeit" für sich in Anspruch nehmen. Larissa Bertonasco hat den Teufelskreis einer vielarbeitenden Künstlerin durchbrochen: Sie hat ...

Gegenwart und Vergangenheit Was ist schon Zeit? Allzeit bereit zu neuen Taten, um furios in eine Zukunft zu starten. Zeitlos in eine andere Dimension die Frage stellt sich schon. Hätte ...

Von dem Buch, das 2016 bei Rowohlt Berlin erschienen ist, hatte ich im Vorfeld gehört, dass es richtig gut sei: gute Literatur und eine gute Umsetzung eines wichtigen Themas. Die ...

Was ist überhaupt eine Schizophrenie als aktuelle medizinische Diagnose? „Die schizophrenen Störungen sind im Allgemeinen durch grundlegende und charakteristische Störungen von Denken und Wahrnehmung sowie inadäquate oder verflachte Affekte gekennzeichnet ...

In Bremen werden derzeit Gemeindepsychiatrische Verbünde (GPV) aus- und aufgebaut. Hier geht es darum, dass die psychiatrischen Träger in einer Region feste Kooperationsvereinbarungen eingehen (im Zwielicht Nr. 14 wurden in ...

Jürgen Busch                                      Crisendienst Campagne 24/7                          im August 2020 Offener Brief an die Staatsrätin im Gesundheitsressort, Frau Silke Stroth (Dipl.-Psych.) Sozialpsychiatrische Akutversorgung Sehr geehrte Frau Staatsrätin, vor einigen Wochen wurde ein ...

Ich will malen. Aber ich weiß nicht, wie. Ich will Zeich(n)en, weil ich wissen will, worum es geht und was ihr da seht. Wenn ihr das mit den Farben tut, ...

Neun Jahre dauert jetzt schon mein sogenanntes Verfahren an. 2012 stellte ich den Antrag auf Opferentschädigung an das Versorgungsamt als Vertreter des Staates, denn ich bin als Kind Opfer von ...

Passend zur Stay-at-Home-Zeit hat die originäre Selbsthilfe für seelische Gesundheit einen bundesweiten Kunstpreis 2020 ausgeschrieben. Als Förderpartner konnte der Veranstalter SeelenLaute Saar (Saarbrücken) die Techniker Krankenkasse gewinnen. Kunst kann als ...

Was ich so denke? Meine Kumpanen Mein Brain verfault innerlich gelähmt Was soll ich sagen Alles wisst ihr Oder doch nicht Ich habe zwei Gesichter Innerlich wie äußerlich Alter spielt ...

ARYA - Eine professionelle App, die dir dabei hilft, dein Leben wieder in deine eigenen Hände zu nehmen. Quelle: www.aryaapp.co Zum einen wäre da Arya: ein Stimmungstagebuch und Aktivitätenplaner. Ziel ...

Hemelinger VielfaltMusik, lachende Gesichter, Pony reiten und eine Hüpfburg für Kinder. Informative Stände von Feuerwehr über Tierschutz-verein bis hin zum Paliano stellen alle möglichen Menschen und Vereine aus Hemelingen vor ...

Als Verschwörungstheorie bezeichnet man das hypothetische Zusammenwirken bestimmter Personen, die konspirativ – also im Geheimen – eine Vorgehensweise aushandeln. Diese soll ihnen Vorteile verschaffen, während eventuell dadurch betroffene Personen durch ...

Ein ziemlich langes Leben liegt schon hinter uns. Dann kamen wir in die Situation, dass gar nichts mehr ging und wir fast nicht mehr überlebt haben. Denn darum ging es ...

Du gehst Ich weine Überdosis Schmerz Ich sterbe Hast Du jemals gelebt? Ich fühle Schmerzen jeden Tag Menschen weinen über den Tod Menschen sterben einsam Hinter Mauern Im Krieg Bei ...

Die Umstrukturierung im Klinikum Bremen-Ost, hier konkret die Installation einer neuen Abteilung für Ambulante Psychotherapie/ Suchtherapie, hat zur Folge, dass ein langjähriges, traditionelles Angebot für Ambulante Kunsttherapie weichen muss. Es ...

Mittwoch Abend, 19:30 Uhr. Ein kleiner Raum voll mit Musikinstrumenten. Ein riesiger Kontrabass lehnt an der Wand. Sein Holz glänzt frisch und leitet meinen Blick weiter durch den Raum, an ...

Ob mit Farbe und Pinsel, mit Kohlestift oder Lehmklumpen – seit vielen Jahren bietet der ASB Seelische Gesundheit eine breite Palette von künstlerischen Ausdrucksmöglichkeiten. Bislang in Gestalt von Karin und ...

Die Idee für das Rockcafe kam Edgar Kindler um die Jahrtausendwende und startete als Treffpunkt für Musikbegeisterte, die zusammenkamen, um einfach nur Musik zu hören. Anfangs noch in der Küche ...

Die Journalistin Bettina Jahnke hat nach „Vom Ich-Wissen zum Wir-Wissen – mit EX-IN zum Genesungsbegleiter“ ihr zweites Buch veröffentlicht. Dieses Mal beschäftigt sie sich mit der Frage, wie die Erfahrungen ...

"Ganz ruhig, bloß nicht weinen“, murmele ich, hoffentlich nicht merkbar für die anderen Kunden des Supermarkts, vor mich hin. Einen Wocheneinkauf...naja, wenigstens etwas zum Mittagessen. Meine Hände krallen sich um ...

Als kleiner Junge sind meine Eltern mit mir aufs Land gezogen. Meine Eltern bauten dort ein Haus. Es war aber noch eine einzige Baustelle. Wenn meine Eltern nicht auf der ...

Ich bin gestresst von Bauarbeiten um mich herum. - Gestresst von den schwierigen sozialen Zusammenhängen. Es ist wieder einer dieser Tage, an denen mir die Galle hochkommt. Nach Ablauf der ...

Wir wandern schon drei Tage lang. Freiwillig. Aus Spaß, der sich gerade nicht einstellt, da wir einen Weg über eine Wiese gewählt haben, die übergangslos in ein hüfthohes Distelfeld mündet ...

Ich stehe bis zum Bauchnabel in der frühlingskalten Ostsee. Am Horizont steigt eine weiße Sonne aus dem Meer empor und taucht alles in ein fahles Licht. Nebelschwaden ziehen milchig-weiß über ...

Hier die dritte Fortsetzung eines kleinen Ausschnitts aus einer kreativen Schaffensphase: Rückschau: Nach einer durchzechten Nacht, inkl. Entwendung seines Geldbeutel, durch eine amouröse Dame, war Thommy in einem Papierkorb vorm ...

Gebt mir meine Steppen und Wälder zurück. Die Büffelherden ziehen ostwärts Und Schnee bedeckt die Erde Es gibt bald Krieg um ein verlorenes Land Es erblühte einst in der Morgensonne ...

Zwiefältig Ist die Seele Grund, aufgespalten zwischen Ich und Du Gestellt zwischen die Welt und meiner. Angst ist der Seele Ratgeber Im Grunde wesen des Nachts Gespalten ist die Welt ...

Immer und Niemals! Und wenig und viel! Worte - Die alles erklären? Entweder – Man hat alles erreicht Was man will, Oder – Man kann sich nicht wehren? „Manchmal“ dagegen ...

Es wird geschehen Du wirst die Zeichen verstehen Es ist an der Zeit Du bist soweit Tu,was immer Du willst solange Du keinen killst Du hast solange gewartet auf dein ...

Hier liege ich nun – ich muss es so annehmen. Auf dem feuchtdampfenden Asphalt einer Nebenstraße kurz hinter der Erdbeerbrücke. Der warme Sommerregen strömt über meine Schürfwunden, derer ich mich ...

Es ist gerade einmal Januar und ich habe schon jetzt Angst vor dem Sommer… so wie jedes Jahr. Schaffe ich es bis zum Sommer, meiner Idealvorstellung zu entsprechen, so dass ...

Der Begriff ,,Skill‘‘, zu deutsch ,,Fähigkeit/Fertigkeit‘‘, kommt in verschiedenen Bereichen vor. In der Verhaltenstherapie versteht man unter einem Skill jegliche positive Aktivität, die dazu dient, unangenehme Emotionen abzuschwächen, erträglicher zu ...

Die Journalistin Bettina Jahnke hat nach „Vom Ich Wissen zum Wir Wissen mit EX-IN zum Genesungsbegleiter“ ihr zweites Buch veröffentlicht. Dieses Mal beschäftigt sie sich mit der Frage, wie die ...

Silvia kommt zu Wort, die Altenpflegerin, die zwar eigentlich ihren Traumjob gefunden zu haben glaubte, aber im 10-12 Tage-Schichtdienst aufgerieben wird und schließlich völlig ausgepowert auf dem zweiten Arbeitsmarkt landet ...

Manchmal denke ich Ach höre auf Sitze, denke, schreibe, male Lebe so wie im Traum Den du lebst Was mein Traum ist? Wohl der eines jeden Menschen Auf einem Cottage ...

Live gelesen auf der Zwielicht Präsentation im April 2019. Andreas Roemer performt "Robby mit dem Hut". Von unserem Youtube Kanal Redaktion Zwielicht Link zum Text ...

Eine kurze Momentaufnahme, aus einer Zeit, die je nach Blickwinkel mal mehr, mal weniger schlecht war. Ich war 23, als ich die Fähigkeit verlor, mir die Zähne zu putzen. Der ...

Die Werbung von einer der größten Singlebörsen kennt so gut wie jeder. Schließlich prangt sie uns ja auch von allen möglichen Plakatwänden entgegen. Und wenn man sie davon nicht kennt, ...

Ich wusste nie, was ich einmal werden sollte. Als ich noch ein Kind war, lautete meine Antwort auf die Frage, welchen Beruf ich denn einmal ausüben wolle: „Ich weiß nicht.“ ...

Nachdem ich 2007/2008 als angestellter Logopäde sowie als selbständiger Gitarrenlehrer gescheitert war, saß ich im folgenden Winter depressiv vor dem stummen Bildschirm (denn auch der Ton verursachte mir mittlerweile psychische ...

Von unserem Youtubekanal: Redaktion Zwielicht Link zum Text ...

Das AMEOS Klinikum Dr. Heines Bremen bietet in Kooperation mit dem Frauenraum ,,EigenART" eine Gruppenpsychotherapie für Frauen mit Symptomen von Traumafolgestörungen (Ängste, Depressionen, Dissoziationen u.a.) an. Es kann erlernt werden, ...

Ab heute dem 26. Mai 2020 ist die neue Ausgabe des Zwielicht erhältlich. Die Corona-Pandemie verhindert leider eine öffentliche Präsentation des Heftes. Wir werden das Heft an den üblichen Stellen ...

Breakdown Dezember 2019 – erster Fall des Coronavirus in der Millionenstadt Wuhan der chinesischen Provinz Hubai. März 2020 – Das Coronavirus ist inzwischen auch bei uns angekommen und legt nicht ...

Hallo, mein Name ist Paula, ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin dick, und das sage ich heute voller Stolz, ach ja, schön bin ich auch noch, fühle mich wie ...

Das beliebte deutsche Fernsehkrimiformat „Tatort“ nimmt sich der Psychiatrie an. Was wird uns da erzählt? Eine Kritik mit psychiatrischem Blickwinkel aus der Zwielicht Redaktion. Vorsicht Spoiler! Am 17.05.2020 wurde der ...

Im März dieses Jahres ist der Arbeiter-Samariter-Bund aufgrund der Corona-Krise gezwungen gewesen, die Tagesstätte Villa Wisch vorerst zu schließen. Unter bestimmten Voraussetzungen ist es seit dem 20.05.2020 nun wieder möglich, ...

Heute ist wie immer ein spannungsgeladener Tag, ich muss den Tatsachen ins Gesicht schauen. Habe ich vergessen… oder werde ich vergessen? Im Laufe der letzten Jahre habe ich mir Vieles ...

Skip-Bo oder Rummikub spielen, sich mit anderen Gästen unterhalten, in Ruhe einen Becher Kaffee, Tee oder Kakao trinken, eine Kleinigkeit essen, im Internet surfen oder den Mitarbeitern über seine Sorgen ...

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Missbrauchsbeauftragter warnt vor „Öffnungseuphorie“ Rörig: „Familiäre Gewalt endet nicht mit Öffnung der Schulen.“ Vor knapp drei Wochen haben der Unabhängige Beauftragte für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs (UBSKM) der Bundesregierung, Johannes-Wilhelm ...

Ein Klassiker von 2001 Der Bilderbuchautor Jimmy Liao, seit seiner Geburt im Jahr 1958 in Taiwan lebend, zeichnete sein erstes Bilderbuch für Erwachsene mit 40 Jahren. Zuvor war der studierte ...

Als Mensch haben wir gewisse Routinen, die wir im Alltag immer einhalten. Morgens Kaffee trinken, Fernsehen am Abend etc. Das funktioniert normal immer sehr gut. Allerdings haben wir auch manche ...

Während der Zeit mit meiner Depression und meinen Angstzuständen hatte ich einige Sachen, die mich über Wasser gehalten haben und die mich positiv gestimmt hatten. Aber es gab nichts in ...

Wir freuen uns, dass das Zwielicht jetzt über die Videoplattform YouTube die Möglichkeit hat, audio-visuelle Beiträge in die Öffenlichkeit zu tragen. Das erste Video, das hochgeladen wurde, liefert stimmungsvolle Eindrücke ...

Autos gibt es zu viele auf der Welt. Der Fußgänger ist der wahre Held. Auch Fahrradfahren, das bringt mehr. Denn Autos fahren in der Stadt im Kreisverkehr. In der Stadt ...

Viele Menschen mit einer psychischen Erkrankung, die für längere Zeit aus dem Berufsalltag ausgeschieden sind, verspüren den Wunsch, wieder beruflich Fuß zu fassen. Doch der Weg dorthin kann oft sehr ...

Ich glaube, diesen Satz habe ich zum ersten Mal in meinem Leben in der Grundschule gehört. Er wurde ganz klar als Beleidigung benutzt. Heute begegnet mir das Wort "behindert" seltener ...

Am 17. Oktober 1911 trafen sich der 18 Jahre alte Rudolf Ditzen (später Hans Fallada) und sein Freund Hans Dietrich von Neckar in Rudoldstadt (Thüringen) zu einem als Scheinduell getarnten ...

Als nach drei endlosen, durchgeregneten Tagen der sonnenhungrige Morgenmuffel Robert, der sich Robby nennt, weil er von Kindesbeinen an in den legendären Robin Hood vernarrt war, sich mit einem gefälschten ...

Einigen Besuchern ist vielleicht schon aufgefallen, dass nach dem Neustart unser Webseite der Menüpunkt „Bremer Kompass“ verschwunden ist. Dafür gibt es jetzt etwas Neues: Das psychNAVi! Es war von Anfang ...

Ich gehe. Du gehst. Er geht. Sie geht. Es geht. Wir gehen. Ihr geht. Sie gehen. Aber ich gehe nicht weg. Sondern meinen Weg. Es wird stürmisch, gefährlich, spannend. Es ...

Fake-News folgen immer denselben Mustern: sie setzen an zum Teil existentiellen Ängsten und Vorurteilen an und verschwinden selbst dann nicht, wenn die Realität sie längst widerlegt hat, sondern sie tauchen ...

Dieser Tage gilt es nicht nur, sich und andere vor einer Ansteckung, sondern auch vor falschen Behauptungen und Panik zu bewahren. Gerade in der heutigen Zeit verbreiten sich nützliche, aber ...

Solidarität ist heutzutage nicht mehr selbstverständlich und zuweilen könnte man meinen, sie hätte in unserer Gesellschaft keinen großen Stellenwert mehr. Aber Zeiten wie diese rütteln die Menschen wieder wach und ...

Wohin während der Corona-Krise? Das fragen sich dieser Tage wohl viele Menschen. Für diejenigen von uns die einen erhöhten Hilfebedarf haben, stellt sich die Schließung der Tagesstätten, als Anlaufpunkt für ...

Hier sind wir wieder. Soviel hat sich gar nicht verändert. Wir haben den exklusiven Internetartikeln und den Artikeln aus dem Heft jeweils eigene Rubriken gegeben. So geht das nicht durcheinander ...

Einer unserer Redakteure überrascht ab und zu mit selbstgemachten Liedern. In der regnerischen Zeit ist dieses „zwielichtige“ Musikvideo entstanden, in dem wir einen Kaffeebecher auf seiner Reise durch das herbstliche ...

Wir mutieren immer mehr zu einsamen Individualisten. Wir fragen Menschen nicht mehr nach dem Weg, sondern googeln ihn. Haben Kopfhörer im Ohr und sehen nur noch in die Ferne. Wir ...

Eine kalte, ungemütliche Januarnacht. Ich weiß Realität und Traum nicht zu unterscheiden. Ich liege in meinem Bett, in einem unruhigem Zustand, zwischen Dahindämmern und Schlaf. Meine Augen gehen hin und ...

Ein nahezu endloses Angebot an Apps, Webseiten, Therapieangeboten, Programmen und was sonst noch allem steht online zur Verfügung. Da stößt man dann auf Namen wie Online-Psychotherapie, E-Mental-Health-Programm, Cybertherapie, Selbstmanagement-Programm usw ...

Es war wohl ein Sommertag in den späten fünfziger Jahren. Wer käme auf die Idee, einen Jungen von fünf Jahren mit in ein schlecht riechendes Kino zu schleppen, um ihn ...

So scheint es zu sein, zumindest wenn ich das, was ich in den Rehas (medizinische und berufliche) so erlebt habe, bewerte. Da war einfach zu wenig Personal und es wurden ...

Als Susi zu uns nach Hause kam, war sie eine kleine Pflanze, aber kräftig. Wir stellten sie in einen herrlichen roten Übertopf, direkt in unser Sonnenfenster. Das gefiel ihr sehr ...

Vertrauen in den Weltenlauf in den Klang und die Resonanz des gegründeten Pulsierens Bemühen In jedem Augenblick wach und aufmerksam mitfühlend und solidarisch Zweifel dieser hilft, denn nichts ist selbstverständlich ...

Es ist Heiligabend. Meine Kinder sind da. Ich bin sehr glücklich. Und doch, in den letzten Tagen schlichen sich immer wieder Gedanken an meine Mutter in meinen Kopf. Sie ist ...

Wir putzen unsere Neurosen weg Blitzblank ist die Seele Das Colgatelächeln verrät keinen Schmerz Axe überbläst den Angstschweiß, der uns nachts überfällt, wenn wir schlechte Träume haben Die Schlafanzüge ihrer ...

Die Gesundheitssenatorin Prof. Dr. Eva Quante-Brandt hielt die Begrüßungsrede, in der sie unter anderem die Erfolge skizzierte. „Es ist uns gelungen, den Frauenraum abzusichern“ – das war eine der zentralen Botschaften, die ...

Die Staatsanwaltschaft Bremen hat nun zwei Jahre nach Ahmets Tod 2017 in der Forensik Bremen-Ost wiederholt versucht, das Verfahren bezüglich Ahmets Tod nach einem tödlichen Absonderungsversuch einzustellen bzw. eine Anklage ...

Ach, wär ich doch dein Pfannekuchen: „So niedlich, zart und fein.“ Doch dich plagt ja das Übergewicht – Da pass ich nicht hinein. So muss ich weiter wandern: „Von einem ...

Es ist Samstagnachmittag. Ich sitze in der Selbsthilfe-Musikgruppe. Eigentlich ein Ort, an dem ich mich sicher und geborgen fühle. Freunde sitzen um mich herum. Aber mich quälen Selbstmordgedanken. Die Welt ...

Teuflisch gut, superscharf, hart aber fair, doch zunehmendes blankes Schwert in meiner Hand. Kampf um ein Leben, gefangen in Kapriolen. Medley möchte ich schreien, mich wehren. Doch was muss ich ...

Vor einigen Stunden, Es könnten auch Monate sein, In Zeitreihenfolgen War ich noch nie kompetent. Na jedenfalls stand ich auf einer Bushaltestelle im Innenhof einer Anstalt Unter strömendem Regen. Die ...

Der Gemeindepsychiatrische Verbund ist ein Zusammenschluss der größten Leistungsträger in einer Region, wie etwa Kliniken, sozialpsychiatrischen Trägern (ASB, GAPSY, AWO, Innere Mission etc.) und Rehabilitationszentren. Träger, die sich dem Verbund ...

Das Offensichtliche vorneweg: Sport dient in erster Linie der körperlichen Aktivität und somit der körperlichen Verbesserung. Er lässt Muskeln wachsen und Pfunde purzeln, stärkt Ausdauer und Stoffwechsel, welcher maßgeblich für ...

Fern auf dem Hügel stand das Hexenhaus. Ein kleines Kind ging den engen Weg entlang, bis es plötzlich vor einer mächtigen Pforte stand. Es knarrte,, als wäre die Tür jahrhundertelang ...

Die ganze Freiheitsrevolution hat kaum was gebracht, meiner Meinung nach - eher Rückschritte. „Sexuelle Freiheit“, „Gedankenfreiheit“, „Gleichberechtigung“. Kämpfen jetzt erst die richtigen Menschen um Freiheit, oder waren es damals die ...

Bericht aus der Sendung „Report Mainz“ der ARD vom 1. Oktober 2019 Besuchskommissionen sollen die Zustände in den Psychiatrien vor Ort prüfen, möglichst unangemeldet. Der Bericht in der Sendung „Report ...

Das Rückzugshaus in Walle ist eine Anlaufstelle für psychisch kranke Menschen, die sich in einer Krise befinden, aber nicht in eine Klink möchten oder können. Hier ist ein Betreutes Wohnen ...

Pink Floyd ist ohne Zweifel eine der einflussreichsten Bands im Rock Genre. Ihre Entwicklung über die Jahrzehnte ist einzigartig. Von ihrem psychedelischen Debut von „The Piper at the Gates of ...

Das Gesellschaftshaus (GSH, Haus 17) auf dem Gelände des Klinikums Bremen-Ost (KBO) ist laut einer Beschreibung eine gemeinsame Begegnungsstätte für stationäre und ambulante Patientinnen und Patienten der psychiatrischen und forensischen ...

Petitionsaufruf zur Rettung des Rückzugshauses der GAPSY Nach dem jetzigen Wissensstand von Genesungsbegleitern der GAPSY schliesst das Rückzugshaus in der Helgolanderstraße 73 zum 31.12.2019, weil die Krankenkassen die notwendigen Kosten ...

Über das Rückzugshaus und die derzeitige brisante Situation hat "Bremen 2 Go" das inklusive und internationale Interviewmagazin einen kurzen Film gedreht: ...

Der 2. Oktober wurde vom Bundesverband der Psychiatrie-Erfahrenen zum Gedenktag der Psychiatrie-Toten erklärt. Seit dem Jahr 2000 finden vor allem in Bochum, aber auch bundesweit, Veranstaltungen und Aktionen statt, um ...

Seit dem 1. September bietet die Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Klinikums Bremen Ost die Versorgungsleistung BravO (Bremen ambulant vor Ort) (www.zwielicht-bremen.de) für die Region des Bremer Osten an ...

Eine erschreckende Nachricht hat heute die „Zwielicht“-Redaktion erreicht: Es geht um die Existenz der Rückzugsräume, in Bremen Walle. Nach dem jetzigen Wissensstand von GenesungsbegleiterInnen der GAPSY schließt das Rückzugshaus (RZH) ...

Wieder eine Fachtagung – aber über was wird da eigentlich geredet? Eine stark strukturierte Einrichtung als Baustein im Gemeindepsychiatrischen Verbund (GVP) war das Thema der Veranstaltung Psychiatrie 2.0 im April ...

Das BravO Behandlungskonzept setzt sich derer zwei Leistungsziele. Zum einen dient es der Krisenintervention (KI) und zum anderen der sogenannten flexibel-nachgehenden gemeindenahen Behandlung (FACT). Während beide Maßnahmen andere Ziele verfolgen, ...

Eltern psychisch erkrankter Kinder kämpfen neben der Sorge um ihr Kind mit Stigmatisierung und Scham. Sie werden selbst mit Stigma konfrontiert und häufig bezüglich ihrer Erziehung kritisiert. Zudem werden sie ...

Die Arbeitsgruppe Klinische Neuropsychologie am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) überprüft im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie die Wirksamkeit einer Internetbasierten Intervention für Menschen, die Stimmen hören. Das Ziel ist, Betroffene dabei zu ...

Bremen liegt – hinter dem Saarland – auf Platz zwei in der Statistik, was Fehltage bei der Arbeit durch psychische Erkrankungen betrifft. Der Wert liegt bei 218 je 100 Versicherte ...

Der KUBIKO-Ehrenamtspreis steht bereit und wird am 8. November beim Stiftungsmahl im ATLANTIC-Hotel vom Stadtteilmarketing e.V. und seinen Kooperationspartnern für besonderes Stadtteil-Engagement in den Bereichen Kultur, Bildung und Kommunikation vergeben ...

„Leben mit weniger Medikamenten – Unterstützung bei der Reduktion von Psychopharmaka“, das ist der Arbeitstitel eines neuen Gruppenangebots, das die AMEOS Klinik Dr. Heines ab dem 16. August 2019 Interessenten ...

Im August 2018 fand im Paradox, Bernhardstr. 12 in Bremen, ein Workshop für Psychiatrie-Erfahrene statt. Zu verdanken hatten wir diese Veranstaltung der psychiatrie-kritischen Gruppe Bremen um Julia Benz. Veranstalter war ...

Weglaufhaus-Initiative-Ruhrgebiet e.V. (W.I.R.) / Landesverband Psychiatrie-Erfahrene e.V. NRW (L.P.E.) und der Bundesverband Psychiatrie-Erfahrene e.V. (B.P.E.) ...in der Anlaufstelle Bochum Für mich ist die Bochumer Anlaufstelle das Herzstück des Bundesverbandes Psychiatrie-Erfahrener ...

Am 11. September 2018 waren wir mit der Zwielicht-Redaktion bei der „Zweiten Bremer Klagemauer“. Dies war eine Veranstaltung des Aktionsbündnisses "Menschenrecht auf Wohnen" und sollte auf den Mangel an bezahlbaren ...

Ein Besuch in den großen Möbelhausketten kann für einen Hartz-4-Empfänger oder einen Zuwanderer mitunter sehr enttäuschend sein. Denn wenn man mit nur wenig Geld eine komplette Wohnung einrichten muss, kommt ...

Moment, du kleiner Schlingel. Wart auf mich, ich will dich festhalten! Komm her, komm her, ich wickel dich in eine warme Decke. Ich will dich knuddeln, Ich will dich lieb ...

Eine laue Sommernacht im Viertel. Es hätte alles so schön sein können ........... Das manische Leben pulsierte auf Hochtouren und versprach Freiheit und Abenteuer. Aber es kam anders. Schuld war ...

Es ist gelungen, für diese Reihe hochkarätige Referent_innen zu gewinnen, die in diesem Thema bundesweit anerkannte Expert_innen sind. Die Auftaktveranstaltung hat Dr. med. Volkmar Aderhold (Arzt für Psychiatrie, Psychotherapie und ...

Es gab einen Raum bei uns in der Mietwohnung, in einem alten Bremer Haus. Da hab‘ ich viele Tage verbracht – weggesperrt! Weit, weit weg von den anderen . ...

Ich fühle mich starr. Ich will mich nicht mehr bewegen. Wozu noch? Ich will nicht leben, aber ich will auch nicht sterben. Einfach nicht mehr da sein. Ich will niemandem ...

Fangen wir doch mit der ersten und grundlegenden Frage an: Was sind Pen-And-Paper-Rollenspiele überhaupt? Es sind Spiele der kooperativen, fiktiven Geschichtenerzählung, in denen die Spieler in die Rollen verschiedenster Charaktere ...

Als Robert nach einer ihm endlos erscheinenden Nacht und einer durchblätterten Abendzeitung das Mehrfamilienhaus in Schwachhausen verlässt, ahnt er noch nicht, welche phantasievolle Innenreise dieser Tag für ihn bereithalten würde ...

Der Bundesverband Psychiatrie-Erfahrener e.V. hat den 2. Oktober zum Gedenktag der Psychiatrie-Toten ernannt. Seit dem Jahr 2000 wird an diesem Tag der durch oder infolge psychiatrische(r) Behandlung verstorbenen Menschen gedacht ...

Wer aufgrund einer schwerwiegenden seelischen Erkrankung in den eigenen vier Wänden nicht mehr zurecht kommt, nach einem längeren Klinikaufenthalt Stabilität braucht und Hilfe bei der Bewältigung des Lebensalltags benötigt, findet ...

Seit einigen Monaten stehe ich morgens (wie ich, zu „früheren Zeiten“ die Angewohnheit hatte, aber allerdings nicht „so früh“ wie heute, aufzustehen) auf!! Etwa zwischen ein Uhr 30 und zwei ...

Es ist erstaunlich ... Das ganze Leben lang dauert es schon an, dass die Angst präsent ist. Von frühester Kindheit an wurde es so erlebt, dass Vertrauen haben und Nähe ...

Ein Vormittag in der Zwielicht Redaktion. Ein Kellerraum bietet ausreichend Platz für zwei Sitzungen die Woche und zurzeit auch für neue Mitglieder. Wer mag sich da wohl als nächstes vorstellen? ...

1990 veröffentlichte Dorothea Buck ihr bahnbrechendes Buch „Auf der Spur des Morgensterns – Psychose als Selbstfindung“, in dem sie über ihr Leben mit fünf psychotischen Schüben zwischen 1936 und 1959 ...

Vorlesen... Mir läuft der Angstschweiß den Rücken herunter. Gleich bin ich dran. Aber ich will nicht. Ich werde einfach sagen, dass ich nicht lesen will. Aber in der Schule geht ...

18.7.2015 Seminar im Wichernhaus Ich hatte ja von Psychiatrie und seelischen Erkrankungen (Krise) keine Ahnung, und genau dazu findet heute ein Seminar im Wichernhaus statt, wo ich auch noch nie ...

Welche Hilfen sind sinnvoll, wenn man sein Leben aufgrund äußerer Anforderungen verändern muss? (Vorläufig) entlassen aus dem Vollzeit-Arbeitsmarkt, der bislang Maß aller Dinge war. Im Außen den Anschluss an sein ...

Heute ist mein eigentlich netter Fallmanager beim Jobcenter schlecht gelaunt. „Also, sind Sie denn nun gesund, oder sind Sie krank?“ Das ist aber nicht so einfach zu beantworten. Meine psychiatrische ...

Zum Vortrag von Christoph Butterwegge an der Marxistischen Abendschule, DGB Haus, am 14. Oktober 2015 Christoph Butterwegge, Professor an der Universität Köln, mit Bremer Wurzeln, stellte auf der gut besuchten ...

Passend zu unserem Artikel "In die Armut getrickst", folgen zwei Zusammenfassungen von Tageszeitungsartikeln, die sich mit dem Thema Armut befassen. Globale Ungerechtigkeit, immer schlimmer ? „Die Reichen werden immer reicher, ...

Fördermittel der Aktion Mensch und die antragsgemäßen Eigenanteile zusammen genommen, sollen in drei Jahren mindestens 357.000,- €uro aufgewendet werden, um eine professionell ausgestattete unabhängige Beschwerde und Fürsprache stelle aufzubauen und ...

Beschwerdebearbeitung durch eine Beschwerdestelle, wie sie hier geplant ist, soll am trialogischen Ansatz ausgerichtet sein, was bedeutet, dass Betroffene, Nutzer/Innen, Angehörige und Professioneller einbezogen werden, und sie soll sich an ...

Im Frühjahr 2015 haben Frau Müller (Sozialpädagogin), Herr Jürgens (Kunsttherapeut), Frau Hövermann (Kostümbildnerin) vom ASB (Gesellschaft für seelische Gesundheit) und Frau Interthal (Bewegungstherapeutin) von Impuls e.V. im Stadtteil Hemelingen sich ...

Welche Themen bewegen Psychiatrieerfahrene, in welcher Weise sind Menschen, mit und ohne psychische Geschichte, aktiv in der Anti-Psychiatrie-Bewegung, welche Wege zur Gesundung gibt es? All diese Themen wurden angegangen auf ...

Sabine Weber und Irmgard Gummig berichten Meine erste Frage an dich, Sabine, wäre: Wann wurde dir bewusst, dass deine Persönlichkeit anders ist als die anderer Menschen? Sabine: Richtig bewusst ist ...

Abschied von meiner nicht gelebten Kindheit, das heißt für mich, Abschied von der Einsamkeit. Abschied von der Angst vor Menschen, die man mir auf den ersten Blick nicht sofort anmerkt ...

Ein kleines zartes Mädchen wurde geboren, in eine Umbruchzeit hinein, bei Eltern, die Ideale, Revolution und Optimismus im Kopf hatten. Es war wie ein Sonnenschein, im Inneren jedenfalls. Von Außen ...

Dissoziative Identitätsstörungen können nach frühen posttraumatischen Belastungsstörungen, wie Kindesmisshandlungen, entstehen. Das bedeutet, dass zwei oder mehrere unterschiedliche Persönlichkeitsanteile in einem Menschen auftreten können, die abwechselnd, aber nie gemeinsam, sichtbar sind ...

Wer sich intensiv mit psychischen Themen beschäftigt, tut dies meist mit einem gewissen Fokus auf die Dinge, die nicht so ganz richtig laufen, bei einem selbst oder mit dem psychiatrischen ...

Risiken und Chancen des Outens – so hieß die Schreibwerkstatt, die ich auf der Jahrestagung des Bundesverbandes der Psychiatrieerfahrenen vom 12. bis 14. Oktober 2018 in Kassel anbot. In einer ...

du mein inneres Ich tritt heraus aus dem Dunkel ins Licht hilf dem Schmerz Ausdruck verleihen lerne vergeben verzeihen aber nicht zu vergessen so kannst Du mein Ich dich befreien ...

Das kennt bestimmt jeder... ein Gerstenkorn am Auge. Fängt harmlos an: erst bekommt man eine kleine, rote Stelle irgendwo am Augenunterlid, die immer etwas dicker wird, dann bildet sich ein ...

Wie kann man nur so dumm aus der Wäsche gucken - und das ne halbe Minute lang, die es dauerte, um zu realisieren, was sich da in meinem Briefkasten befand ...

gerne/müssen Wo ich doch so "gerne" schreibe, ich dieses "gerne" gar nicht so ernst meine, verdirbt es mir den Spaß, da "leider" ernstere Dinge, was meinen Zustand angeht, angegangen werden ...

Ich ziehe, wie jeden Morgen, den Mantel an, knöpfe ihn bis oben hin zu. Er hat so tolle, riesige Innentaschen, da passen all´ meine Lebensgeschichten und Gefühle rein. Alles scheint ...

Ich atme tief ein, doch am liebsten würd ich schrein. Gar nicht mehr da sein. Ich fühl mich allein. Trostlos verloren, ja das sind meine Sponsoren. Ein dunkler Gang, er ...

Wenn ich meine Gefühle zum Ausdruck bringen darf, dann können sie mir nicht über den Kopf wachsen sie bereiten mir keine Kopfschmerzen mir stehen meine Haare nicht zu Berge ich ...

Ich weiß nicht, was ich denken soll. Ich weiß nur eines, ich vermisse dich. Ich spaziere durch den Wald und weiß nur, dass ich dich verloren habe. Lange ist es ...

Warnung:  Dieser Artikel könnte Betroffene möglicherweise triggern! Ich will sterben! Ich will sterben! Ich will sterben! Kein Satz durchlöchert meinen Kopf öfter als dieser. Fast schon wie ein Zwang läuft ...

"...Oh man, es war aber auch wieder soviel los, zuviel." Im Garten der Villa Wisch sind wir ...und plötzlich klingt da dieser Satz, nach einem kurzen Gespräch miteinander. Fast schon ...

Schlichtungsstelle Hemelingen I und II, Täter-Opfer-Ausgleich (TOA), steht auf Flyern, die wir im Bürgerhaus Hemelingen liegen sehen. Das ist eine wichtige Institution und wir beschließen nachzufragen. Natürlich finden wir zuerst ...

Sabine Weber: Wie bist Du da gelandet, wo Du jetzt bist? Dieter Groß: Ich bin durch das Job Center dazu gekommen. Es hat sich im Laufe der Zeit  so ergeben, ...

Als ich am 30. April bei dem Tag der offenen Tür der Werkstatt Bremen war, entdeckte ich die Fahrradwerkstatt in Hemelingen und berichte in dieser Ausgabe darüber. Im Fahrradladen finden ...

Hat jeder ein Konto? Nicht jeder hat ein Konto! Ohne ein Konto ist es fast unmöglich soziale Leistungen zu erhalten, eine Wohnung zu mieten, einen Telefonvertrag abzuschließen oder eine Arbeit ...

Im Gegensatz zum ungeförderten, ersten Arbeitsmarkt besteht der zweite Arbeitsmarkt aus Arbeitsplätzen, die mit Hilfe von staatlichen Förderungen aus der aktiven Arbeitsmarktpolitik geschaffen werden. Diese Arbeitsplätze sind zeitlich befristet und ...

Es ist nachts, 2.26 Uhr. Ich sitze Zuhause, Angst überrennt mich, ich weiß nicht mehr ein noch aus. Zuerst überfluten einen die schlimmen Bilder von früher, lösen aus, dass man ...

Bei diesem kostenfreien Angebot können Betroffene, Angehörige und professionelle Begleiter ins Gespräch kommen, um über die Folgen einer "Psychose"-Erkrankung besser informiert zu sein und sich mit den emotionalen Problemen aus ...

Von der Rückseite des Buches: L587 berichtet seiner Einsatzzentrale vom Zustand des Planeten Erde, während er ein irdisches Wesen (mich) durch dessen dunkelste Zeiten begleitet. Zum Beispiel, auf welche Schwierigkeiten ...

Drei Jahrzehnte nach Auflösung der Langzeit-Psychiatrie Blankenburg Der Speicher XI, denkmalgeschützt, im früheren Überseehafen, der zugeschüttet wurde, um zu einem neuen Quartier Bremens zu werden. Schon von Weitem sieht man ...

Die Kleine juristische Werkstatt in Aktion für seelisch genesende Menschen Die Hürde, sich  zu entschließen und sich für sich selbst einzusetzen, ist oft hoch. Hilflosigkeit, Angst, Ohnmacht und Pessimismus sind ...

Hier stehe ich inmitten der Kollegenschar der inklusiven Theatergruppe Hemelingen und doch befinden wir uns abseits des gewohnten Procederes und teilen uns den Bühnensaal des Bürgerhauses mit anderen Darstellern. Da ...

Die Belastungserprobung ist Teil der medizinischen Rehabilitation. Sie ist nach sehr schweren Erkrankungen oder Verletzungen angezeigt und findet noch vor einer möglichen beruflichen Rehabilitation statt. Eine Belastungserprobung ist angezeigt, wenn ...

Eine junge Psychologiestudentin kam einmal zu uns seelisch Erkrankten auf Station, sie hatte die Genehmigung uns zu interviewen für ihre Abschlussarbeit. Sie untersuchte, wie viele Psychiatriebetroffene sexuellen Missbrauch erlebt haben ...

Es gibt eine Veranstaltungsreihe unter dem Schlagwort „Psychiatrie 2.0“, die im Abstand von mehreren Monaten an verschiedenen Orten in Bremen stattfindet und unterschiedliche  Aspekte beleuchtet, die für die Weiterentwicklung der ...

Am 04. Mai 2016 fand eine Tagung im Speicher XI, Nr. 4, Blaue Karawane, zum Thema „Die Bremer Sozialpsychiatrie: Barrieren überwinden“ statt. Auf der Einladung ist eine Einleitung zu lesen, ...

Die Psychoanalyse ist etwas aus der Mode gekommen. Dieser Erfahrungsbericht zeigt jedoch, dass sie eine interessante Reise mit nachhaltiger Wirkung sein kann. Im Herbst 2013 war ich Teil einer Wiedereingliederungsmaßnahme ...

Einige spontane Gedanken am frühen Morgen aus dem „Schreibatelier zum lockeren Schräubchen“, oder auch „Kleine Ballerburg“ genannt: Zum Sinn und Unsinn des irdischen Lebens, den Fügungen und Aufgaben, mit denen ...

Ein Mensch implodierte. Hätte man ihn retten können? Hätte man ihn reizen können? Provozieren um zu explodieren? Das Niemand einen Vorwurf machen würde? Ständig explodieren fehlgeleitete Zünder an uns, in ...

Ich liebe nur dich, Herr X, mein treuer Freund. Du bist mein Begleiter – ja, ich weiß einfach, dass du auch an mich denkst. Jedes Mal, wenn ich deine Nummer ...

Im Mai heißt es wieder: Freitagsesel in Bremen Nachdem die "Freitagsesel" im Oktober 2018 auf dem Bremer Marktplatz ein voller Erfolg waren, ist eine zweite Aktion geplant. Am Freitag, den ...

Ein anderes Thema ist auch sehr aktuell: "Welt ohne Geld". Werde ich aber in den nächsten Tagen drüber schreiben. Vorweggenommen: Für mich persönlich nicht vorstellbar!???!!?! Momentan gibt´s eine Menge Themen, ...

Die bras e.V. ist ein Bremer Beschäftigungsträger und bietet Menschen Möglichkeiten, unter Berücksichtigung persönlicher Vorstellungen, Arbeitsgelegenheiten nachzugehen. Eines der Projekte der bras e.V. ist das Tessa-Frauenprojekt. Im Rahmen dieses Projektes können ...

Das Netzwerk Selbsthilfe ist Anlaufstelle für Menschen mit Ideen und Engagement sowie Kontaktstelle für Menschen, die andere Betroffene mit gleichen Sorgen und Nöten suchen. Es gibt sehr viele verschiedene Selbsthilfegruppen, ...

Aus dem DGSP-Newsletter  vom 22.01.2019: Unter der Leitung von ​Will Hall führt die Maastricht University eine weltweite Befragung zum Absetzen von Antipsychotika durch. Es gibt den Online-Fragebogen in vielen Sprachen, ...

In der Sitzung der Gesundheitsdeputation am 30.01.2019 stellte Gesundheitssenatorin Eva Quante-Brandt ein Strategiepapier vor. Es handelt sich um einen Plan, den bereits 2013 in der Bürgerschaft beschlossenen Umbau des psychiatrischen ...

Im Dezember erreichte uns der Text eines Philosophiestudenten mit Psychoseerfahrung. Dieser möchte anonym bleiben. Er bat um Veröffentlichung seiner Hausarbeit, die sich mit dem Themenkomplexen Mystische Erfahrung, Schizophrenie und Psychiatrie ...

Nachdem in der Ausgabe 12 des Zwielichts über die Grundsteinlegung der Gewoba berichtet wurde, schreitet der Bau des Wohnprojektes BlauHaus voran. Hierbei handelt es sich um ein Projekt inklusiven Lebens, ...

Johannes-Wilhelm Rörig, der Unabhängige Beauftragte für Fragen des sexuellen Missbrauchs der Bundesregierung, weist auf eine Studie der Sporthochschule Köln von 2017 hin, nach der ein Drittel der befragten SpitzensportlerInnen sexualisierte ...

Herr Thomas Hempel war ein Referent der Veranstaltung Psychiatrie 2.0 in Bremen, die am 07.11.18 stattfand. „Warum ist unser System so segmentiert?“ - mit dieser Frage legt Herr Thomas Hempel, ...

Rückwirkend zum 1. März 2018 können Empfänger von Sozialleistungen in Bremen höhere Mieten geltend machen. Für Mieter von Ein-Personen-Haushalten liegt der Satz jetzt bei 471 € (zum Vergleich: 2014 betrug ...

Frau Diana Kloppenburg war eine Referentin der Veranstaltung Psychiatrie 2.0 in Bremen, die am 07.11.18 stattfand. Sie berichtete über den Alltag einer Suchtklinik und den Herausforderungen bei der Aufnahme von ...

Der in Bremen für Gesundheit zuständige Ausschuss hat am 30.10.18 beschlossen, auch im Jahr 2019 wieder einige besondere Projekte in der psychiatrischen Versorgung zu fördern – und zwar mit 1,24 ...

Am 12.10.18 traten bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen auf dem Bremer Markplatz Tiere in Erscheinung, die dort normalerweise nicht zu finden sind: Zwei Esel zogen in kurzer Zeit die ...

Am 9. Oktober 2018 gab es in der ZDF-Sendung „Frontal 21“ einen viertelstündigen Beitrag zu Vorkommnissen in der Psychiatrie des Klinikums Bremen-Ost, welcher in der Redaktion kontrovers diskutiert wurde. In ...

Ein Besuch in den großen Möbelhausketten kann für einen Hartz-4-Empfänger oder einen Zuwanderer mitunter sehr enttäuschend sein. Denn wenn man mit nur wenig Geld eine komplette Wohnung einrichten muss, kommt ...

Es war einmal. So oder so ähnlich fangen die meisten Märchen an. Die Geschichte, die hier erzählt werden soll, ist nun aber wahrhaftig kein Märchen, obwohl es durchaus oftmals den ...

Am 26. Juni 2018 wurde feierlich der Grundstein für das BlauHaus gelegt. Stolz wurde verkündet, dass Ende nächsten Jahres das BlauHaus schon bezugsfertig sein soll. Mit der Gewoba wurde ein ...

Wird die Diagnose „Depression“ gestellt, greifen die behandelnden Ärzte natürlich nicht zu Heilpflanzen, sondern meist ziemlich schnell zum Rezeptblock und verschreiben Antidepressiva. Forscher haben alle verfügbaren Studien (mehr als 500) ...

Dienstagmorgen. 10 Uhr. Redaktionssitzung. Ich verkünde pampig, dass ich keine Sachartikel schreiben will. Sachartikel sind nicht meine Stärke, und ich frage mich ganz ehrlich, ob es denn wirklich nottut, noch ...

Thelke Scholz hielt in Bremen in der Friedensgemeinde (Veranstalter war die Innere Mission) drei Vorträge an verschiedenen Tagen und zwar: „Wege der Genesung“ für Betroffene, „Vom Mut machen und Durchhalten“ ...

Die Veranstaltungsreihe über die Lage der Bremer Psychiatrie ging im April 2018 in eine weitere Runde. Thema dieses Mal war "Recovery", ein neu-altes Behandlungs-Modell für psychisch Betroffene. Das Zwielicht war ...

Psychiatrische Genesungsbegleitung durch Betroffene (sog. EX/IN) bürgert sich ein, weil sie in der Praxis hilfreich ist. Sie ist eine neue Form betriebsinterner Selbsthilfe. Dabei ist es für die Beteiligten eine ...

Also, um mal eines klarzustellen: Eine Gefahr für Leib und Leben besteht ja bekanntlich für uns alle seit unserer Geburt. Daher ist auch alles, was wir machen lebensgefährlich! Und warum ...

Kritik an der Psychiatrie-Reform Auf der Sondersitzung der Gesundheitsdeputation ging’s um die Umsetzung der Psychiatriereform. Das Fazit der taz nach der Veranstaltung lautet: „Alle sind engagiert, aber es muss deutlich ...

Arrogante Visionen gegen eine Welt, voll schlafen gelegter Werte. Arrogante Visionen gegen eine Welt, in der das Ego schreit: "Fütter mich, ich will wieder in den Krieg!" Arrogante Visionen gegen ...

Tief verschlungen im Chaos verlorene Person tief entsetzt nur noch Mumie Puppe, die verstoßen wurde durch Kapriolen oder durch das Böse? Ihr fragt Euch jetzt sicherlich, warum ich, die gestörte ...

Es ist Zeit, wach zu werden! Morgens früh um 07:15 Uhr. Der Wecker klingelt, um aufzustehen. Wie jeden Morgen eine Qual. Noch 5 Minuten. Noch 5 Minuten. Schon ist es ...

In dieser Geschichte geht es um den alternativen Umgang mit psychisch beeinträchtigten Personen in besonderen Lebenssituationen. Ich besuche nun seit geraumer Zeit diverse Fortbildungen und lerne im Zuge dessen auch ...

Im September 2018 erscheint das Buch „Medikamentenreduktion und Genesung von Psychosen“. Schwerpunkt dieses Buches soll eine Alternative durch erfolgreiche Recovery (Heilung) zur Reduzierung bzw. kompletter Medikamentenfreiheit aufzeigen. Die Autoren sind ...

Im Mai besuchte die Zwielicht-Redaktion die Heines-Klinik, um dort im Rahmen einer Fortbildung den KlinikmitarbeiterInnen einen Einblick in unsere redaktionelle Arbeit zu geben und in einen Austausch darüber zu gehen ...

Das Thema der sogenannten Zwangsmaßnahmen ist eines, welches sich nicht einfach und unbefangen besprechen lässt. Sträubt sich doch jeder Einzelne dagegen, etwas tun zu müssen oder „angetan“ zu bekommen, welches ...

Die Veranstaltungsreihe Psychiatrie 2.0 beschäftigt sich in den letzten Jahren mit verschiedenen Fragen. Im August 2018 ging es um soziale Ungleichheit. Als erster Gastredner trat Professor Dr. Olaf von dem ...

Die Veranstaltungsserie über die Lage der Bremer Psychiatrie ging im April 2018 in eine weitere Runde. Thema dieses Mal war "Recovery", ein neu-altes Behandlungs-Modell für psychisch Betroffene. Das Zwielicht war ...

Eine kleine Parabel und die Freiheit, das darin zu sehen, was man sehen möchte. Vor Urzeiten von Jahren, als es weder Raum noch Zeit gab, trafen sich in der unendlichen ...

Eine Referentin war Gwen Schulz aus Hamburg, welche die Zuhörer mit einem sehr persönlichen und berührenden Vortrag beeindruckt hat. Sie hat uns diesen Vortrag freundlicherweise in schriftlicher Form  zur Verfügung ...

Urteil des BVG in Bezug auf Fixierungen Am 24. Juli 2018 entschied das Bundesverfassungsgericht, dass Psychiatriepatienten nur noch mit richterlicher Genehmigung für einen Zeitraum von mehr als 30 Minuten fixiert ...

Bei der Blauen Karawane treffen sich seit dem Sommer 2017 Psychiatrie-Betroffene, Psychiatrie-Profis, Angehörige, interessierte Bürger*innen. Die Gesellschaft für Ambulante Psychiatrische Dienste GmbH (GAPSY) hat das Thema zwischen den Mitarbeiter*innen und ...

Fünf Redakteure des „Zwielicht“ sind zu dieser Veranstaltung der DGSP Bremen (Deutsche Gesellschafft für Soziale Psychiatrie) gefahren. Es ist für uns oft ein Üben und eine Herausforderung, mit solchen Events ...

In Bremen gibt es an den Festtagen einige schöne Angebote, die ein nettes Beisammensein ermöglichen. Interessante Begegnungen, gutes Essen, weihnachtliche Musik: In angenehmer Atmosphäre können verschiedene Menschen die besinnliche Zeit ...

Wenn man über die Musikkultur in Hemelingen berichtet, kommt man um die Oberschule Sebaldsbrück nicht herum. Hier werden die musikalischen Talente von Jugendlichen u.a. in Form eines Orchesters gefördert. Die ...

Junge Musiker verschiedener Kulturen haben im Bremer Jugendtonstudio einen Ort, an dem sie ihre musikalischen Visionen umsetzen können. Es befindet sich im „Haus für unsere Freundschaft“. Bis zu 60 Nationalitäten ...

Ein Besuch bei der Trommel-Gruppe in der Villa Wisch Viele Menschen befinden sich auf engstem Raum. Es ist kalt, denn das Fenster steht sperrangelweit offen. Draußen herrschen Minusgrade. Die Trommel-Gruppe ...

Es war wieder eine schlaflose Nacht! Nun bin ich schon die dritte Woche in der Klinik, aber es wird nicht für wichtig erachtet, etwas an diesem Zustand ändern zu wollen ...

ln Bremen-Gröpelingen steht das Haus, in dem die Spatzen wohnen. Das Haus befindet sich in einer recht breiten Straße mit Kopfsteinpflaster. Das Haus ist klein und unscheinbar, nahezu versteckt unter ...

DEMENZ GIBT ES NICHT !? Könnte es ein, dass sich vielleicht manches durch fehlende Hilfsmittel erklärt ? Brille (aber geputzt), Gebiss, verschlechterte Sprache, Hörgeräte, Uhr. Oder durch die Umstände ? ...

Dunkel, einsam, grau. Kein Leben steht zur Schau. Licht bringt das Leben. Leben zum danach Streben. Farben, Lebenslust, Freudigkeit - die Sonne ist da in rechter Zeit. Die Wärme dringt ...

Fortbildung am 29. September 2017 zum Thema  „Neuroleptika und Antidepressiva reduzieren und absetzen“ vom psychiatrischen Bildungsträger F.O.K.U.S.  Vier Frauen berichten von ihren Erfahrungen. Bei dieser Fortbildungsreihe des F.O.K.U.S. in Walle ...

Jörn Hermening leitet seit März 2016 das Ortsamt Hemelingen, welches sich in der Sozialeinrichtung „KUBIKO“ befindet (in der Nähe der Hemelinger Bahnhofstraße). Die Räumlichkeiten vermitteln uns durch ihre Einrichtung und ...

Psychiatrie 2.0 ist eine Veranstaltungsreihe für Anregungen und Entwicklungen rund um die psychiatrische Versorgung in Bremen, alle paar Monate stattfindend - diesmal in der Bremer City, im Haus der Wissenschaft ...

Es ist Samstagabend. Ich sitze im Bus, mein Handy klingelt. Eine SMS von einem Bekannten. Eine SMS - wie altmodisch, denke ich. In Zeiten des Dauer-online-und-erreichbar-sein durch Whats-App ist das ...

So oft schweifen meine Gedanken in die Ferne. Ich möchte mein Leben in Thailand zurück, nur zu gerne. Ein multikultes, abenteuerliches, spannendes Leben. Sonnenschein, Früchte, Düfte, viel hat das Land ...

Eine gute Sache – mit dringendem Reformbedarf Das Opferentschädigungsgesetz (OEG) ist seit 1976 in Kraft und sieht umfassende Leistungen für  Entschädigung von Gewaltopfern vor. Die Rechtspraxis allerdings ist sehr unbefriedigend ...

Sie heißt Janet Frame. Ihr eigentlicher Name war Nene Janet Paterson Clutha, geboren am 28.08.1924 in Dunedin, Neuseeland. Janet Frame wuchs als drittes von fünf Kindern in einer Eisenbahnerfamilie auf ...

Furchtlos, der Blick in die Zukunft. Fast schon euphorisch gehe Ich, meinen Weg. So viel Freude, so viel Lachen, so viel zu erleben, zu verstehen. Mit Leichtigkeit Ich bin bereit, ...

Die Zwielicht-Redaktion stellte Moderator Herrn Karl Heinz Schrömgens (Präsident der Psychotherapeutenkammer) ein paar Fragen zur Veranstaltung und speziell zur häufig erwähnten Änderung der Psychotherapie-Richtlinie. Ist Psychatrie 2.0 ein Treffen, eine ...

Eine gute Bekannte von mir war seit längerer Zeit in der Obhut einer hauptberuflich arbeitenden Betreuerin. Mit dieser Dame hatte meine Bekannte aber einigen Ärger, da nicht alles so lief, ...

Sabine Weber In dem Vortrag von Sabine Weber auf der Fortbildung "Der selbstbestimmte Umgang mit Medikamenten" ging es schwerpunktmäßig um ihre Lebensgeschichte und ihre eigenständige Haltung zu Behandlungen und Medikationen ...

Thelke Scholz Frau Thelke Scholz hat uns freundlicherweise einen Auszug Ihres Vortrages bei der Veranstaltung "Der selbstbestimmte Umgang mit Medikamenten" zur Verfügung gestellt, in dem sie die Auswirkungen der Medikamenteneinnahme ...

Nach dem vielen Regen reizen mich die ersten Sonnenstrahlen mit einer Fahrradtour. Auf dem Fahrrad, durch die Wallanlagen radelnd, hänge ich meinen Gedanken nach. lch bin immer versucht, schöne Erlebnisse, ...

Wo ist mein Platz? Diese Frage kennen wir doch eigentlich alle. Ob wir jemals eine zufriedenstellende Antwort darauf finden werden, bleibt ungewiss. Die Suche nach dem eigenen Platz im Leben ...

Von weitem betrachtet war vielleicht nichts Besonderes geschehen, aber es war eine kleine kuschelige Wolke geboren worden. Einen Vergleich wollen wir aber nicht benennen, sondern erzählen. Jedenfalls leuchtete es, das ...

Zeitenwechsel erfordern Kompromiss - und Opferbereitschaft. Als der Musiktherapeut des Klinikums Ost nach ca. 25 Jahren seinen Arbeitsplatz freimachte, wäre die Bühne für die ebenfalls langlebige MT-„Vorzeige“-Band einfach leer geblieben, ...

Psychotherapie - die neuen Richtlinien seit dem 01. April 2017 Eine leidvolle Geschichte über die Suche nach einer Therapeutin/einem Therapeuten Ich muss zunächst sagen, dass ich es schon ziemlich schräg ...

Einen Tag nach der Wahl in Niedersachsen (in Österreich wurde auch gewählt), die jeweiligen Politiker sich Gedanken über ihre Karriere machen (Regierungsauftrag der jeweiligen Wähler/Innen) verhungern in anderen Teilen der ...

Stellungnahme des Betroffenenrates* „JETZT HANDELN. Programm zur konsequenten Bekämpfung von sexueller Gewalt gegen Kinder und Jugendliche und deren Folgen“ des Unabhängigen Beauftragten für die 19. Legislaturperiode „Deutschland braucht ein Kindesmissbrauchsbekämpfungsgesetz!“ ...

Für Susanne Swing low Phönixmenschen Schwingen nicht leise unten weiter Sie breiten die Flügel aus Steigen auf aus altem und neuem Land Vom Echo der Tränen Und Flammen des Vergangenen ...

Aufblende -> Mai, Mitte der Woche. Ein Gefühl, wie wieder einmal nicht mit den Füßen auf dem Boden zu sein. Habe ich überhaupt noch einen Körper? Bin ich überhaupt noch ...

Seit geraumer Zeit fiel in unseren Redaktionssitzungen immer wieder der Name „Tofazz“. Dieses Wort-Unikum machte neugierig. Tofu und Jazz, uns wurde schnell klar, dass wir als Zwielicht über diesen besonderen ...

Reflektion aus der Zeit des Alleinseins und Schwachseins Viele Zellen, viele Gefangene, viele Wächter. So viel Macht, wer den Schlüssel hat. Du kannst die Tür öffnen und schließen. Zwischen uns ...

Ständiges Wachstum ist das Grundelement des Kapitalismus. „Mehr Mehr Mehr“ lautet die Devise. Dieses lehnen viele, zu Recht, ab. Qualität sollte immer vor Quantität gehen. Trotzdem lässt sich für das ...

... Henning Voßberg über die Anfänge des Zwielichts Fünf Jahre her... Tja, wie war denn das? Als mich Sascha Heuer fragte, ob ich etwas über die Anfänge des Zwielicht schreiben ...

Rede von Heike Oldenburg anlässlich des „Europäischen Protesttages zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung“ im Mai 2017, auf dem Bremer Marktplatz. Unser diesjähriges Motto des „Protesttags zur Gleichstellung von Menschen ...

In der Ausgabe Nr. 8 berichteten wir über das Projekt „BlauHaus“, einer inklusiven Idee der Blauen Karawane im Bremer Westen Arbeit, Wohnen und Leben unter ein "großes Dach" zu bringen ...

Gesunder, medikamentenabhängiger Psychotiker. Weiße Kittel oder aber saloppe Jeans. Helfer, wichtig, immer um uns herum. Wir, Psychotiker, klare Rolle. Klein. Beeindruckt. Dankbar. Nunmal krank. Trotzdem leben dürfen. Immerhin. Wir brauchen ...

Guten Morgen, liebe Sorgen. Ihr habt bestimmt noch nicht ausgeschlafen. Bleibt mal schön im Bett, das wäre nett. Es geht auch mal ohne Euch ... Aber woran soll ich statt ...

Schwarzes Blut. Du versteckst die Glut. Du tust keinem gut. Verdirbst die Gedanken. Weist mein Denken in Schranken. Und bringst mich ins Wanken. Soll ich Dir dafür jetzt auch noch ...

Kann Schmerz fühlen, eine tief verletzte Ira schlummert in mir. Verloren - hilflos - todtraurig - zerstört. Ja - zerbrochen, das schwelt in mir. Doch fehlt mir der wahre Zugang ...

Warum ist es plötzlich vorbei? Lachen, Unbeschwertheit, Spontanität, ganz einfach: Freude mit und an anderen Menschen?? Ich hatte meine Schulzeit hindurch neben den oberflächlicheren Bekannten und Freunden in Cliquen immer ...

Bericht über eine Fortbildung für Mitarbeiter der Heines-Klinik in Zusammenarbeit mit der Zwielicht-Redaktion. Bei unserer Redakteurin Irmgard Gummig entstand durch verschiedene Aufenthalte in der Heines-Klinik in den letzten Jahren der ...

Eine Reportage über eine Gefangennahme und einen ersten Knastbesuch. Meine gute Bekannte Nanni wegen mehrerer Vergehen gegen das Betäubungsmittelgesetz verurteilt. Um einen Knastaufenthalte zu verhindern, war sie von da an ...

.... dabei heraus kamen kurze Texte, die unterschiedlicher nicht hätten sein können. Einige humoristisch, einige reflektierend und trotzdem alle "zwielicht". Vier der Texte haben wir hier für Sie abgedruckt. Wie ...

Ein Interview mit dem kritischen Psychiater Dr. Volkmar Aderhold Dr. Volkmar Aderhold, einer der bekanntesten deutschen Psychiatriekritker hat im vergangenen Jahr dem alternativen Freiburger Radiosender Radio Dreyeckland ein Interview gegeben ...

Psychiatrie 2.0 am 9. August 2017 in der Berliner Freiheit „Psychiatrie im Spannungsfeld von Selbstbestimmung und Zwang“ Das Bürgerhaus in der Vahr ist gut gefüllt. Mehr als 100 Menschen haben ...

"Früher haben wir richtig reingeschüttet". Als Volkmar Aderhold mitten in seinem dreistündigen Vortrag diesen Satz ausspricht, lacht das Publikum sehr laut auf wie sonst nicht an diesem Nachmittag. Aderhold blickt ...

Die Psychiatrie-kritische-Gruppe Bremen hat zu einem Psychiatrie- und Forensik-kritischen Veranstaltungswochenende am 30.06. und 01.07.2017 in den Räumen der Blauen Karawane, Am Speicher XI, eingeladen. Dieser Einladung bin ich neugierig gefolgt ...

Seifenblase Seifenblase, du schillerst so schön, Bilder und Farben kann ich in dir sehen, nur kurz ist dieser Augenblick, er lässt eine bleibende Erinnerung zurück. Der Nebel Nebel liegt auf ...

...like the first morning...... jeder Tag ist in seiner Einzigartigkeit anders. Ein Tag ist manchmal sehr schön, manchmal sehr unerträglich manchmal sehr wundervoll, manchmal langweilig manchmal nur traurig, manchmal nur ...

Ist das hier die Frage? Gefangen in Normen, Vorschriften, Erwartungen erfüllen besser, schneller, Gier, Neid ... Gefühl der Zerissenheit Will Ganz sein oder besser ganz Sein? Stehen - auf dem ...

Vor einiger Zeit las ich einen Artikel in der Zeitung, der mich sehr nachdenklich machte. Es ging um einen älteren Mann, der seit sieben Jahren tot in seinerWohnung lag. Die ...

Die psychiatrie-kritische Gruppe Bremen klagt die Zustände in der Forensik an. Im Februar 2017 haben wir von der psychiatrie-kritischen Gruppe Bremen Material für einen Artikel eingereicht bekommen, der sich mit ...

Augenblicke sind möglich zu leben im Wandel der Zeit, endlich, in denen nicht mehr nur schwarz oder weiß zählt, in denen Glück mich berührt. Augenblicke. Wir nehmen sie und leben ...

Nach sehr vielen Jahren der Planung eröffnete im März 2017 das neue Kaufhaus mehrerer sozialer Träger in Hemelingen seine Türen. Bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen hatten wir ...

Wenn man wie wir, meine Frau und ich, in unserem Alter eine Wohnung gefunden haben, die den eigenen Ansprüchen genügt und die auch sonst so seine Vorteile hat, wie Fahrstuhl ...

Ein altes Sprichwort besagt: „...man ist so alt, wie man sich fühlt...“, also eigentlich sehr „relativ“ !!?!! Einige Leute sind schon (fühlen sich) mit Ende zwanzig oder dreißig schon alt, ...

Eine Wunde die blutet, Wie ein Wasserfall. Es schmerzt und brennt, Wie Feuer. Tränen fließen Still und leise. Tränen fließen Viel und laut. Versuche zu vergessen, Zu verdrängen und zu ...

Redaktionsstatut des Zwielichts = Leitlicht? Zivilisation zu schaffen ist meistens ein hilfreicher Fortschritt; von einem solchen soll hier berichtet werden: Es kann ein Weg aus Abhängigkeit und möglicher Bevormundung sein, ...

Gut ein Vierteljahr nach der letzten Veranstaltung Psychiatrie 2.0 fand sie wieder statt, diesmal im Bürgerhaus Vegesack, 16. November 2016, mit ca. 100 Anwesenden. Nach einleitenden Worten des Psychiatriekoordinators der ...

Was muss geschehen, damit mir nichts geschieht? Aus eigenem Interesse und als Botschafterin bin ich nach Berlin gefahren, um an dem am 18. und 19. Nov. 2016 vom Betroffenenrat (sexuellen ...

Eine Milliarde tanzender Frauen (und Männer). Das ist eine Revolution! One Billion Rising ist eine weltweite Kampagne für ein Ende der Gewalt gegen Frauen und Mädchen und für die Gleichstellung ...

Ich stehe in einer Reithalle, in der rechten Hand halte ich die Zügel eines Pferdes, die mir eine Freundin mit den Worten „Jetzt geh mal Deinen Weg und führe das ...

Interview mit Monja Akkermann vom ASB Im 2.OG des Rathauses, den Räumen des ASB, treffe ich Frau Akkermann. Wir sitzen bei Kaffee in einem gemütlichen Besprechungsraum mit Blick in die ...

Verbrannte Erde Musste ich verlassen Brücken abbrechen Schmerzen hinter mir lassen Dort wo ich geboren war Einen Weg gehen Aus der Asche Und dem Schmutz Dem riesigen Müllberg Auf kleine ...

Sucht sucht Schwache Schwache sind sensibel Sensible sehnen Stärke Starke streiten stimmgewaltig Streitbare schlagen Süchtige Süchtige spielen spritzen sich stehlen Stoff saufen spiegelweise schlingen Schokolade Süchtigen Seele schreit sendet sterbend ...

Immer noch gibt es Medikamente. Profis machen schöne "neue" alte Strategien. Schöne Welt Psychiatrie. Den Irrturm und Betreuung gibt es auch noch. So viele Tote durch Psychiatrie. Selbstmord, Sterben, Leid ...

Ich finde Psychologie kritikwürdig. Die ganzen Lerntheorien erklären gut verhalten Emotionen. Sollte jeder über Psychologie Bescheid wissen? Kann es nicht auch Gefahr bedeuten? Braucht jeder das Wissen über Psychologie? Wertepsychologie, ...

Körper Treu hast du mir gedient, Körper! Ohne Murren bist Du meinem Willen gefolgt. Manchmal überfordert … Jetzt gealtert … Am Ende unseres Weges trennen wir uns … Platonische Liebe ...

Verzweiflung kommt sie sieht rot oder schwarz wie die Nacht Zukunft liegt in weißen Nebelschwaden Hoffnung keimt auf grün Sonne scheint durchs Fenster Himmelsblau erblickt das Auge am Morgen und ...

Zu viel Zeug von früher, das mich belastet und zurückhält. Es ist an der Zeit, sich von einigen Sachen zu trennen. Aber erst mal muss ein Plan her, wie vorgegangen ...

Nervenheilanstalt (NHA) Uchtspringe 70er Jahre - Parallelen zur Gegenwart Dies ist ein subjektiver Bericht. Fachberichte gibt es schon genug, es ist nicht meine Absicht, noch einen hinzuzufügen. Es sind die ...

Die Kerze von Katrin stand auf der Fensterbank neben den eingelegten Gurken von Karl. Das flackernde Licht, welches die Flamme erzeugte, spiegelte sich in der leeren Wodkaflasche. Eine Gruppe von ...

Ich bin ab 1. September in der Werkstatt Bremen im Airportshop angefangen. Die Nacht davor konnte ich kaum schlafen vor Aufregung. Was erwartet mich?  Komme ich gut klar im Airportshop? ...

Hemelingen ist nicht klein, Hastedt, Sebaldsbrück, Arbergen und Mahndorf werden offiziell dazu gezählt. Somit ist Hemelingen flächenmäßig der größte Stadtteil Bremens. Mahndorf ist etwas abseits und eher als eigenständig zu ...

Ach ja, Urlaub. Wie war das doch noch vor gut 40 Jahren? Man hatte seine geregelte Arbeitszeit; schuftete mehr oder weniger 40 Stunden die Woche und im Sommer kam dann ...

Überraschend meldete sich die Tageszeitung „taz“ vor einiger Zeit bei uns. Sie planten eine Sonderausgabe zum Thema „Behinderung/Beeinträchtigung“ und wünschten sich dafür die Mitarbeit eines Zwielicht-Redakteurs für den psychischen Bereich ...

Wer nachts in eine psychische Krise gerät, hat seit dem 12.12.2016 wieder die Möglichkeit, das nächtliche Krisentelefon anzurufen. Es ist von Montag bis Freitag von 21 Uhr bis 8:30 Uhr ...

Bedingungsloses Grundeinkommen (BGE) - ein Beitrag zur Lebenssicherheit und seelischen Gesundheit? Dieser Frage hieß es in der Woche der seelischen Gesundheit und der 9. Internationalen Woche des Grundeinkommens nachzugehen. Die ...

Wir sind sehr mobil geworden. Menschen mit einer hohen medizinischen oder technischen Qualifikation können überall arbeiten. Auch in Handel, Handwerk oder der Pflege Beschäftigte finden viele Einsatzmöglichkeiten weltweit, ohne dass ...

Schlichtungsstelle Hemelingen I und II, Täter-Opfer-Ausgleich (TOA), steht auf Flyern, die wir im Bürgerhaus Hemelingen liegen sehen. Das ist eine wichtige Institution und wir beschließen nachzufragen. Natürlich finden wir zuerst ...