Datum/Uhrzeit
20.05.2025
13:00 - 16:00
Veranstaltungsort
Travemünder Straße 3, 28219 Bremen
Kategorie
Tags
Empowerment College, Gerlinde Tobias, Ursula Heiligenberg
Beschreibung
“Bloß nicht das Gesicht verlieren”…”reiß’ Dich zusammen, sonst”…”alle anderen schaffen das doch auch”… dies sind typisch wiederkehrende Gedanken, die viele Menschen im Zusammenhang mit Leistungsdruck kennen. Sie sind mit Schuld und Scham als äußerst unangenehme Gefühlszustände verbunden. Im Umkehrschluss setzen sich viele Betroffene unter Druck, sich belastbar und leistungsfähig zu zeigen, überall dort wo Leistung mit Status, Anerkennung und Existenzsicherung einhergeht – in der Schule, in der Ausbildung oder am Arbeitsplatz. Gleichzeitig werden Menschen, die diese Art von Verletzlichkeit äußern und zeigen können, in der Öffentlichkeit als besonders nahbar und mutig wahrgenommen.
Der EC-Kurs “Leistungsdruck, Schuld und Scham” bietet einen Raum für das Verstehen der Zusammenhänge und die Auseinandersetzung mit den Auswirkungen von Leistungsdruck, Scham und Schuld auf die Bewältigung unseres Alltags. Neben dem Teilen der bisherigen Erfahrungen, können gemeinsam hilfreiche Strategien erarbeitet werden.
4 Termine: Dienstag, den 20. Mai 2025, Mittwoch, den 21. Mai 2025, Dienstag, den 27. Mai 2025 und Mittwoch, den 28. Mai 2025, jeweils von 13 bis 16 Uhr.
Trainer:innen: Gerlinde Tobias, Ursula Heiligenberg
Anmeldung per Telefon unter 0421-380 19 50, persönlich in der Travemünder Straße 3, 28219 Bremen, jeweils Montag bis Donnerstag in der Zeit zwischen 9.30 und 11.30 Uhr oder per E-Mail an ec-anmeldung@izsr.de .