Datum/Uhrzeit
16.10.2020
10:00
Veranstaltungsort
Zoom, Zoom
Kategorie
Tags
Resilienz, Selbsthilfe
Beschreibung
Resilienz und Selbstregulation als Krisenbewältigungskompetenzen
Übungen und Tools zur Regulation des Nervensystems, um mit den körperlichen, mentalen und psychischen Auswirkungen der Krise besser klar zu kommen und die Resilienz jedes Einzelnen und der Gemeinschaft zu stärken.
Vortrag mit Diskussion, Praxis für Traumatherapie, Stressregulation und Somatic Experiencing: www.zoom.us