Datum/Uhrzeit
22.04.2025
14:00 - 17:00
Veranstaltungsort
Travemünder Straße 3, 28219 Bremen
Kategorie
Tags
Empowerment College, Karima Stadlinger, Nadine Granzow
Beschreibung
Neujahr: Dieses Jahr endlich mehr draußen sein…mindestens alle zwei Tage 30 Minuten spazieren gehen. Zeit genug ist da. Super. Frische Luft, Bewegung, mal etwas anderes sehen…Das Jahr wird klasse.
April: Was waren nochmal die Vorsätze? Ach ja, spazieren gehen, alle zwei Tage. Am Anfang hat es noch geklappt, dann kam immer irgend etwas dazwischen – keine Lust, zu kalt… ach man.
Viele kennen dieses Phänomen, sich etwas vorzunehmen und wie schwierig es ist, dann auch konkret im Alltag umzusezten.
Der EC-Kurs soll aufzeigen, was hilfreich dabei sein kann, den inneren Schweinehund an die Hand zu nehmen, statt immer wieder mit ihm kämpfen zu müssen. Wie man mit Rückschlägen oder zeitweisem Stillstand umgehen kann und die eigene Motivation und den Antrieb wiederfindet.
3 Termine: Dienstag, den 22. April 2025 von 14 bis 17 Uhr; Mittwoch, den 14. Mai 2025 von 14 bis 17 Uhr und Dienstag, den 20. Mai 2025 von 14 bis 17 Uhr.
Trainer:innen: Karima Stadlinger, Nadine Granzow.
Anmeldung per Telefon unter 0421-380 19 50, persönlich in der Travemünder Straße 3, 28219 Bremen, jeweils Montag bis Donnerstag in der Zeit zwischen 9.30 und 11.30 Uhr oder per Mail an ec-anmeldung@izsr.de .