Datum/Uhrzeit
25.02.2021
16:00 - 19:00
Veranstaltungsort
Info und Anmeldung: siehe unten, Online
Kategorie
Tags
Achtsamkeit, kostenlos, Selbsthilfe, Selbstliebe
Beschreibung
Krisen gehören dazu zum Leben, ob wir wollen oder nicht.
Entscheidend ist jedoch der Umgang mit ihnen. Die Praxis der Achtsamkeit hat Haltungen und Methoden parat, mit denen man sich mental stärken und Herausforderungen im Alltag besser bewältigen kann.
Am 25.02.2021 erforscht Alexandra Haring mit allen Interessierten was Achtsamkeit eigentlich ist und wie sie einem in Krisen helfen kann. Es erwarten einen praktische Übungen, die im Alltag umgesetzt werden können.
Anmeldung unter: