Datum/Uhrzeit
25.07.2023
18:00 - 20:00
Veranstaltungsort
siehe unten, Online
Kategorie
Tags
Gabriela Grammel, Insa Schmitter, Klemens Hundelshausen, kostenfrei, Michael Schulz, Rainer Höflacher, Recovery
Beschreibung
In einer Zeit der enormen Arbeitsverdichtung, der Forderung ständig erreichbar zu sein und der Zunahme der Anzahl der Krankheitstage aufgrund psychischer Überbelastung, gewinnt die Frage “Wie gelingt es mir diese Bedingungen psychisch gut zu bewältigen?” immer mehr an Bedeutung. Deswegen ist der Blick auf das eigene (psychische) Wohlergehen und die Suche nach den Möglichkeiten, wie ich Gutes für mich selbst tun kann sehr wichtig. Für dieses Anliegen hat sich das vielfältige Konzept der Selbstfürsorge entwickelt, das in viele Bereiche des Lebens hineinwirkt und viele Anteile der Person berührt.
In der Online-Veranstaltung, die am Dienstag, den 25. Juli 2023 von 18 bis 20 Uhr stattfindet, berichten nach einer allgemeinen Betrachtung zur “Selbstfürsorge” Experten durch Erfahrung zu den Themen “Selbstwahrnehmung” und “Frühwarnzeichen” aus persönlicher Sicht. Darüber hinaus werden verschiedene Aspekte des übergeordneten Recovery-Modells “CHIME” (C=Connectness=In Beziehungen stehen; H=Hope=Hoffnung; I=Identität; M=Meaningfulness=Sinn, Bedeutsamkeit; E=Empowerment=Selbstbefähigung; Selbstermächtigung) dargestellt.
PROGRAMM
18:00 Uhr
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Begrüßung, Einführung, Vorstellungen
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Kurzvortrag “Was ist Selbstfürsorge? Reflexionen zur Umsetzung.” von Insa Schmitter
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Thema CHIME (Klemens Hundelshausen) –> siehe oben
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Breakout-Rooms
19:00 Uhr
Kurze Pause
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Impuls 1: “Selbstwahrnehmung” von Gabriela Grammel
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Impuls 2: “Erfahrungen mit Frühwarnzeichen” von Rainer Höflacher
19:30 Uhr
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Austausch, Bündelung, Zusammenfassung
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Abschluss, Verabschiedung
20:00 Uhr
Ende der Veranstaltung
Moderation: Klemens Hundelshausen
Hier die Zoom-Zugangsdaten:
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/84969383517?pwd=Q2JRYkJING9iWjB0a29remZkMUN1dz09
Meeting-ID: 849 6938 3517
Kenncode: 354030
Mitwirkende:
Gabriela Grammel (Expertin durch Erfahrung, Mitarbeiterin beim Recoverycollege Südbaden, Freiburg)
Rainer Höflacher (Experte durch Erfahrung, Mitarbeiter beim Recoverycollege Südbaden und bei EX-IN-Südbaden, Freiburg)
Klemens Hundelshausen (Dozent & Berater – Personalentwicklung und Kommunikationstrainings, Koblenz)
Insa Schmitter (Expertin durch Erfahrung, Mitarbeiterin beim Bundesweiten Präventionsprogramm „Verrückt? Na und!“ von Irrsinnig Menschlich e.V.)
Angefragt: Prof. Dr. Michael Schulz (Professor für Psychiatrische Pflege, LWL-Klinikum Gütersloh)