Ab Juni startet das Empowerment College Bremen. Dabei handelt es sich um ein Bildungsangebot rund um das Thema „Seelische Gesundheit“. Das Paket ist zunächst als Aktion Mensch gefördertes Projekt kostenfrei und richtet sich an:
- Menschen mit Psychiatrie- und Krisenerfahrung
- Angehörige und nahe Unterstützer:innen
- Mitarbeiter:innen des psychosozialen Hilfesystems und
- an den Themen interessierte Menschen aus dem Stadtteil.
Die Bildungsangebote haben zum Ziel, dass Menschen in Krisen und deren Unterstützer:innen selbstbestimmt und mit dem nötigen Wissen ausgestattet ihren Genesungsprozess beschreiten können. Die Kurse gehen auf die Prinzipien von Recovery und Empowerment zurück. Im Vordergrund steht die Vermittlung von Basiswissen, sodass die Teilnehmer:innen eingeladen werden, ihre Erfahrungen und Skills in den Kursen zu teilen und so von den Erfahrungen und Sichtweisen der anderen Teilnehmer:innen zu lernen und die eigenen Ressourcen erweitern.
Generell hat EC die persönliche und fachliche Weiterentwicklung der Teilnehmenden zum Ziel. Die Kurse und Workshops begleiten und unterstützen Menschen dabei, selbstbestimmt und eigenverantwortlich zu leben. Sie sollen Kenntnisse vermitteln und üben, eigene Bedürfnisse, Rechte und Grenzen zu (er-) kennen und für diese einzustehen. Gleichzeitig vermitteln die Kurse Wissen rund um Themen, die mit seelischer Gesundheit zu tun haben. Die Angebote fördern den Wissenstransfer zwischen Expert:innen aus Erfahrung und Expert:innen aus Beruf und tragen auf diese Weise zu mehr Augenhöhe und Qualität in der psychiatrischen Versorgung bei.
Der erste Kurs beginnt am Donnerstag, den 27. Mai 2021, von 14 bis 17 Uhr, und ist überschrieben mit „Empowerment College Einführung – Haltungen, Methoden, Standards“ Dieser Kurs gibt einen Überblick über die grundlegenden Haltungen des Empowerment College. Er ist geeignet für alle, die zum ersten Mal im College unterrichten, in Zukunft unterrichten oder dies möglicherweise wollen. Dozent:innen sind: Jörn Petersen und Dominika Kühne; Veranstaltungsort ist das Evangelische Gemeindezentrum, Waller Heerstraße 197, 28219 Bremen.
Ein weiterer Kurs ist mit der Überschrift „Seele an Körper – Körper an Seele“ umschrieben. Körper und Psyche hängen eng zusammen. Häufig ignorieren wir jedoch die Signale unseres Körpers und gehen regelmäßig über unsere Grenzen hinweg. Dabei sind es oft die einfachen Dinge, die uns gut durch den Tag kommen lassen. In diesem Kurs sollen die Körpersignale wahrgenommen und schätzen gelernt werden. Es finden verschiedene Übungen statt, die jedem gut tun. Dozent:innen sind Monika Möhlenkamp und Katja Mrozinski. An folgenden Terminen finden die Kurse statt: Dienstag, 1. Juni 2021, Dienstag, 2. Juni 2021 und Montag, 14. Juni 2021, jeweils von 15.30 bis 17.30 Uhr. Veranstaltungsort ist das Evangelische Gemeindezentrum, Waller Heerstraße 197, 28219 Bremen.
Psychose ist der Schwerpunkt des Kurses „Psychose als besondere menschliche Erfahrung“. Psychosen sind für Menschen, die sie durchleben und für ihr Umfeld eine besondere Herausforderung. Wie kann das, was so einzigartig, übersinnlich, überfordernd und manchmal auch bedrohlich und zerstörerisch ist, verstanden und in das eigene Leben integriert werden? Der Kurs ist trialogisch angelegt und soll viel Raum für Austausch bieten. Über stigmatisierende Zuschreibungen in der psychiatrischen Fach-Sprache soll gesprochen werden. Kurze Impulse sollen die Diskussion beleben. Dozent:innen sind Claudia Heitzler, Markus Schütte und Prof. Dr. Thomas Bock. Die Termine sind: Montag, den 7. Juni 2021, Montag, den 21. Juni 2021, Montag, den 5. Juli 2021 und Montag, den 19. Juli 2021, jeweils von 15 bis 18 Uhr. Veranstaltungsort ist das Evangelische Gemeindezentrum, Waller Heerstraße 197, 28219 Bremen.
Um Einsamkeit geht es in der Veranstaltung „(Gem)Einsamkeit“. Denn Einsamkeit betrifft immer mehr Menschen. Das liegt unter anderem an zunehmenden Single-Haushalten, am rein digitalen verbunden sein und nicht zuletzt auch an der Pandemie. All diese Faktoren bringen viele Menschen in Lebenssituationen, in denen sie mehr allein sind, als sie sich wünschen. Termine sind: Dienstag, den 15. Juni 2021, Dienstag, den 22. Juni 2021, Dienstag, den 29. Juni 2021 und Dienstag, den 13. Juli 2021, jeweils von 14.30 bis 17.30 Uhr. Dozent:innen sind Jörn Petersen und Dominika Kühne. Veranstaltungsort ist das Evangelische Gemeindezentrum, Waller Heerstraße 197, 28219 Bremen.
„Gesundheit und Krankheit – Zwei widersprüchliche Zustände?“ – heißt ein weiterer Kurs, der vermittelt, was sich hinter den Begriffen Krankheit, Gesundheit und Salutogenense verbirgt und diese beleuchtet. Termine sind: Donnerstag, 17. Juni 2021 und Donnerstag, 1. Juli 2021, jeweils von 15 bis 18.30 Uhr. Dozentinnen sind: Arnolde Trei-Benker und Heike Siemers. Veranstaltungsort ist das Evangelische Gemeindezentrum, Waller Heerstraße 197, 28219 Bremen.
Der Kurs „Back up! Der Rücken beginnt im Kopf“ befasst sich mit dem Zusammenhang zwischen Rückenbeschwerden und psychischen Belastungen. Die Veranstaltung soll unter anderem das Verständnis schaffen, dass Schmerzen, Erkrankungen und Beschwerden multikausal sind und so die Selbstwirksamkeit verbessern. Termine sind: Donnerstag, den 17. Juni 2021 und Donnerstag, den 24. Juni 2021, jeweils von 10 bis 12 Uhr. Dozent:innen sind Carina Koppe und Jan Wiemann. Veranstaltungsort ist das Evangelische Gemeindezentrum, Waller Heerstraße 197, 28219 Bremen.
Die Veranstaltung „Stark statt Stigma“ befasst mit Stigmatisierung, die viele Menschen mit seelischen Beeinträchtigungen im Alltag erleben. Der Kurs soll ein Austausch bieten, miteinander und mit Übungen etwas darüber zu lernen, welche Werkzeuge und Strategien es im Umgang mit Stigmata nützlich sind und wie solche Vorurteile vermieden und abgebaut werden können. Termine sind: Freitag, den 18. Juni 2021, Freitag, den 25. Juni 2021, Freitag, den 2. Juli 2021, jeweils von 13 bis 16.30 Uhr und Freitag, den 16. Juli 2021 von 12 bis 15.30 Uhr. Dozent:innen sind Jörn Petersen und Dominika Kühne. Veranstaltungsort ist das Evangelische Gemeindezentrum, Waller Heerstraße 197, 28219 Bremen.
Der Kurs „Träume, Wünsche, Ziele“ lädt dazu ein, sich das Träumen und Wünschen zu erlauben. Denn dies sind wichtige Ausgangspunkte, um sich realistische, individuelle Ziele setzen zu können. Termine sind: Samstag, den 3. Juli 2021, von 10 bis 17 Uhr und ein Folgetermin im nächsten Semester. Dozent:innen sind Arnolde Trei-Benker und Heike Siemers. Veranstaltungsort ist das Evangelische Gemeindezentrum, Waller Heerstraße 197, 28219 Bremen.
Alle Kurse sind kostenlos.
Anmeldungen erfolgen über folgende Möglichkeiten: per Telefon unter der Rufnummer (0421) 380 19 50, persönlich in der Gröpelinger Heerstraße 246a, jeweils Montag bis Donnerstag in der Zeit zwischen 9.30 und 13.30 Uhr oder per Mail an: ec-anmeldung@izsr.de